Страница 4 из 4
Если вы страдаете завистью, вероятно, в вас сильна потребность быть «самой-самой». И тогда вы можете тратить много энергии в погоне за идеалом, часто далеком от ваших реальных достоинств.
Другая крайность – поставить на себе крест: «и так сойдет», «ничего уже нем поделаешь». И потом всю жизнь себе доказывать, что те или иные обстоятельства не дали вам быть всем, хотя вам скучно быть ничем… А правильней было понять, кто вы есть на самом деле, и развивать свои возможности, совершенствоваться, не останавливаясь на этом пути. И через некоторое время увидеть, кем вы стали всем по сравнению с прежней… Стали ли вы лучше по сравнению с собой? Если да – это уже повод для гордости. Только побеждая себя, свою детскую потребность быть беззащитной и искать виновных, можно чего-то достичь.
Страх неудачи можно повернуть себе на пользу, превратив его в предусмотрительность. Страх рисует в воображении ситуации, которые вы считаете безнадежными. Когда человек охвачен страхом, он не может мыслить рационально.
Когда нам страшно, эмоционально и физически мы отвергаем возможность существования пугающей нас ситуации, тем самым подпитывая страх, все более напрягаясь. Мы полностью погружаемся в эмоциональную борьбу с тем, что даже еще не произошло. Достаточно вспомнить страх перед стоматологическим креслом.
Прием переключения заключается в том, чтобы мысленно согласиться с тем, что это событие произошло, представить, что оно все-таки случилось. Попробуйте представить и пережить все то, что кажется страшным. Пережив это, вы увидите, что небо на землю не падает, и жизнь продолжается. Такое восприятие успокоит вас и даст вам энергию для конструктивного планирования своей жизни. Если же вы будете продолжать отрицать страшные события, страх парализует вас, и вы не сможете воспользоваться благоприятными условиями для выхода из этой ситуации или предотвращения ее, когда такая возможность возникнет. Вы просто не заметите ее, ослепленные страхом. Планируя события, моделируйте три варианта их развития:
1. Наилучший
2. Наихудший
3. Наиболее вероятный.
При моделировании наилучшего и наихудшего вариантов дайте волю своему воображению. Опишите самое страшное, что может произойти, чтобы быть к нему готовым. И опишите идеальный вариант, возможный только при удачном стечении всех обстоятельств.
Страх часто происходит из размышлений о прошлых неудачах и возможных будущих. На самом же деле, будущее воображаемо, а прошлое мертво. Их нет. У вас есть только настоящее, изменяя которое, вы можете формировать свое будущее.
Не позволяйте прошлому носить вас на волнах давно ушедших событий, связывая вас по рукам в вашей возможности изменять настоящее.
Не позволяйте страху перед будущим парализовать ваши действия и ваше внимание в настоящем, делая вас неспособными строить будущее. Страх сопровождает нас от рождения до самой смерти. И в этом нет ничего нового.
Соревнование или война
Что такое ваш конкурент, как не такой же человек?
Многие пары живут в соревновательном режиме: кто независимее, ярче, значительнее, привлекательнее. В этом есть свой плюс: дух соревнования не дает расслабиться, остановиться в росте. Однако соревнование может перерасти в войну, которая не всегда проходит с пушечным громом, чаще – тихо. Двое воюют, не осознавая, как абсурдно вести бороться за место под солнцем со своей половиной, ведь это все равно, что воевать со своей рукой или ногой.
Война эта выражается по-разному. Самый яркий пример: когда супруги являются представителями одной профессии. Другой вариант – борьба за привлекательность для противоположного пола. Таким образом, мужчина и женщина пытаются добиться ревности своей половины как доказательства любви. Бывает конкуренция претензий: «Ты должен делать то, а я это». Ни одна из этих моделей не имеет ничего общего с браком, совершенным на небесах. Это – не пара, не дуэт, а два солиста, делающих вид, что могут прожить друг без друга. Тогда зачем быть вместе?
Из двух претендующих на лидерство уступает тот, кому партнерство нужнее, и в этом он мудрее: «Вместо того, что бы спорить о том, кто кого будет слушаться, я лучше уступлю тебе сейчас, но с тем, что бы мы оба занялись моим делом»
В логичном и разумном споре инициатива по очереди переходит то к одной, то к другой стороне, и тогда борьба за пальму первенства не переходит в войну.
В настоящем браке мужчина и женщина в своей непохожести и даже противоположности черт характера и образа жизни не противоречат друг другу, а дополняют друг друга. Ведь в жизни случается так много остановок, в которых именно разность взглядов мужчины и женщины помогает найти оптимальное решение.
Есть пары, которые вместе и на работе, и дома.
Во-первых, это удобно, потому что партнер всегда рядом и можно быстро решить любые срочные или неожиданно возникшие вопросы, связанные с работой.
Во-вторых, не приходится отвлекаться на устройство своей личной жизни, искать понимания своей деятельности у людей, далеких от вашей работы, если речь идет о личных контактах именно с такими людьми. А это большой плюс в плане карьеры.
В-третьих, время, проводимое вместе, во много раз увеличивается, и для людей, по-настоящему любящих друг друга, это настоящий подарок судьбы.
Именно поэтому те пары, которым удалось выстроить гармоничные отношения и в жизни, и на работе, особенно успешны. Однако сам процесс выстраивания таких отношений – нелегкое занятие.
У большинства пар из-за смешения социальных ролей конфликт, возникший на работе, переносится домой, не давая возможности отвлечься от работы и связанных с ней проблем. А конфликт домашний переносится на работу. В такой ссоре не понятно, кто с кем говорит: муж с женой или начальник с подчиненным.
Понимание того, что мужчину и женщину в этой ситуации уже многое связывает, упрощает взаимоотношения до такой степени, что во время конфликта могут быть высказаны такие взаимные обвинения, которые просто коллеги себе никогда не позволят. Такие конфликты порой разрушают отношения до основания: велик риск не только потерять коллегу, но и спутника жизни.
Я не считаю, что партнеры должны держаться друг за друга только потому, что до сих пор они работали вместе, и потому что они – пара в жизни.
Не всегда бывает так, что способности и рвение к работе у партнеров одинаковы: чаще кто-то больше увлечен работой, а кто-то – совместным существованием, кто-то на пике своей карьеры, а кто-то работает по инерции, только потому, что это нужно его (ее) возлюбленной (ному). И тогда нет смысла работать вместе. Если вы любите человека, то лучше не подрезать ему крылья, не держать цепями, а понять и помочь.
Любое стремление связать себя с кем-либо должно быть четко обоснованно и аргументировано, иначе эта связь принесет только разочарование. Если вам нужен партнер по бизнесу, вас не должно волновать, как сложатся ваши личные отношения. Если вы хотите обрести спутника жизни – вас не должно беспокоить, талантлив он, успешен ли он в бизнесе – ведь не это является условием любви. Одним словом, самое плохое в личных отношениях между партнерами по работе – это опасность смешения социальных ролей, где уже трудно разобраться: ваш партнер реагирует на вас в данный момент как партнер или как коллега. Вам необходимо сейчас поддержать любимого или порицать коллегу? Если вам нужен партнер, с которым вы свяжете судьбу именно затем, чтобы вместе работать, не ждите, что вам ответят взаимностью. Работать или не работать в паре – человек решает на основании ваших профессиональных качеств, а любить или не любить – по велению души, на которое вы никак не сможете повлиять, даже если будете использовать любые подручные средства, вплоть до гипноза или магии.
Всякий раз, когда человек, претендующий на лидерство, доказывает, что он хороший, конкурент будет доказывать ему, что он плохой. И только если вы без лишних споров согласитесь, что каждый может считать вас тем, кем ему угодно, вы избавите себя от лишних эмоциональных затрат. А это даст вам, в свою очередь, спокойно делать свое дело и делом показывать, на что вы способны. В конце концов, не ваш конкурент решает, подходите ли вы или нет для чего-то, а только вы.
Конец ознакомительного фрагмента. Полная версия книги есть на сайте ЛитРес.