Страница 13 из 27
Народные игры-упражнения для рук
Утречко
«Утро настало, солнышко встало» (ладони скрещены, пальцы растопырены, образуя «солнышко с лучиками»).
«Эй, братец Федя, разбуди соседей!» (кулак правой руки сжат, большой палец совершает круговые движения).
«Вставай, Большак!» (большой и указательный пальцы правой руки щелкают по большому пальцу левой руки).
«Вставай, Указка!» (щелчок по указательному пальцу).
«Вставай, Середка!» (щелчок по среднему пальцу).
«Вставай, Сиротка!» (щелчок по безымянному пальцу).
«И Крошка-Митрошка!» (щелчок по мизинцу).
«Привет, Ладошка!» (щелчок в центр ладони).
«Все потянулись и проснулись» (руки поднимаются вверх, пальцы вытягиваются и быстро шевелятся).
Братцы
«Засиделись в избушке братцы» (поднять руку, ладонь выпрямлена, пальцы сомкнуты).
«Захотел меньшой прогуляться» (отвести вбок мизинец строго в плоскости ладони) и задержать его в этой позиции на 2–3 секунды).
«Да скучно ему гулять одному» (мизинец чуть покачивается, затем возвращается на исходную позицию).
«Зовет он братца вдвоем прогуляться» (вбок отвести два прижатых друг к другу пальца: мизинец и безымянный; задержать их в этой позиции на 2–3 секунды).
«Да скучно им гулять двоим» (мизинец и безымянный чуть покачиваются, затем возвращаются в исходную позицию).
«Зовут братца втроем прогуляться» (отвести вбок три прижатых друг к другу пальца: мизинец, безымянный и средний. Задержать их в этой позиции на 2–3 секунды).
«Грустно старшим сидеть в избе» (большой и указательный пальцы четыре раза соединяются кончиками).
«Зовут они братцев домой к себе» (все пальцы соединяются в щепоть, рука расслабляется).
При повторении игры работает другая рука. Когда движения станут привычными, можно попробовать играть двумя руками одновременно.
Гости
Ладони сомкнуты, пальцы прижаты друг к другу.
«Мама, мама!» (мизинцы четыре раза постукивают друг о друга).
«Что, что, что?» (три раза постукивают друг о друга указательные пальцы).
«Гости едут! – Ну и что?» (постукивают мизинцы. Постукивают указательные, средние и безымянные).
«Здрасте, здрасте!» (пальцы дважды перекрещиваются с теми же пальцами другой руки, обходя их то справа, то слева).
«Чмок, чмок, чмок!» («гости целуются» – средние и безымянные пальцы постукивают по тем же пальцам другой руки).
Последние слова и движения («Здрасте, здрасте! Чмок, чмок, чмок!») повторяются дважды.
Утренняя гимнастика
(Движения прямыми руками вправо, влево с поворотами туловища.)
(Наклоны туловища и подъемы на носки.)
(Бег на носках с высоким поднятием колен.)
(Наклоны вперед, доставая пол ладошками.)
(Вращающие движения рук вперед, назад.)
(И. П. ноги врозь, руки в стороны, поворот влево, вправо.)
(Ходьба на месте с переходом на бег.)
Народный детский календарь
Наши русские праздники дети тоже должны праздновать. И для этого существует детский народный календарь. Мне приходилось не раз убеждаться в том, с каким удовольствием дети празднуют народные праздники.
Праздники
Новый год
Еще заутреня в Новый год не кончится, а ребятишки – вдвоем или втроем – уже бегают по избам – «подсевают».