Страница 8 из 10
Важным звеном управления процессом тренировки футболистов является систематичность контроля реализации программы тренировки воздействия на занимающихся, динамики развития спортивной формы футболистов и их здоровья. Все это составляет требования принципа систематичности контроля.
Принцип основного (ведущего) звена. Управление процессом тренировки представляет собой комплекс взаимосвязанных друг с другом задач, неодинаковых по своему значению.
Футболистам приходится выступать в самых различных состязаниях. Умение выбрать из всех состязаний самое главное, успех выступления в котором позволит решить всю совокупность участия в футбольных соревнованиях, – принцип управления основного звена.
Заключение
Четкое использование общепедагогических и специфических принципов позволяет тренеру эффективно выстроить тренировочный процесс и добиваться высоких спортивных результатов на протяжении многолетней подготовки высококвалифицированных мини-футболистов.
? Контрольные вопросы
1. Что Вы понимаете под термином «принципы тренировки»?
2. Перечислите основные общепедагогические принципы?
3. Дайте краткую характеристику общепедагогическим принципам.
4. Раскройте сущность специфических принципов спортивной тренировки в мини-футболе (футзале).
5. Охарактеризуйте механизм применения принципа наглядности в процессе многолетней подготовки мини-футболистов.
6. Охарактеризуйте механизм применения принципа систематичности в процессе многолетней подготовки мини-футболистов.
7. Охарактеризуйте механизм применения принципа всесторонности в процессе многолетней подготовки мини-футболистов.
8. Охарактеризуйте механизм применения принципа постепенности в процессе многолетней подготовки мини-футболистов.
9. В чем заключается сущность принципа волнообразно-сти в мини-футболе (футзале)?
10. Что Вы понимаете под термином «принципы управления»?
11. В чем заключается сущность принципов объективности, оптимальности, научного управления и основного (ведущего) звена в мини-футболе (футзале)?
Лекция 3
Построение процесса спортивной подготовки в мини-футболе (футзале)
3.1. Структура процесса спортивной подготовки
Многолетняя подготовка мини-футболистов, направленная на достижение высот спортивного мастерства, – это многолетний педагогический процесс, система, охватывающая занимающихся от 8-10 до 35 лет и старше и строящаяся на основе определенной структуры.
Она включает 4 стадии:
– фундаментальную подготовку;
– овладение спортивным мастерством;
– профессиональную деятельность;
– спортивное долголетие.
Таблица 1
Структура многолетней подготовки мини-футболистов
Подготовка мини-футболистов строится по этапам с учетом возрастных особенностей занимающихся:
1. Этап предварительной подготовки приходится на младший школьный возраст (дети 8-10 лет) и называется этапом начального обучения.
2. Подростки 11–15 лет обучаются в учебно-тренировочных группах – этап начальной специализации (1-й и 2-й год обучения) и углубленной подготовки (3-й, 4-й, 5-й год обучения для юных мини-футболистов 13–15 лет).
3. Спортсмены 16 лет и старше – группы спортивного совершенствования (стадия овладения спортивным мастерством).
4. К 18 годам мини-футболисты завершают обучение в спортивных школах и их дальнейшее овладение спортивным мастерством продолжается в молодежных составах клубных команд высокой квалификации или в студенческих командах.
5. Стадия профессиональной деятельности приходится на возраст, наиболее благоприятный для индивидуально максимальных спортивных результатов. В дальнейшем, у одних спортсменов раньше, у других позже, неизменно происходит снижение функциональных возможностей организма и возникает необходимость постепенного снижения объемов и напряженности тренировочных и соревновательных нагрузок.
6. На стадии спортивного долголетия отдельные мини-футболисты еще продолжают некоторое время успешно выступать, однако для большинства спортивные занятия носят общекондиционную и оздоровительно-рекреационную направленность.
Каждый этап имеет определенную длительность и преимущественную направленность тренировки. Переход от этапа к этапу происходит согласно закономерностям становления спортивного мастерства и обусловлен не только календарным, но и биологическим возрастом мини-футболистов, уровнем их физического развития и подготовленности, степенью адаптации к возрастающим нагрузкам.
3.2. Основы планирования процесса спортивной подготовки
Планирование – это совокупность установок, определяющих на конкретный отрезок времени задачи, средства, методы, формы занятий, а также составление конкретной документации.
Предметом планирования тренировочно-соревновательного процесса являются его содержание, формы и результаты, намечаемые на основе объективных закономерностей развития спортивных достижений и направленного формирования личности спортсмена. Определяются цели и задачи на различные периоды тренировочного процесса.
Основная задача при разработке плана тренировки состоит в том, чтобы, с учетом уровня подготовленности спортсмена, его возраста, спортивной квалификации, стажа занятий, избранным видом спорта, календаря спортивных соревнований, особенностей вида спорта, условий проведения учебно-тренировочного процесса, определить показатели моделируемого состояния спортсмена в планируемый период времени, наметить оптимальную программу тренировки.
Основными формами учебно-тренировочного процесса в спортивной школе являются теоретические и групповые практические занятия, тренировки по индивидуальным планам, календарные соревнования, учебные и товарищеские игры, учебно-тренировочные занятия в спортивно-оздоровительном лагере и на учебно-тренировочном сборе, занятия по подготовке и сдаче контрольных нормативов, воспитательно-профилактические и оздоровительные мероприятия.
Планирование подготовки мини-футболистов проводится в несколько этапов, которые имеют свои специфические особенности и обусловлены формированием учебных групп на основе следующих методических положений:
1. В основу комплектования учебных групп положена научно обоснованная система многолетней подготовки с учетом возрастных закономерностей становления спортивного мастерства. Режимы учебно-тренировочной работы основываются на необходимых для достижения высоких результатов объемах тренировочных нагрузок, постепенности их увеличения и оптимальных сроках достижения спортивного мастерства.
2. Увеличение недельной учебно-тренировочной нагрузки и перевод учащихся в следующие группы обучения обусловливаются стажем занятий, выполнением контрольных нормативов по общей и специальной физической подготовке, уровню спортивных результатов.
3. Возраст учащихся определяется годом рождения и является минимальным при зачислении в учебные группы. Допускаются превышение указанного возраста не более чем на 2 года. Максимальный возраст учащихся групп высшего спортивного мастерства определяется в каждом виде спорта.
4. Установленная недельная учебно-тренировочная нагрузка является максимальной. В зависимости от спецификации мини-футбола и периода подготовки (переходный, подготовительный, соревновательный), начиная с учебно-тренировочных групп третьего года обучения, недельная учебно-тренировочная нагрузка может увеличиваться или уменьшаться в пределах общего учебного плана, определенного данной учебной группой.
5. Общий объем годового учебного плана должен быть выполнен полностью. В период каникул и пребывания в спортивном лагере учебно-тренировочная недельная нагрузка увеличивается, а для учащихся общеобразовательных школ в учебный период сокращается, но не более чем на 2 часа, начиная с УТГ.