Страница 7 из 9
Как замедлить время
В большой степени тут психология играет роль. Обывателя, закрой его в четыре стены и продержи сутки, – это вечностью покажется. Человек, который находится на воле, у него очень много событий откладывается в голове, в памяти, в подсознании, которые происходят по мелочам, он поехал туда-сюда, встретился с тем или иным человеком; разные лица мелькают, разные пейзажи – у него день насыщенный. А здесь лица одни и те же, в основном – пустота. Исходя из этого, время летит очень быстро. День пролетает как час, а неделя – как один день. Это полностью подтверждает теории Эйнштейна, что время и величина относительны. Они для людей, которые находятся в той или иной ситуации, текут по-разному.
Один из нас должен снова осознать, что смерть охотится за каждым из нас, что она всегда рядом, за нашим левым плечом. Один из нас должен обратиться к смерти за советом, чтобы избавиться от бездарной мелочности, свойственной людям, которые живут так, словно смерть их никогда не коснется.
Когда я работал по своей первой специальности юрисконсультом в достаточно большой организации, один из клиентов рассказал: внучка сидит с дедом на кухне и говорит: «Ой дедушка, зима пролетела, а я даже не успела заметить». На что дед ей отвечает: «Внученька, у меня вся жизнь пролетела, не успел заметить». А некоторые люди отмечают, что прожили осознанную и полную жизнь. Почему так получается? Все очень просто: чем скучнее и непримечательнее жизнь, тем она быстрее проходит. Чем интереснее и насыщеннее, тем больше она замедляется.
Все дело здесь только в одном – в моменте погружения в настоящее. В нашей психике фиксируются только сильные эмоциональные моменты. У многих людей их настолько мало, что можно по пальцам пересчитать. А именно эти эмоциональные моменты тормозят время: как будто ты едешь на машине и вдруг видишь удивительный и красивый пейзаж из окна. Волей-неволей начинаешь притормаживать, чтобы насладиться. Настоящее становится интересным. А в настоящее мы можем погрузиться только тогда, когда нам безумно интересно то, что мы делаем и чем мы занимаемся, когда испытываем положительные эмоции. Или когда придаем смысл нашим страданиям, ведь они делают нас сильнее.
Подумайте, на что вы тратите свое время? Как вы проживаете свою жизнь?
Нет предела человеческому разочарованию, когда жизнь проходит мимо. На мой взгляд, время существует только для того, чтобы мы помнили о нем и не тратили вхолостую, именно поэтому человечество никогда не придумает эликсир бессмертия. Об этом писали многие экзистенциальные психологи.
Людям свойственен удивительный механизм психологической защиты: будучи смертными, они забывают о смерти. Карлос Кастанеда в своем знаменитом романе «Путешествие в Икстлан» писал: «Сделай смерть своим советником, и ты никогда не проживешь свою жизнь зря». Ведь именно она призывает тебя к наполненной, осознанной и интересной жизни. И эта удивительная вещь тем интереснее и осознаннее, чем дольше ты живешь, а чем жизнь скучнее и обычнее, тем время летит быстрее. Такую жизнь можно назвать гипнозом повседневности или экзистенциальным вакуумом, – именно так про это говорил Виктор Франкл. И прежде всего нужно задуматься, на что вы тратите свое время.
Мифы менталитета, или 14 общепринятых заблуждений, знание которых значительно облегчит жизнь
Как поживаешь
Мой маленький друг?
Слушай поменьше,
Что мелют вокруг.
Что бы не вздумал
Прохожий любой
Скверную шутку
Сыграть над тобой.
Если вы заметили, что вы на стороне большинства, то это верный признак того, что пора меняться.
За время своей работы я нашел 14 психологических защит, которые крайне мешают человеческой эффективности. Именно за них человек цепляется, чтобы не менять свою жизнь и себя.
Как-то я прочел притчу про китайскую деревню, где чужак вначале оказался на кладбище. Он увидел поразительную картину: надписи на могилах были очень короткими: Ли прожил такие-то годы и 1 день, Чан прожил 2 дня. Незнакомец в удивлении постучал в первый попавшийся дом и задал вопрос:
– Почему в деревне люди живут так мало?
На что хозяин ответил:
– У нас деревня долгожителей.
– Тогда почему надписи на могилах такие короткие? – вновь спросил незнакомец.
– А там записано то время, когда люди действительно жили.
Из этой притчи можно сделать вывод, что большинство немалое время находится в так называемом «гипнозе повседневности», выходя из этого состояния крайне редко.
Каждый день нашей жизни бесценен. Дон Хуан говорил своему ученику Карлосу Кастанеде: «Дурак, у тебя слишком мало времени!». Но если быть честным, у многих могут быть неплодотворные дни, когда ничего не получается.
Дорогой читатель, разве ты хочешь так жить? Если держишь в руках эту книгу, то, я думаю, что однозначно нет. Если мы находимся в гипнозе, то возникает вопрос: «Где оператор-оператор-гипнотизер
«Оператором» выступает менталитет. Именно он с помощью мифов вводит человека в состояние таких дней, диктуя то, как надо правильно все делать. В результате, человек оказывается совсем не там, где бы он хотел быть.
Каждый миф содержит в себе определенную поведенческую программу, которая имеет крайне неутешительные последствия. Давайте же рассмотрим с вами эти вирусы человеческого сознания.
Миф 1. Халява
О чем мечтают никчемные люди? – наследство, лотерея, клад.
Скажите, почему по телевизору идиотов и охотников за халявой называют «доверчивыми гражданами»?
Русский народ настолько любит халяву, что готов платить за нее последние деньги.
Во времена СССР очень популярной была песня в исполнении Николая Гнатюка: «Выбери меня, выбери меня, птица счастья завтрашнего дня». Слушая ее, люди верили, что не за горами счастье, которое тебя найдет. Надо только подождать.
Но подавляющее большинство не знало главного секрета: чтобы птица счастья тебя выбрала, нужно поймать ее самому, прилагая немалые усилия. Вспомните золотую рыбку, которая исполняет желания, волшебника, Джинна в бутылке – все это с детства вбивается в наши головы.
Халява – это когда нам ничего не надо делать, чтобы что-то получить. Но на самом деле все нужно заслужить: мы как бы покупаем успех у Мироздания путем грамотного и упорного труда, где еще ни одна капля пота будет пролита, пока ты получишь то, что тебе нужно.
Благодаря халяве мы начинаем верить, что нам повезет, хотя везение приходит к тому, кто к нему готов. И никогда случайным не бывает.
Вера в халяву – это обман. Из-за ней мы тратим свои возможности и теряем драгоценное время. Однажды те, кто надеялся на халяву, поймут, что времени совсем не осталось.
Любое мошенничество и обман построены на халяве. У моего отца была книга, где описывались мошеннические трюки: в начале каждого трюка была халява. Что-то предлагалось бесплатно, либо за меньшие деньги, чем реальная стоимость вещи. Да и элементарные лотерейный билеты: те, кто их покупают, верят, что они выиграют, хотя шансы практически равны нулю.
Каждый из нас верит, что повезет именно ему. Удача выберет его. А если она тебя выберет, то нужно просто ждать. Халява никому ничего не дала, кроме глубокого разочарования.
Непременно услышу возгласы: «Я знаю человека, которому повезло». Первое, что можно ответить на данное замечание: мы не обращаем внимания на то, что очень часто продукт везения – это результат долгого и упорного труда. Человек очень долго что-то делал, чтобы подняться на нужную высоту, а мы в силу ограниченности своих взглядов воспринимаем это как моментальный успех, хотя это был долгий путь. Да, сейчас интернет пестрит историями о стремительных взлетах и успехах. Но очень часто эти истории придумываются для того, чтобы вы заплатили деньги за рассказанные для вас сказки. Только и всего.