Страница 7 из 8
Анализ данных свидетельствует, что для оценки быстроты движений футболиста чаще всего применяется пробегание дистанций 20–40 м, максимум – 60 м. Новые предложения в этом плане – это тесты для определения быстроты, которые диагностируют умение выполнять стартовое ускорение на отрезках 10–20 м и достижение максимальной скорости бега на отрезках 30–40 м.
Значительно меньше наработок посвящено оценке специальной подготовленности вратарей. Из имеющихся предложений можно отметить тесты Польского футбольного союза. Они заслуживают высокой оценки, хотя и не лишены некоторых недостатков (недостаточный учет специфики деятельности вратаря). Другие комплексы не имеют точного описания тестов и стандартизации, а также не отличаются точностью и достоверностью результатов.
Глава 2
Традиционные методики в системе педагогического контроля футболистов
2.1. Общая характеристика тестов определения двигательных способностей футболистов
Анализ научно-методической литературы и практики спортивной работы показывает, что, несмотря на многочисленные исследования моторики человека, ряд вопросов, касающихся двигательных способностей, еще плохо изучен, в особенности, если речь идет об измеряемой оценке способностей к конкретным спортивным дисциплинам.
В связи с этим мы предприняли попытку сконструировать тест двигательных способностей футболистов, двух комплексов тестов специальной подготовленности футболистов (полевых игроков и вратарей), а также предложить несколько модификаций известных ранее тестов для внедрения их в практику.
Проблема определения и классификации двигательных способностей человека вызывает большой интерес у исследователей. В.П. Губа (2015) двигательные способности относит к морфобиомеханическим, психологическим, а также генетическим предрасположенностям человека. По его мнению, это способность (генетически обусловленная) к быстрому, точному и прочному обучению двигательным действиям. Иначе определяет эту проблему С.Ю. Тюленьков (2007), рассматривающий двигательные способности как комплексное качество, определяющее легкое, точное и прочное обучение, которое в результате определяет уровень двигательной подготовленности, достигаемый спортсменом в процессе тренировки. Автор отмечает, что каждый человек обладает определенными двигательными способностями, то есть имеет так называемое «двигательное приданое». Вид и степень этих способностей обусловлены врожденными предрасположенностями, средой и воспитанием. Многие двигательные способности проявляются во время выполнения повседневных движений. Вместе с тем, двигательные способности, на базе которых развиваются физическая и техническая подготовленность спортсмена, остаются скрытыми до тех пор, пока не проявятся в их деятельности.
Несколько иной подход к рассматриваемой проблеме демонстрируют М.А. Годик и А.П. Скородумова (2010). Они отмечают, что двигательные способности можно сформулировать достаточно однозначно: «как своеобразный набор способностей, умений и знаний, обусловливающих высокую моторную эффективность». Авторы считают, что то, что традиционно определяется термином «двигательные способности» есть не что иное, как различные варианты координационных двигательных способностей, которые определяются не только генетическими предпосылками, но и фенотипными свойствами.
Определяя понятие двигательной координации, А.Д. Скрипко (2004) отмечал, что она составляет «генетический фундамент», облегчающий освоение спортивной техники. Высший уровень координации дает возможность совершенного владения техникой движений, естественно, при условии рационального способа обучения. В таком понимании двигательная координация является свойством или предпосылкой, а техника – умением совершенствоваться в процессе обучения. В отношении двигательных способностей автор однозначно понимает их как «двигательные предпосылки».
Показателями двигательных способностей являются: двигательная понятливость, быстрота обучения новым движениям, прочность освоения движений. В таком разумении «двигательные способности» и «координационные способности» представляют очень близкие между собой понятия, причем, под понятием «координационные способности» можно понимать интегрированные психомоторные свойства, базирующиеся на функциях центральной нервной системы.
Существующее различие мнений, касающихся проблемы двигательных способностей, в целом понятно, так как «раскрытие» этих способностей, определение наследственных качеств и качеств, развитых в процессе тренировки, является до сих пор не до конца решенной проблемой. Известно только то, что основой наследственности является генетическая информация, передаваемая родителями своим детям и которая в значительной степени определяет развитие и формирование организма (в основном его приспособительные реакции к внешним воздействиям и темпы развития на разных этапах онтогенеза). По мнению Л.Б. Волкова (1981), проявление наследственности как процесса передачи генетической информации происходит в соответствии с определенными закономерностями, которые лучше всего могут проявиться в форме соответствующего качества, при взаимодействии с условиями внешней среды.
Работа по конструированию теста двигательных способностей для футболистов проводилась нами в течение нескольких лет. Она состояла в выполнении футболистами (в основном студентами) различных двигательных заданий со сложной координационной структурой движений. При выборе наиболее характерного тестового задания мы исходили из положения, что это должен быть тест с большим запасом генотипных элементов (определяющих сложную координационную структуру) и, одновременно, простой в исполнении, не требующий сложной аппаратуры и оборудования, и вместе с тем достоверный, надежный и информативный.
Этот тест основан на выполнении наибольшего количества ударов мяча между внутренними частями стоп в подскоках с ноги на ногу. Оценку составляет количество полных циклов ударов мяча, выполненных в течение одной минуты. Тест выполняется дважды (интервал между попытками 5 минут). Лучший результат из двух попыток составляет окончательную оценку теста.
При более глубоком анализе процесса движений во время выполнения теста, следует отметить, что он соответствует всем элементам так называемого «генотипа моторики «, а именно:
1) способность нервно-мышечной координации;
2) возможность управления движениями;
3) четкость механизмов, корригирующих несовершенство двигательных действий, благодаря импульсам обратной связи;
4) функционирование анализаторов, в основном двигательного и частично зрительного;
5) быстрота реакции;
6) чувство равновесия, прежде всего динамического;
7) восприятие времени и пространства;
8) ощущение оптимальных величин усилий.
Простота в исполнении предлагаемого теста (рис. 1) в целом не свидетельствует о его координационной сложности. Основные координационные способности это: способность к дифференцированию (различию), способность к равновесию, способность к быстроте реакции, способность к приспособлению, способность к ориентации, способность к взаимодействию, способность к чувству ритма.
Возникает вопрос: может ли этот тест оценивать отдельные координационные способности, перечисленные выше. Ответить на него можно утвердительно, о чем свидетельствует приведенный ниже теоретический анализ структуры движений в предлагаемом тесте, в аспекте отдельных координационных способностей.
Рис. 1. Способ выполнения теста для определения двигательных способностей
Способность к дифференцированию (различию): тест оценивает точность и экономичность в выполнении движений, напряжение задействованных в работе мышц, а также быстроту циклических движений. Эта способность является основой точного восприятия силы, времени и пространства в течение выполнения двигательного действия, с точки зрения эффективного решения двигательного задания. В футболе, например, эти качества проявляются во время точных подач мяча на определенное расстояние.