Страница 2 из 6
После этого нехитрого эксперимента Вы сами сможете убедиться в том, что Ваше тело на самом деле тоже не хочет курить. Глоток табачного дыма и глоток свежего воздуха для него – это совсем не одно и то же.
Ваше тело просто мечтает о том, чтобы его хозяин, то есть Вы, избавились от этой пагубной привычки, от этой злосчастной зависимости. Оно не понимает, почему Вы так над ним издеваетесь, как будто Вы его ненавидите больше всего на свете. Оно не понимает, почему его хозяин систематически вводит в него целую смесь вредных, опасных и канцерогенных веществ. Но, несмотря на это, Ваше тело героически держится до конца, включая на максимум все защитные механизмы, которые у него имеются в наличии. К сожалению, эти механизмы тоже не вечны и со временем они начинают давать сбой один за другим.
Ученые констатировали тот факт, что каждый второй курильщик умирает именно от курения, несмотря на то, что патологоанатом поставил другой диагноз. Первопричиной является именно курение, от него пошли развиваться дальше всякие болячки. Курение – это не что иное, как медленное самоубийство, но мало кто об этом задумывается.
Теперь давайте рассуждать дальше, если желание курить – это желание не нашего тела и тем более не нашего разума, тогда чье же оно?
Настало время вспомнить про то самое Никотиновое Чудовище, о котором говорил А. Карр. Вот чье это желание, вот кто руководит этим парадом.
Рис. 1
Это мифическое Никотиновое Чудище поселилось как в Вашем теле, так и в Вашем сознании.
Телу оно приказывает закурить, когда в организме нехватка никотина, а в сознание оно внедрило кучу привычек, связанных с курением. Тем самым получился тотальный захват как тела, так и разума. Также этот никотиновый паразит заставляет наше сознание игнорировать всю информацию, связанную с вредом от курения. Именно он заставляет нас не смотреть такие картинки и ролики, которые критикуют курение, не читать ничего o вреде курения, игнорировать всех, кто об этом говорит.
Таким образом, оно себя защищает от потенциальной опасности.
На самом деле это ОЧЕНЬ ВАЖНО ПОНИМАТЬ: ЖЕЛАНИЕ КУРИТЬ НЕ НАШЕ, а Никотинового паразита, который живет как в нашем теле, так и в нашем разуме.
Изворотливость нашего Подсознания
Подсознание стремится исполнить любое наше желание, вне зависимости от того, как оно (желание) влияет на здоровье и самочувствие. И если мы принимаем желание закурить за свое, то Подсознание будет послушно помогать нам в исполнении этого желания.
Прекрасный пример того, насколько изворотливо наше Подсознание, приводит А. Карр в своей книге: когда он бросил курить по методу Силы Воли и ему удалось продержаться около полугода, а потом он вдруг поссорился со своим лучшим другом, с которым до этого никогда не ссорился, вследствие чего и закурил. То есть он все эти полгода сильно желал курить, но сопротивлялся этому своей Силой Воли. При этом его Подсознание в конце концов побудило его пойти на крайние меры и поссориться с лучшим другом. И теперь он мог спокойно закурить, т. к. у него было оправдание как для других, так и в собственных глазах. Мол, «я же так сильно поссорился со своим лучшим другом, как тут не закурить. Вы что, это же такая беда!»
Также мне известны другие примеры изворотливости нашего Подсознания. В одном из них мой знакомый, который уже второй день не курил (по методу Силы Воли), попытался попасть в автомобильную аварию лишь для того, чтобы добыть повод закурить. Все это делается с целью получить какое-то более-менее серьезное оправдание как для окружающих, так и для самого себя. Мол, «я бы никогда не закурил, но вот эта ситуация меня заставила».
Получается, если мы сможем объяснить нашему Подсознанию, что желание закурить не является нашим, а навязано нам извне, тогда оно послужит нам помощником в избавлении от этой заразы. Именно этим мы и займемся в данной книге. Но сделаем мы это аккуратно, грамотно и последовательно. И если мы все правильно сделаем, то не будет необходимости использовать Силу Воли и мы сможем с необыкновенной легкостью избавиться от этой пагубной зависимости. Единственное, что нас будет тревожить, так это то, почему мы не сделали этого раньше.
Оптимизм курильщика
Оптимизму некоторых курильщиков можно только позавидовать. Они настолько уверены, что курение с ними не сделает ничего серьезного, что готовы поспорить со многими доводами здравого смысла. Они думают, что смертельные болезни от курения могут случиться с кем угодно, только не с ними.
Оптимизм и позитивное мышление – это, конечно, хорошо, но не всегда уместно.
Это похоже на то, как если бы какой-то чудак с большой улыбкой на лице сидел на бочке с порохом, горящий фитиль которой уже совсем близок. А чудак все продолжает улыбаться и наивно полагать, что находится в безопасном положении. Если бочка и взорвется, то зацепит кого угодно из прохожих, но только не его самого.
Иногда лучше предпринять какие-то меры для предотвращения опасных ситуаций. Не совсем разумно думать, что курение уже не может ухудшить Ваше здоровье.
Это напоминает старый анекдот, когда «встречаются два давно не видевшихся приятеля»:
– Дружище, как поживаешь, как твои успехи?
– Да не очень. Все как-то совсем плохо: жена бросила, с работы уволили, машина сломалась.
– Ну, не переживай ты так, просто у тебя сейчас черная полоса, все образумится. В жизни всегда так бывает: полоса черная, потом белая и т. д.
На этом они попрощались. И через пару месяцев, они снова встречаются:
– Ну, как у тебя? Все устаканилось?
– Да ну, не поверишь. Оказывается, тогда у меня была белая полоса.
Да, вот так вот. Всегда может быть еще хуже, если не предпринимать необходимые меры для предотвращения опасности.
Ну что ж, а теперь давайте ответим на вопрос: «Нужно ли бросать курить?»
Решать, конечно же, Вам. Потакать и дальше этому Никотиновому Чудовищу, которое медленно пожирает Вас изнутри, или же дать ему пинок под зад и освободиться от него, тем самым освобождая себе путь к счастливой и здоровой жизни, наполненной смыслом и радостью.
Если Вы все-таки решите стать по-настоящему свободным, счастливым и здоровым человеком, тогда эта книга Вам в этом поможет и все у Вас получится, даже если Вы сами в это не верите.
Плюсы и минусы
Также Вы должны знать, что после избавления от курения придется навсегда попрощаться с:
Отвратительным запахом от себя. Обычно люди осознают его уже постфактум, то есть после того, как стали Некурящими они начинают замечать, как «несет» от курящих.
Пониженным обонянием. Рецепторы, которые отвечают за это дело, сильно притуплены, но они постепенно восстанавливаются, когда человек становится Некурящим. Диапазон уловимых запахов увеличивается, человек как бы начинает ощущать новые запахи.
Постоянным дискомфортом и боязнью за здоровье. Курильщик старается не обращать внимания на свое тело, т. к. оно постоянно посылает ему сигналы о том, что курение пагубно для него. Это наплевательское отношение к своему телу вызывает разного рода дискомфорт и почти всегда присутствует боязнь заболеть какими-то болезнями курильщика (может быть, даже раком легких).
Покалыванием в груди и хрипом легких. Иногда легкие как будто «сифонят» (пропускают воздух), и возникает боязнь вдохнуть полной грудью, как будто от этого может сломаться что-то внутри. Временами это ощущается особенно остро, будто невидимый энергетический осьминог вцепился в грудь и сосет всю нашу энергию (особенно это заметно, если прислушаться к телу после бурной пьянки).
Чувством долга относительно сигареты: «Нужно пойти и выкурить очередную сигарету несмотря ни на что». Также нужно постоянно следить, чтобы в наличии всегда были сигареты. Сама мысль о том, что можно остаться без сигарет, вызывает бешеный страх.