Страница 2 из 9
Глава 1
Сила контроля над эмоциями
Этой силе посвящена первая глава книги. Ей труднее всего научиться, но этот урок станет одним из самых ценных в твоей жизни. Поначалу подчинять эмоции, скорее всего, будет чертовски непросто, ведь чтобы овладеть этой силой, нужно противиться естественной склонности этим эмоциям поддаваться.
Мужчины по природе сексуальны, а женщины – эмоциональны. Так уж заложено от рождения. И не важно, какой у тебя цвет кожи и возраст, не важно, откуда ты, к какой культуре принадлежишь и какое у тебя образование. Всё это никак не меняет сути. Женщина есть женщина. Все мы разные, но устроены одинаково. Мы эмоциональные создания.
Мы думаем сердцем и поступаем, повинуясь чувствам. Это совершенно естественно и нормально, это часть женской природы. Именно поэтому мы такие замечательные матери. Именно поэтому нам так просто заботиться о любимых. Мы созданы для воспитания потомства. Вот почему нам так сложно сдерживать свои естественные порывы, но мы способны на это, мы можем развиваться. И ты должна быть готова к этому, если хочешь побеждать мужчин в их собственной игре. Научись контролировать свои эмоции.
КОГДА ТЫ ОТТОЧИШЬ СПОСОБНОСТЬ СПРАВЛЯТЬСЯ С ЭМОЦИЯМИ, У МУЖЧИН НЕ ОСТАНЕТСЯ ВЛАСТИ НАД ТОБОЙ.
Послушай… в эмоциональности нет ничего дурного. Это нормально. Просто важно и очень полезно понимать, когда нужно сдержаться, а когда дать волю чувствам. Необязательно впадать в крайность и становиться бессердечной стервой, не знающей, что такое чувства. Однако всегда нужно принимать в расчет эмоции. Стоит это осознать, и ты сможешь управлять ими, контролируя свои поступки.
Когда ты отточишь способность справляться с эмоциями, у мужчин не останется власти над тобой. Хотя скрывать свои эмоции ради личной выгоды, возможно, не совсем «правильно», тебе придется пойти на это, если хочешь победить в игре. Я считаю, в установке на то, чтобы «прятать свои чувства», нет ничего зазорного, потому что, если подумать, мужчины так делают сплошь и рядом.
Мы настолько привыкли к их бессовестной лжи, манипулированию, увиливанию, что почти не замечаем всего этого. Мы считаем такое поведение бесчестным, но тем не менее раз за разом попадаем в их силки. Так что вне зависимости от того, честно это или бесчестно, при общении с мужчинами тебе придется научиться управлять эмоциями. И я объясню, почему…
Самое важное, что нужно знать о мужчинах
Испокон веков существует определенный тип мужчин. Я говорю о тех, кто видит женщин насквозь. Такой мужчина умеет мастерски нами управлять. Он будет манипулировать, обманывать, изменять и разбивать сердца без сожалений. Хуже то, что эти проходимцы умеют привязать к себе женщину, и она останется рядом даже после всех обид и унижений! Как им удается так ловко нами вертеть? Они знают нашу слабость: эмоции…
Многие мужчины настолько глупы, что даже не осознают, что творят. Мы сами упрощаем им задачу! Но есть и такие, кто полностью отдает себе отчет в своих поступках. Они-то опаснее всего. Ты постоянно должна быть начеку. Это хищники, преследующие жертву. Это игроки, изменщики, манипуляторы, подлецы, отморозки и все прочие козлы в целом.
Такие мужчины знают, как использовать наши эмоции ради своей выгоды, в чем бы она ни заключалась. Например, ради секса, денег, шмоток или просто крыши над головой. Ты должна помнить: существуют мужчины, готовые сказать или сделать что угодно, лишь бы добиться своей цели. Как только они получают желаемое, их больше ничто не держит. Они прекрасно осознают, что тем самым причинят тебе боль, но им попросту всё равно. Они уходят без малейшего зазрения совести, а ты остаешься одна, совершенно опустошенная. Они бессердечны, жестоки и расчетливы.
Я не говорю, что все мужчины такие. Но ты должна зарубить себе на носу: мерзавцев куда больше, чем тебе кажется, и они повсюду. Они знают, как использовать эмоции женщины, и умеют проникновенно и «искренне» говорить ей именно то, что она хочет услышать.
Играть эту роль они будут ровно до того момента, как выдоят из тебя все, что им нужно. Потом такой подонок уйдет, а может, позволит быть рядом с ним, пока тебе не надоест терпеть подобное отношение. Ты должна быть мудрой. Не попадайся в их капканы. Скоро ты научишься вить веревки из мужчин, но они уже сейчас прекрасно знают, как вертеть нами.
Многие женщины не понимают, что эмоции делают их легкой добычей. Эмоции заставляют нас совершать самые необдуманные поступки. Ты когда-нибудь оглядывалась назад, вспоминая прошлые романы, и спрашивала себя: «И о чем я только думала?» Наверняка спрашивала. Пожалуй, у каждой женщины был такой опыт. Нужно просто понимать, что ты и не думала. Ты действовала на эмоциях.
Ты поступала так, как велели тебе чувства, в то время как, по сути, должна была их контролировать. Проще говоря, ты слушала сердце, вместо того чтобы действовать, как подсказывал разум. Звучит романтично, ведь влюбленные, вроде бы, так и должны себя вести. На самом деле, это самый худший из вариантов. Тебе же не нравится быть влюбленной дурой? Если ты хочешь быть сильной женщиной и забыть о проблемах с мужиками, то такой образ действий – огромная ошибка. Поэтому я прошу тебя отбросить романтику и не поддаваться эмоциям. Оставь их в прошлом (по крайней мере, на время).
Ты сможешь получить преимущество в этой игре, только если совладаешь со своими чувствами. Ты должна разобраться, что главнее: эмоции или разум. Выбор очень простой: конечно, разум! Но само собой, претворять теорию в жизнь нелегко. Мы, женщины, запрограммированы думать сердцем.
Вот тебе классический сюжет. Парень только что разбил тебе сердце, потоптался по осколкам и слинял, как ни в чем не бывало. Человек разумный показал бы ему средний палец и стал жить дальше. Это человек разумный, но мы-то совсем другое дело. Какое там жить дальше! Мы сотню раз спросим себя: «Почему он со мной так поступил?» Придумаем десяток причин, почему его поведение можно понять и простить. Затем начнем разрабатывать план, как вернуть мерзавца. Мы будем действовать по такой схеме, даже зная, что это козел, каких поискать, и что надо поскорее о нем забыть.
В том-то и проблема! Когда эмоции влияют на поступки и решения, это не приводит ни к чему хорошему. Прислушиваться к эмоциям бесполезно. Это может принести удовлетворение – ненадолго, – но потом будет только больнее. Контролировать эмоции особенно важно на двух этапах: в начале отношений и в конце отношений. Я хочу начать с самого сложного: с конца отношений.
Как сдерживать эмоции в конце отношений
Мужчина причинил тебе боль. В который раз. Ты знаешь, что он никуда не годится, что нужно уйти от него и двигаться дальше. Но всё время думаешь о нем. Страдаешь, плачешь и думаешь, думаешь, думаешь без конца. Хочешь позвонить ему, отправить сообщение или поговорить с его друзьями. Ты можешь дать ему шанс вымолить твое прощение или завоевать тебя снова, даже если осознаешь: это не тот человек.
Мы поступаем иррационально, желая почувствовать облегчение. Мы поддаемся эмоциям, но не осознаем, что потом будет еще больнее. Даже самые сильные женщины, не в силах совладать с эмоциями, порой делают глупости.
Все мы прощали мужчин, которых нельзя было прощать. Для нас главное – спокойствие на душе, и мы принимаем решение под влиянием задетых чувств. Вот почему так много женщин снова и снова прощают лузеров. Это наша эмоциональная, женская, любящая составляющая управляет мозгом. Вот почему невозможно мыслить или действовать разумно, когда настает время уйти от мужчины, которого любишь, но который явно тебе не подходит. Я расскажу, как набраться для этого сил.