Страница 3 из 4
Способность прощать не означает, что мы позволим, чтобы нам снова причинили боль. Она означает, среди прочего, отстранение, которое не позволит принимать действия другого человека слишком близко к сердцу.
Способность прощать вовсе не делает нас слабыми женщинами, о которых можно вытирать ноги. Она освобождает нас, чтобы мы больше никогда никому не позволили обращаться с нами недостойным образом.
Любая зависимость, включая чрезмерную любовь, подразумевает искажение системы ценностей и неспособность своими силами остановиться или измениться. Необходимо отказаться от своеволия и положиться на помощь Всевышнего.
В моменты слабости мы, женщины, любящие слишком сильно, становимся жертвами зависимости от отношений, жаждем боли, страха и тоски. Хуже того, мужчины – не единственное, на что мы «подсаживаемся».
Не каждая женщина, которая любит слишком сильно, при этом переедает, пьет или принимает наркотики. Но для тех из нас, кто этим страдает, исцеление от любовной зависимости должно проходить параллельно с исцелением от всех остальных пристрастий.
Возникает порочный круг: физическая зависимость от вредных субстанций усиливается из-за стресса, вызванного нездоровыми отношениями, а эмоциональная зависимость от отношений усугубляется из-за хаотичной жизни, вызванной физической зависимостью от еды, алкоголя или наркотиков.
Отсутствие мужчины в нашей жизни или отношения с недостойным мужчиной мы используем в качестве оправдания физической зависимости. И наоборот, употребление вызывающих зависимость веществ позволяет нам терпеть нездоровые отношения, заглушая боль и лишая нас стимулов, необходимых для того, чтобы изменить свою жизнь.
Во втором мы виним первое. Используем второе, чтобы справиться с первым. И становимся все больше и больше зависимыми от того и другого.
Ваша душа выбрала для вас эту жизнь, чтобы вы могли усвоить ее уроки. Будьте благодарны всем тем, кто стал вашими учителями.
Многие женщины ошибочно стремятся построить отношения с мужчиной, предварительно не построив отношения с самой собой. Они мечутся от мужчины к мужчине в поисках того, чего не хватает им самим. Эти поиски должны начинаться с себя. Любовь другого человека, какой бы сильной она ни была, не сможет нас удовлетворить, если мы не любим самих себя. Ведь если мы ищем любовь в собственной пустоте, мы найдем лишь пустоту.
Если зависимость приведет нас к Богу, мы должны быть благодарны за нее.
Программы «12 шагов»[1] могут служить основным источником помощи при исцелении от зависимости, включая зависимость от отношений, а встречи с психологом могут служить дополнительной помощью, но не наоборот.
Практическое правило: чем сложнее разорвать отношения, которые приносят вам вред, тем больше элементов вашей личной детской борьбы они содержат. Если вы любите слишком сильно, вероятнее всего, вы пытаетесь преодолеть былые страхи, злость, раздражение и боль родом из детства. И вам кажется, что прекратить эти попытки – значит отказаться от возможности приобрести то, чего вам в жизни всегда не хватало, и исправить былое несправедливое отношение к вам.
Однако, пока вы не измените свои модели отношений, вы лишь гарантируете себе столь же сильную боль во взрослой жизни, какую вы пережили в детстве. А взрослая жизнь длится гораздо дольше…
Возможность заразиться СПИДом в результате беспорядочных половых связей, которые стали частью отчаянных поисков «принца», отражает опасную природу зависимости от отношений.
Потребность в контроле зачастую возникает у женщин, которые заводят отношения с мужчинами гораздо моложе себя, а также у мужчин, которые встречаются с девушками гораздо моложе себя.
Широко известные примеры равноправных отношений, которые поддерживаются здоровыми, обдуманными, честными способами, исключающими манипулирование и эксплуатацию, довольно редки. И тому есть две причины. Во-первых, скажем честно, такие отношения в жизни – большая редкость. Во-вторых, так как эмоциональное взаимодействие в здоровых отношениях гораздо менее выражено по сравнению с постоянными открытыми конфликтами в нездоровых отношениях, здоровые отношения лишены драматизма и потому редко встречаются в литературных произведениях, театре и кинематографе. Нездоровые виды отношений преследуют нас, возможно, еще и потому, что практически только они окружают нас в жизни.
Ни одни отношения не избавят вас от боли из вашего прошлого. Пока вы не сможете справиться с этой болью, вы лишь будете повторять прошлые ошибки.
Слишком наивно и самоуверенно говорить мужчине, что он должен делать, чтобы оставаться с вами. Он такой, какой есть. Вы готовы это принять?
– Раз уж наши отношения зашли так далеко, я расскажу тебе о десяти главных требованиях, которым должен удовлетворять мужчина моей мечты…
Секс, особенно если он приносит физическое удовлетворение, способен создать между людьми глубокую эмоциональную связь. Особенно это касается женщин, которые любят слишком сильно. Наша бурная борьба с мужчиной порой питает наши с ним сексуальные отношения, таким образом укрепляя нашу с ним связь.
Верно и обратное. Когда в наших отношениях с мужчиной нет проблем, в постели так же могут отсутствовать пыл и страсть. В таких случаях мы не испытываем постоянных переживаний по поводу мужчины и ничего не пытаемся доказать с помощью секса, а потому спокойные, более расслабленные отношения могут казаться нам скучными. По сравнению с бурными чувствами, которые знакомы нам по прошлому опыту, такие спокойные отношения, казалось бы, только подтверждают, что конфликты, борьба, душевная боль и скандалы действительно являются признаками «настоящей» любви.
До определенного момента на нашем пути постоянно будут встречаться те, кто дает нам возможность усвоить самый важный для нас урок. Когда мы научимся преодолевать проблему внутри себя, «учителя» исчезнут из нашей жизни сами собой.
Когда мы прекращаем борьбу со своей стороны, борьба завершается.
Скука – чувство, которое мы, женщины, любящие слишком сильно, так часто испытываем, оказываясь рядом с «хорошим» мужчиной: нет ни звона колоколов, ни фейерверков, и звезды не падают с неба. В отсутствие бурных переживаний мы становимся нервными и раздражительными, чувствуем себя неловко и неуютно – другими словами, нам становится скучно. Наши навыки построения отношений «заточены» под трудности и проблемы, и мы не умеем просто наслаждаться обществом мужчины. Рядом с надежным, верным, позитивным мужчиной мы ощущаем больший дискомфорт, чем с неотзывчивым, эмоционально холодным мужчиной, который не может или не хочет поддерживать здоровые отношения.
Помните, что большинство жертв зависимости, каким бы ни был объект их пристрастия, не исцеляются. Большинство рано или поздно погибают от своей зависимости.
Постарайтесь относиться к своей зависимости от отношений так же серьезно, как вы отнеслись бы к заболеванию раком, если бы доктора поставили вам такой диагноз. Вы должны быть готовы пойти на любые меры, чтобы исцелиться.
1
Программа внутренней трансформации, целью которой является избавление от зависимости. Ключевые шаги программы – признание своей зависимости и невозможности ее контролировать, обращение к высшим силам (Богу) за помощью в исцелении, анализ ошибок прошлого с помощью человека, уже прошедшего через программу, исправление этих ошибок, освоение новых поведенческих моделей и привычек для перехода к жизни без зависимости и помощь другим людям, страдающим от такой же зависимости. Программа была разработана в 1938 году Биллом Уилсоном, бывшим алкоголиком, в качестве методики работы первой группы «Анонимных алкоголиков», которую он и его единомышленники организовали в Нью-Йорке. Впоследствии программа была адаптирована для исцеления других зависимостей. – Прим. ред.