Страница 48 из 69
Шавасана — обучение естественной мудрости
…Каждая мысль или действие имеет противоположную себе мысль и действие, и объединение этих противоположностей создает единое целое. Самой лучшей иллюстрацией служат жизнь и смерть. Жизнь и смерть — абсолютные противоположности, но одна из них несовершенна без другой. Все живое в конце концов должно умереть, чтобы вновь родиться, только в иной форме. Смерть — это часть жизни. Мир, в котором нет смерти, — это мир, в котором нет и жизни. Ее умирает только то, что не живет.
Из высказывания слушателя Академии А. Левшинова после выполнения шавасаны:
Чтобы научиться шавасане, вы должны повторять технику снова и снова до тех пор, пока ваше тело и разум не научатся естественной мудрости жизни. Накопление только энергии, приобретение способности высыпаться за меньшее время, исцеление от болезни не являются главной целью практики шавасаны. Вы должны работать, чтобы укрепить свой характер и поднять свое сознание на более высокий уровень.
Развитие чувствительности и интуиции
Изучение и практика шавасаны не могут быть эгоистичными. Следует развивать свою чувствительность к состоянию и нуждам других людей, умение сострадать и заботиться о них. Именно такое понимание должно сопровождать ваше изучение шавасаны. Если вы игнорируете влияние ваших действий на ум, тело и энергетику окружающих людей, вы никогда не достигните истинной цели практики шавасаны и ваши занятия никогда не станут эффективными. Вот почему так важно, занимаясь шавасаной, не причинять боль и неприятности тем, кто вокруг вас.
По мере занятий ваша чувствительность к состоянию и нуждам других людей будет возрастать. Это один из эффектов, возникающих в результате практики шавасаны. Должен сказать, что этот эффект можно великолепно применить в бизнесе, например, создать новую продукцию, заняться предоставлением новых услуг. Чувствительность порождает не только развитие пяти органов чувств, которые всем известны, но также шестого и седьмого чувства.
Шестое чувство позволяет видеть ЦЕЛЬ, видеть действие, начинающееся еще до того, как оно будет совершено, а также читать чувства других.
Седьмое чувство описать и развить гораздо сложнее. Оно может быть определено как Божественное вдохновение. Это возможность увидеть, как любое действие отражается на неразрывных путях, пронизывающих всю Природу. Седьмое чувство — это мудрость, позволяющая нам сохранять понимание законов Природы, управляющих всем сущим.
Седьмое чувство — это чувство, которое позволяет стереть границы между собой и всеми остальными людьми, чтобы понять, что причинение боли другому есть причинение боли самому себе, чтобы почувствовать чужую боль как свою и воспринимать мир как единое целое, а не как скопление различных противоборствующих частей.
Седьмое чувство — это возможность воспринимать, слышать, ощущать вибрации Вселенной. Занятия шавасаной должны побуждать вас стремиться к объединению вашего тела и духа с путем Природы, порожденной Богом.
Развитие седьмого чувства поможет вам убедиться в том, что ваши отношения с людьми будут плодотворными. Не существует двух одинаковых людей с одним и тем же телосложением, характером и образом мышления. Это кажется простым и понятным, но мы об этом часто забываем. Седьмое чувство дает реальную возможность УВИДЕТЬ, понять не только умом, но и сердцем, что каждый человек обладает разными возможностями, что все мы отличаемся друг от друга.
Насыщенность энергией
Ко мне часто обращаются за помощью по поводу острой нехватки энергии. Такие люди отмечают, что их физическая и психическая энергия быстро рассеивается, расходуясь на всяческие события — крупные и незначительные. В результате энергетического истощения возникает чувство внутреннего раздражения. Озлобленность, нервозность, попытка намеренно причинить боль окружающим — это не просто нарушение морально-этических норм и этикета. Это разрушительно как для вас, так и для того, на кого направлена ваша агрессия. Чтобы не поддаваться злости, ненависти, страхам, чувству неполноценности, высокомерию или другим негативным чувствам, я настоятельно рекомендую регулярно применять шавасану. Лучшего лекарства для таких случаев я не знаю.
Видение истинных ценностей
За годы своей жизни я часто бывал свидетелем того, как многие люди, обладающие большим энергетическим потенциалом и способностями, пропадали из-за самомнения, гордыни. Их возможности искажали их восприятие мира и людей. А двигаться в искаженном мире, согласитесь, трудно. Иногда полянка оборачивается пропастью…
Практика шавасаны (регулярная практика, а не разовая!) поможет вам не потерять свой духовный Путь и не уподобиться этим людям. Физическое развитие может остановиться с годами, но духовное — не прекращается никогда.
Только помните, что практика шавасаны ни в коем случае не должна сопровождаться негативными эмоциями! Иначе можно потерять шестое чувство (интуицию), которое необходимо для того, чтобы предвидеть надвигающиеся на вас события. Негативные эмоции при выполнении шавасаны угрожают и седьмому чувству, которое является звеном между вашим Путем и целью ваших занятий и Путями Бога.
Поэтому, чтобы преуспеть в шавасане, необходимо собираться с духом, формировать положительный эмоциональный фон мыслями, поступками и словами. В процессе тренировок вы должны стремиться к достижению баланса между телом и разумом, а также к балансу внутри тела и разума.
Эмоциональная стабильность, физическое равновесие и душевное самообладание — вот цели, которые достигаются в результате практики шавасаны. Достигнув этих целей, вы сможете спокойно взирать на перемены и повороты, происходящие в материальном мире. Настоящее счастье лежит за пределами мирской суеты. Мы связаны законами Природы и Бога, но наряду с законами естественного отбора существует принцип адаптации к условиям, в которых мы живем.
Занятия шавасаной дают человеку невероятную способность к адаптации. При помощи полной и постепенной адаптации и соблюдения законов Вселенной мы высвобождаем себя и поднимаемся выше «животных» раздоров.
Обучение мудрости управления собой и другими
Практика шавасаны — это также обучение мудрости управления собой и другими. Если вы не умеете контролировать себя, не обладаете доверием к самому себе, если вы не можете ясно видеть свои мотивы, эмоции, желания, то вы не сможете понять и других людей и, естественно, никогда не сможете управлять их желаниями. Одной из целей занятий является развитие четкого и чуткого самоконтроля.
Главное в практике шавасаны — единение и гармоничное взаимодействие с различными энергиями во благо себе и окружающим. При любом взаимодействии между людьми возникает связь. Она может быть как заметной, так и скрытой. Для практикующего шавасану очень важно определить, будет такая связь продуктивной или бесполезной, дружеской или враждебной, искренней или не очень. Состояние единения, возникающее в шавасане, в жизни проявляется как способность взаимодействовать с любым человеком в любом состоянии сознания, превращая даже враждебные нападки в мирную встречу.
Достижение гармонии со Вселенной
Шавасана — это уникальный путь достижения единения со Вселенной, достижения вселенского чувства гармонии. Это не простое переживание. Ощущение единения со Вселенной в жизни оборачивается способностью обращать удары судьбы и стрессы в положительную сторону, иными словами, делать из подброшенного судьбой «лимона» «лимонад».
Вселенная, человек и энергия — одно и то же
Другой важной особенностью, которая возникает в процессе практики шавасаны, является внутреннее ощущение людей, с которыми вы встречаетесь на улице. Когда вы встречаете пешехода, идущего вам навстречу, ваши чувства реагируют и связываются с чувствами этого человека, но не конфликтуют с ними. Ваше единение с другим пешеходом представляет собой временный и плавный поток энергии. В обыденной жизни мы этого потока не чувствуем. Однако практика шавасаны позволит вам в скором времени получить это новое для вас ощущение. Вы поймете, что Вселенная, человек и энергия — одно и то же!