Страница 3 из 37
Это утверждение подтвердило открытие в 70-х годах прошлого века гормонов удовольствия (меланин, серотанин) и счастья (эндорфины). Оказывается, удовольствие от еды по физиологическим реакциям во многом сходно с удовольствием от секса. При приеме вкусной пищи и во время секса головной мозг вырабатывает одни и те же гормоны. Это своего рода наркотики внутреннего происхождения. Они стимулируют центр удовольствия в головном мозгу и помогают ощутить радость бытия - наслаждаться кулинарией или получать сексуальное удовольствие.
Казалось бы, введите в организм человека такие гормоны и он будет счастлив. Но на деле все оказывается не так просто.
Как мы уже говорили, в нашем организме действует принцип внутреннего вознаграждения. Гормоны счастья выделяются и действуют только в том случае, если достигнута какая-то важная цель с точки зрения выживания, продолжения рода или в борьбе за лидерство. Эндорфины могут выделяться во время еды и даже физической активности в случае, если человеку действительно необходима пища или его организм страдает от застоя. Но только разумная физическая нагрузка улучшает настроение, дает человеку ощущение радости.
При этом для нас важны именно собственные эндорфины, выработанные самим организмом. Введенные же извне эти вещества обладают гомеостатическим действием, то есть могут улучшить состояние человека при депрессиях, когда пациенту остро не хватает положительных эмоций. В большинстве же случаев искусственные гормональные препараты не могут улучшить настроение. Наоборот, вмешательство в регулирование естественных процессов может нанести нашему организму заметный вред.
Задолго до гормональных препаратов человек нашел себе новые физиологические потребности, реализация которых способствует выделению гормонов счастья иногда даже в большей степени, чем секс или вкусная пища. К таким средствам относятся алкоголь, табак, наркотики. Механизмы привыкания к ним одинаковы, но наркотики оказывают на нас наиболее сильное и разрушительное действие.
Попадая в организм, наркотик воздействует на головной мозг, побуждая его выделять большое количество сильных гормонов счастья, что дает временное ощущение эйфории. Человек запоминает подобное состояние и хочет повторить его опять. Часто уже второе введение наркотика в организм приводит к зависимости.
Но наркотики разрушают клетки мозга, в том числе и ответственные за стимуляцию центра удовольствия в головном мозгу, в результате чего естественные гормоны счастья постепенно перестают вырабатываться, что ведет к частым депрессиям и психозам, требованию ввести наркотик.
Аналогично действует на нас и алкоголь.
Реализация счастья по средствам наркотиков и алкоголя может привести к беде.
О разрушительном влиянии наркотиков и алкоголя написано много. Не буду повторяться.
ГЛАВА 2.
МОТИВЫ ПОВЕДЕНИЯ ЧЕЛОВЕКА.
Основные мотивы.
Основные мотивы нашего поведения определяются стрессами и стремлением дать потомство.
Стрессы мешают выделению гормонов радости и счастья, важнейшая биологическая роль которых - обеспечить наше воспроизводство.
Комфортные условия и даже солнечный свет способны выработать в организме человека гормон удовольствия - меланин. И пусть этот гормон послабее эндорфинов, но и он благоприятствует тому, что на пляже, в спокойных условиях, так хочется знакомиться с представителями противоположного пола, заводить курортные романы.
Однако, чтобы не говорили последователи Зигмунда Фрейда, определяющими в нашем поведении являются все же стрессовые гормоны и связанные с ними реакции тревоги, беспокойства, агрессии. Именно они мешают нам наслаждаться жизнью и чувствовать себя счастливыми.
Недостаток гормонов радости и счастья часто ведет к депрессиям. Подобные состояния могут возникать из-за неразделенной любви, а также при заторможенной нервной системе, в случаях, когда человеку нечего делать и он не доволен собой, своей жизнью.
В спокойной же обстановке, когда животному или человеку ничто не угрожает, а сексуальный потенциал нет возможности пока реализовать либо он уже реализован в достаточной степени, может проявляться такое качество, как любопытство, желание исследовать, познавать окружающий мир. Любопытство связано с инстинктом познания, который помогает найти новое убежище либо источник пищи, а также выработать стереотип поведения на случай опасности, когда не будет времени думать и анализировать. Любопытство отчасти помогает формировать наше сознание и подсознание.
Сознание определяется и оперирует знаниями, которые получены при общении с родителями и другими людьми, в результате прочтении книг, газет, при просмотре телевизионных передач, во время работы в интернете и, конечно, в результате собственных наблюдений и выводов. Сознание - это то, что мы знаем. Осознать - значит приобрести возможность рассказать, передать свои знания другому человеку.
К сфере же подсознания относятся инстинкты и переставшие осознаваться автоматические навыки, глубоко усвоенные человеком нормы поведения, личный жизненный опыт, засевший глубоко внутри, но помогающий сделать выбор поступка, метода поведения в спорной или неопределенной ситуации. Подсознание определяется не только личным опытом и навыками конкретного человека. В подсознание заложен весь жизненный опыт, в том числе и генетический опыт прошлого, опыт отца и матери, более далеких наших предков. Подсознание фиксирует весь ранее накопленный опыт рода и формирует наши инстинкты, а также интуицию, способность сделать правильный выбор не обладая необходимыми знаниями.
Главнейшие события нашей жизни, наш собственный опыт, и в первую очередь опыт выживания в экстремальных ситуациях, через геном человека пойдут в будущее, в какой-то степени реализуются через наших детей, заложатся в их подсознание, определят стиль их поведения.
Грубо говоря, подсознание помогает нам формировать наше поведение и принимать мгновенные решения в сложной неопределенной ситуации, когда на обдумывание нет времени. В процессе эволюции подсознание возникло как средство защиты сознания от излишней работы и стрессовых перегрузок.
Сознание человека совместно с его подсознанием определяют наше поведение, которое зависит от воспитания, окружения, полученных знаний, приобретенных навыков и комплексов. Сознание при участии подсознания извлекают из памяти и прогнозируют последствия тех или иных действий и событий. Так, при появлении опасности сознание и подсознание производят мгновенный анализ этой опасности и дают сигнал организму к определенным действиям. При этом наш выбор, последовательность наших действий будут зависеть от предыдущего опыта и наших знаний о возникшей опасности.
Все наши поступки определяются соотношением естественных подсознательных мотивов (страхом, голодом, жаждой секса и любопытством) и присущих человеку сознательных мотивов (необходимостью что-то делать, иногда жаждой обогащения, поиском удовольствий, желанием удовлетворить свои амбиции).
Но большинство решений люди все же принимают под влиянием сиюминутно сложившейся обстановки. Как подметил Б. Спиноза, свои поступки люди сознают, а причин их вызвавших не знают. А эти причины обычно лежат в области подсознания, они закреплены в генетической памяти и проявляются через инстинкты и интуицию.
Небольшой пример. Некоторым людям знакомо чувство опасности, появляющееся как будто бы неоткуда. Так, стоя на остановке общественного транспорта при приближение ожидаемой маршрутки (или автобуса, троллейбуса, трамвая - разницы нет), иногда вдруг возникает острое желание пропустить свою маршрутку, дождаться следующей. Желание, вроде бы, непонятное, необъяснимое. Однако это неосознанное желание идет как раз из подсознания. На каком-то неосязаемом уровне подсознание человека может уловить, что приближающаяся машина, возможно, не исправна. Может быть, подсознание "почуяло" почти неразличимый запах, связанный с неисправными тормозными колодками, но этот запах отложился в подсознании давным-давно; может быть, траектория движения приближающейся маршрутки показалась подсознанию подозрительной, возможно, человек раньше видел по телевизору как подобная траектория привела к аварии, но забыл об этом. Не исключено, что подсознание уловило выражение лица водителя маршрутки и сделало вывод, что он пьян. Причины, вызвавшие острое желание не ехать на данной машине, могут быть разные. Далеко не все способны осознать, откуда идет опасность; чаще всего человек просто не задумывается об этом. Если пассажир спешит на работу или по делам, он, скорее всего, преодолеет возникшее желание и уедет на прибывшей маршрутке. Но если время есть - может пропустить, дождаться следующей. Обычно поездки на общественном транспорте заканчиваются благополучно и о своих ощущениях пассажир быстро забывает. В то же время очевидно, что подозрительные маршрутки в самом деле чаще попадают в аварии, чем транспорт, не вызывающий подозрений. И если подобное случается, сомневавшийся человек испытывает шок. Он, как правило, уверен, что это провидение предупреждало его об опасности.