Страница 20 из 31
В результате исследований было установлено, что женьшень действительно обладает многими из приписываемых ему свойств, и в современной медицине он известен «как ценное лечебное средство, возбуждающее центральную нервную систему и обладающее сильным тонизирующим и стимулирующим действием при умственном и физическом переутомлении, при слабости и при пониженном кровяном давлении».
Вскоре там же, на Дальнем Востоке, были найдены еще несколько растений, обладающих сходным действием: аралия, заманиха, элеутерококк, лимонник. Позже свойства укреплять организм были обнаружены и у препаратов животного происхождения, таких как пантокрин и продукты пчеловодства — прополис, маточное молочко.
Вещества, способные укреплять организм, известны сегодня под названием «адаптогены». Термин «адаптоген» является производным от слова «адаптация», что значит «приспособление». Адаптогены помогают организму приспособиться к таким неблагоприятным факторам внешней среды, как холод, ионизирующая радиация, недостаток кислорода, большая физическая нагрузка. Воздействие адаптогенов на регуляцию жизнедеятельности осуществляется через центральную нервную систему. Они способны оказывать возбуждающее или тормозящее действие на специфические отделы головного мозга, что в результате приводит к улучшению нервно-гуморального регулирования функций организма в целом.
Большинству из известных адаптогенов присущи некоторые общие свойства. Так, в небольших дозах они оказывают тормозящее действие. При этом снимается нервное возбуждение, расслабляется мускулатура — организм отдыхает и восстанавливается. При больших дозировках адаптогены действуют возбуждающе, в результате чего возрастает сила мышц, работоспособность, выносливость. Одновременно повышается внимание, обучаемость, улучшается память. Постоянный прием адаптогенов постепенно укрепляет весь организм, не принося ему никакого вреда. Последний факт для природных адаптогенов подтверждается тысячелетним использованием женьшеня, лимонника, левзеи и родиолы как средств для продления жизни.
Природные адаптогены отличаются силой воздействия на разные системы организма. Например, левзея заметно повышает мышечную силу, лимонник — выносливость и остроту зрения, женьшень и элеутерококк — внимание и обучаемость. Поэтому врачи Востока научились подбирать наиболее действенные сочетания растительных адаптогенов, добавляя к ним вспомогательные лекарственные растения.
Таких травяных сборов, способствующих долголетию, известно множество. Но поиски новых растительных адаптогенов продолжаются. Ориентиром в них является тот факт, что большинство из известных растений с адаптогенными свойствами имеет очень древнее происхождение и принадлежит к реликтовым. Это дает ученым основание предполагать, что биологически активные органические соединения с адаптогенными свойствами появились в результате эволюции как фактор, помогающий высокоорганизованным животным выжить в борьбе за существование. Они помогли млекопитающим пережить динозавров и занять их место на планете.
Адаптогенные свойства природных аэроионов были отмечены, по сути дела, еще Гиппократом, когда он рекомендовал пациентам для укрепления здоровья дышать горным воздухом. Ученые, в содружестве с которыми работал Чижевский, после его смерти систематизировали известные данные об адаптогенных эффектах аэроионов. Прежде всего было обращено внимание на то, что малые дозы аэроионов обладают седативным и даже снотворным, а большие — тонизирующим и возбуждающим действием. А это характерная особенность адаптогенов. Были отмечены и другие факты действия аэроионов, которые свидетельствовали о повышении приспособительных возможностей организма, например снижение чувствительности кожи к воздействию холода, ускорение восстановления после физической нагрузки, повышение внимания и способности к обучению, снижение чувствительности к стрессовым воздействиям.
В исследованиях московских биологов изучению адаптогенных свойств супероксида было уделено особое внимание. Поводом к этому послужило понимание механизма воздействия аэроионов на центральную нервную систему через главный центр регуляции — гипоталамус. Дело в том, что выделенное из женьшеня действующее вещество — панаквилон — активирует подкорковые области мозга, гипоталамус и гипофиз, Можно было ожидать, что известное общеукрепляющее действие аэроионов обусловлено, как и у женьшеня, возбуждением определенных зон в гипоталамусе.
В результате исследований влияния экзогенного супероксида на приспособительные возможности организма были не только подтверждены известные факты, но и обнаружены такие эффекты, которых классические адаптогены не вызывают. К примеру, воздействие на человека высокой концентрацией супероксида приводит к выраженному повышению вкусовой чувствительности и способности распознавать запахи. В экспериментах на добровольцах ингаляциями супероксида удавалось рядовые обонятельные способности доводить до уровня чувствительности профессиональных дегустаторов! Заметим, что способностью влиять на органы чувств из известных адаптогенов обладает только лимонник китайский. Семена этого растения издавна употребляются охотниками для повышения остроты зрения.
Но самым важным результатом явилось подтверждение мощной активации супероксидом антиокислительных систем организма. Повышение аэроионами активности каталазы в крови животных было обнаружено еще Чижевским в конце 50-х, но тогда на это не обратили должного внимания, поскольку о роли АФК тогда даже и не подозревали. (Вспомним, что фермент супероксиддисмутаза был открыт в 1969 г.) Исследовав активность супероксиддисмутазы в нейронах мозга крыс, ученые обнаружили, что под действием ингаляций супероксида она в течение нескольких суток повышается на 20–50 %, после чего длительное время находится на этом уровне, а потом постепенно возвращается в исходное состояние. Повторные воздействия супероксидом вызывают более быстрое и стойкое повышение мощности антиоксидантной системы, то есть возбуждение рецепторов активированного кислорода как бы оставляет след в организме. А такая своеобразная память — это необходимое и достаточное условие возможности тренировки соответствующей системы, с целью повышения ее возможностей. Отсюда — два важных для нас вывода. Первый: мощность антиоксидантной системы организма можно повысить тренировкой. Усиление антиоксидантной защиты клеток уменьшает повреждающее действие на них АФК, что замедляет старение организма. Второй: тренирующим фактором является воздействие на связанные с гипоталамусом рецепторы супероксида в верхних дыхательных путях.
Научным языком результаты исследований коллектива биологов под руководством Н. И. Гольдштейна сформулированы им следующим образом.
«Показано, что искусственные отрицательные аэроионы, в близких к естественному фону концентрациях, практически не вызывают изменений уровня антиокислительной защиты организма. В то же время, реакция на экзогенный супероксид, а также на высокие концентрации искусственных отрицательных аэроионов проявляется в уменьшении напряженности и/или подавлении окислительного стресса в изученных тканях. Сопоставление этих результатов с данными литературы позволяет провести аналогию с формированием системного «структурного следа» адаптации, характерного, в частности, для действия других относительно мягких стрессоров.
В этом контексте индукция антиокислительной защиты может быть рассмотрена как один из компонентов адаптационного синдрома. Учитывая, однако, что окислительный стресс является общим звеном в патогенезе самых различных заболеваний, адаптивная активация антиокислительных систем может найти применение для повышения устойчивости организма к действию разнообразных повреждающих агентов».
Этот вывод позволяет нам научно обоснованно перейти к материалу следующей главы.
Глава 4
Аэроионотерапия и аэроионопрофилактика
Компенсация недостатка аэроионов
Человек — такое же дитя природы, как слон или мышь. В чистейшем, но лишенном аэроионов воздухе мышь неминуемо погибает. Известное кредо молекулярной биологии гласит: что справедливо для кишечной палочки, то справедливо и для слона. Проще говоря, не напоминает ли человек в закрытом помещении, особенно если воздух в него подается системами пылеочистки и кондиционирования, мышь под стеклянным колпаком в знаменитом опыте Чижевского?