Страница 6 из 7
Но это сравнение очень условно – конечно же, вы не радиоприемники, а гораздо более сложные системы, способные к перенастройке, к обновлению и самоусовершенствованию! Обратитесь к самим себе, и вы увидите, что у вас есть внутренний «тюнер», способный ловить новую волну!
Вы растеряны, не понимаете, что происходит, вам кажется, что все вокруг будто настроено против вас, на каждом шагу возникают подножки, и никто не подсказывает вам верных ходов?
Дорогие, подсказки по-прежнему идут вам. Ваша Божественная семья, ваши ангельские помощники не оставляют вас. Просто они, условно говоря, вещают теперь на другой частоте! Потому что этого потребовала изменившаяся энергетическая система Земли.
Перестройтесь на эту частоту! Как? Для этого у вас есть такой инструмент, как интуиция. Начните ориентироваться на нее. Не отказываясь от логического восприятия и логических решений, все же дайте слово этому внутреннему голосу, который уже давно сонастроен с новой частотой.
Вы увидите, что мир не стал хуже – он стал лучше, добрее и милосерднее к вам. Найдите эту волну! Подключитесь к ней! И вы перестанете спотыкаться, ошибаться и сбиваться с пути.
Это не кризис, дорогие, это просто перенастройка. Пройдите ее спокойно и осознанно, и все крутые пороги останутся позади.
Да будет так.
С любовью, Крайон.
Практика
Упражнение «Остановка в пути»
Когда у вас трудности, проблемы и неприятности, вы, может быть, отчаянно хотите сбежать от них, а потому рветесь куда-то, спешите, торопитесь изменить ситуацию? Вы привыкли так действовать в прошлом, и, возможно, это срабатывало. Теперь же нужно вести себя прямо противоположным образом – остановиться. Ведь любые трудности – это сигнал: надо остановиться и выбрать дальнейший путь. Этот выбор не делается на бегу. Он делается в тишине и покое. Только в тишине и покое вы сможете воссоединиться с Духом и посмотреть на ситуацию его глазами.
Найдите немного свободного времени. Закройте глаза. Дышите спокойно и размеренно, представляя, что отгоняете от себя всяческую суету и беспокойство. Скажите вслух или про себя: «Дорогой Дух, я на перепутье. Для чего мне нужна эта остановка в пути? Что мне следует узнать? Какой выбор мне следует сделать?»
Затем сделайте вдох, задержите дыхание на 1–2 секунды и представьте себе, что в этой паузе к вам приходят ответы. Не пытайтесь сразу же их понять. Просто знайте, что они уже есть. Затем можете заняться своими делами, а через некоторое время опять останьтесь наедине с собой, возьмите бумагу и ручку, снова вспомните свои вопросы и напишите то, что будет приходить в голову. Не надо пытаться что-то придумать, сочинить. Пишите то, что придет как будто само собой.
Через некоторое время перечитайте, и вы наверняка найдете там хотя бы намеки на то, как вам дальше действовать и где искать пути выхода из вашей проблемы.
Упражнение «Свет вместо тьмы»
Когда у вас трудности или вокруг вас происходит нечто нежелательное – задумайтесь, на чем вы предпочитаете концентрироваться: на той тьме, которую вы видите, или на чем-то светлом, что тоже непременно есть вокруг вас. Иными словами: говорите ли вы, что все плохо, и видите только плохое? Или пытаетесь замечать хорошее и несете свой свет даже во тьму?
На чем вы концентрируетесь, то вы и привлекаете в свою жизнь. Ваше внимание – это мощная энергия. Если вы направляете внимание на тьму, вы делаете ее сильнее. Если вы ищете свет во тьме – вы делаете его сильнее и помогаете разогнать тьму.
Задайте себе вопрос: «Что хорошего у меня есть прямо сейчас?»
Возьмите ручку и бумагу и перечислите все, что придет на ум. Не пренебрегайте мелочами! Вы сейчас читаете эту книгу – ведь это уже хорошо, разве не так? Если у вас есть родные и друзья, те, кто вас любит, – напишите. Если есть любимое дело – тоже. Перечислите как можно больше пунктов.
Затем задайте себе вопрос: «Что хорошего есть в моих трудностях?»
На него ответить будет сложнее, потому что в трудностях на первый взгляд нет ничего хорошего. И все же запишите как можно больше пунктов. Если трудности подтолкнули вас к тому, чтобы задуматься и изменить свой взгляд на мир, чтобы взяться за чтение книг, где могут содержаться ответы на ваши вопросы, – это уже хорошо. А может, ваши трудности заставляют вас развивать волю и характер, действовать, искать новые пути в жизни.
Следующий вопрос: «Что хорошего я собираюсь создать в своей жизни?»
Перечислите все то, что вы хотели бы получить взамен своих трудностей. Представьте, что они – та почва, на которой может взрасти нечто прекрасное, если вы вложите туда энергию.
Теперь перечитайте все, что вы написали. Решите, на что вы будете опираться в ваших дальнейших действиях.
Упражнение «Путь сердца»
Если у вас трудности, если вы растеряны и не знаете, что делать, – остановитесь на минуту, останьтесь в тишине наедине с собой и задайте себе вопрос: «Если бы у меня было неограниченное количество свободного времени, если бы мне не надо было зарабатывать деньги, если бы я был спокоен и ни из-за чего не переживал, если бы я мог просто расслабиться и жить без забот – чем бы я захотел заняться?» Может быть, это будет что-то, что вы всегда хотели делать, но по каким-то причинам не позволяли себе. Может, это что-то такое, о чем вы пока лишь смутно догадываетесь. Может быть, это что-то такое, что вы запрещаете себе? Может, вы всегда хотели путешествовать, или рисовать, или что-то мастерить руками, или играть на каком-то музыкальном инструменте, или ухаживать за лошадьми. Но перед вашими глазами всегда стояло большое слово «Надо» – когда речь шла о зарабатывании денег и прочих обязанностях, а потому вы говорили себе «Нельзя», ко гда думали о том, к чему влечет вас сердце.
Поверьте, что путь выхода из вашего кризиса – именно там, куда тянется ваша душа. Переключитесь хотя бы временно на то дело, к которому вас тянет. Вы почувствуете прилив энергии. Вы по-другому взглянете на мир. Вы иначе начнете воспринимать свои трудности, а некоторые из них просто исчезнут. Возможно, это будет началом совершенно новой жизни для вас.
Только отбросьте все отговорки типа: «Нет, все равно ничего не получится», «Толку не будет», и т. д. На самом деле вы не можете предвидеть, что произойдет, пока не возьметесь за дело. Вы можете сами удивиться неожиданным эффектам. Главное – вы окажетесь в потоке творческой энергии, который выведет вас к новому качеству жизни.
Упражнение «Пространство Духа»
Если у вас трудности, проблемы или вы расстроены из-за чего-то – останьтесь наедине с собой, закройте глаза, дышите ровно и размеренно, чтобы успокоиться и избавиться от навязчивых мыслей. Затем направьте внимание внутрь себя и представьте, что вы оказываетесь в пространстве внутренней тишины и покоя. Это пространство Духа. Здесь вы можете встретиться со своей глубинной внутренней мудростью.
Представьте, что вы – это целый Космос, Вселенная. Вы вечны и бесконечны. И бесконечно мудры, так как едины с Богом и Его истиной. Вообразите себя центром огромной Вселенной. И из этого центра взгляните на свои нынешние человеческие заботы.
Посмотрите на них словно издали, из глубин своей прекрасной сияющей Вселенной. Представьте, что смотрите мудрыми глазами своего истинного Я – Духа. Задайтесь целью понять, что на самом деле важно, а что – нет, что стоит ваших переживаний, а на что можно просто не реагировать, над чем нужно горевать, а над чем можно только посмеяться.
Вы увидите в ином свете многие свои проблемы. То, что казалось важным, может оказаться второстепенным. Вы спокойно сможете взглянуть на то, из-за чего переживали. Вы сможете понять, что на самом деле является первостепенным и о чем вам следует позаботиться.