Страница 4 из 12
♦ Наше следующее упражнение называется «Солнечный зайчик». (Цель – снятие эмоционального напряжения.)
Солнечный зайчик заглянул тебе в глаза. Закрой их. Он побежал дальше по лицу, нежно погладь его ладонями: на лбу, на носу, на ротике, на щечках, на подбородке. Поглаживай его аккуратно, чтобы не спугнуть. Погладь голову, шею, руки, ноги… Он забрался на животик, погладь его там. Солнечный зайчик любит и ласкает тебя, а ты погладь его и подружись с ним.
♦ Наша следующая игра называется «Спаси птенца». (Цель игры – ознакомить детей с методами саморегуляции.)
Представьте себе, что у вас в руках маленький, беспомощный птенец. Вытяните руки вперед ладонями вверх. А теперь согните руки в локтях и приблизьте их к себе. Медленно, по одному пальчику, сложите ладони, спрячьте в них птенца, подышите на него, согревая его своим ровным, спокойным дыханием. А теперь раскройте ладони, и вы увидите, что ваш птенец радостно взлетел. Улыбнитесь ему и не грустите. Он еще прилетит к вам.
♦ А сейчас мы разделимся на пары и будем играть в «Ладушки». (Цель – развитие межполушарного взаимодействия.)
Напомните детям потешку:
Пусть ребята сядут друг напротив друга, образуя пары, и перекрестно хлопают в ладоши, проговаривая слова потешки.
У вас здорово получается. А вы помните потешку «Сорока-ворона»? (Цель – снятие эмоционального напряжения.)
Дети сидят в парах, проговаривают слова потешки и по очереди массируют друг другу пальчики правой руки, начиная с большого пальца и заканчивая мизинцем, а в конце потешки поглаживают друг у друга ладошки.
Замечательно!
♦ Наше последнее упражнение называется «Клубочек». (Цель – развивать умение действовать согласованно, создать ощущение единства.)
Наша Мария Ивановна (воспитатель) будет выполнять роль «катушки», а вы все возьмитесь за руки. Тот, кто стоит первым, пусть даст руку воспитателю. У нас получилась ниточка, закрепленная на катушке. Я возьму за руку последнего из вас и буду водить всех по кругу до тех пор, пока вся нитка не «намотается» на катушку.
Теперь почувствуйте, какой у нас получился крепкий, дружный клубок. Давайте немножко поживем в нем, вместе подышим. А сейчас руки не отпускаем, я снова беру последнего ребенка за руку, и мы начинаем разматываться.
На этом наше занятие заканчивается, всем большое спасибо!
Занятие 4
Цели:
развивать групповую сплоченность; повышать у детей уверенность в себе.
Материалы:
магнитофон и кассета с записью спокойной музыки; мешочек, в котором находится воздушный шарик; свечка в безопасном подсвечнике.
Ход занятия
♦ Здравствуйте, я рада вас видеть! Давайте поприветствуем друг друга и поиграем в «Эхо» (см. Занятие 3).
Отлично!
♦ А сейчас покажите мне свою правую руку. Теперь – левую руку. Давайте подружим наши пальчики. (Цель упражнения – координация движений и развитие мелкой моторики, развитие памяти.)
Дети складывают руки в замок и поочередно соединяют пальчики правой и левой рук, начиная с мизинцев.
Очень хорошо!
♦ А теперь посмотрите, что я вам принесла. (Упражнение «Волшебный мешочек», цель – активизация тактильного восприятия, развитие произвольности.)
Это волшебный мешочек. Сейчас вы по очереди опустите руку внутрь мешочка и, не заглядывая туда, на ощупь определите, что
в нем лежит. Тот, кто потрогал и догадался, хранит свой секрет, пока мешочек не окажется у меня в руках… Кто догадался, что лежит в мешочке? Да, это воздушный шарик.
♦ Игра «Воздушный шарик». (Цель – развитие у детей способностей к расслаблению мышц живота.)
Посмотрите, как я буду его надувать… А сейчас мы представим, что воздушный шарик находится у нас в животе, и мы его должны надуть. Положите руку на живот. Шарик сейчас не надут. Теперь набираем в него воздух, надуваем живот, будто он большой воздушный шар. Почувствуйте рукой, как он растет. А теперь сделаем выдох и сдуем животик… Отлично! Давайте повторим еще раз. Вдох-выдох, еще один вдох-выдох. Молодцы!
♦ А сейчас встаньте в круг и возьмитесь за руки. Поиграем в игру, которая называется «Доброе животное». (Цель – развитие чувства единства.)
Мы – одно большое, доброе животное. Давайте послушаем, как оно дышит. А теперь подышим вместе. Вдох – все делают шаг вперед. Выдох – шаг назад. Наше животное дышит очень ровно и спокойно. А теперь давайте изобразим и послушаем, как бьется его большое сердце. Стук – шаг вперед, стук – шаг назад и т. д. Очень хорошо!
♦ Теперь представьте себе, что мы с вами находимся в магазине, торгующем зеркалами. (Игра «Зеркало». Цель игры – развитие внимания, координации движений.) Все мы – зеркала, и каждый из нас должен точно отражать движения и выражения лица маленькой обезьянки, которая сюда прибежала. Кто хочет быть обезьянкой?
♦ Следующая игра называется «Морщинки». (Цель – снятие напряжения.)
Несколько раз вдохните и выдохните. Вдох-выдох, вдох-выдох. И последний раз – вдох-выдох. Отлично… Широко улыбнитесь своему соседу справа, а теперь – соседу слева. Наморщите лоб – удивитесь, нахмурьте брови – рассердитесь, наморщите нос – вам что-то не нравится. Расслабьте мышцы лица, лицо спокойное. Поднимите и опустите плечи. Вдох-выдох, вдох-выдох, вдох-выдох. Молодцы!
♦ А сейчас мы с вами будем фантазировать. Наша игра будет называться «Земля, небо, огонь и вода». (Цель – развитие сенсомоторной координации, развитие воображения.)
Подумайте и с помощью движений покажите землю, небо, огонь и воду… У вас замечательно получилось. Сейчас я включу музыку, и тот, кто захочет, сможет выйти в круг и изобразить что-нибудь одно: землю, небо, огонь или воду, а все остальные попробуют угадать, что им показывают. Отлично!
♦ Наше занятие заканчивается. Я вас всех благодарю. Мне было очень приятно с вами работать.
А сейчас я зажгу свечку, и все мы будем передавать ее друг другу и говорить спасибо за совместную работу.
Занятие 5
Цели:
повышать у детей уверенность в себе; развивать координацию движений; развивать слуховое восприятие.
Ход занятия
Дети сидят в кругу на стульях.
♦ Здравствуйте! Давайте начнем нашу встречу с игры «Паровозик с именем». (Цель – настроить детей на совместную работу.)
Сейчас каждый будет превращаться в паровоз. Когда «паровоз» поедет по кругу, он будет хлопать в ладоши и называть свое имя. Я начну: «Све-та, Све-та…» Я проехала целый круг, а теперь выберу одного из вас, и он станет паровозиком вместо меня. Я выбираю Олю. Теперь она будет называть свое имя и хлопать в ладоши, а я стану ее вагончиком, положу руки ей на плечи и вместе с ней буду повторять ее имя… Поехали!