Страница 3 из 10
-Лия, совпадений не существует, все подчиняется определенным законам и закономерностям. И если они нам не понятны, это не значит, что их нет. Запомни, девочка, ничто в мире не случайно, любое следствие имеет причину.
*****
Как то так получилось, что Жан стал для меня единственным настоящим другом и авторитетом. Скрывать от него что-либо, притворяться, носить маски, было бессмысленно. Он знал обо мне значительно больше, чем я сама. Поэтому он был тем, с кем можно было быть самой собой. К его словам и советам я прислушивалась, даже если перед этим долго с ним спорила. Принимала на веру, то что он говорил, порой не совсем понимая его аргументы. Больше ни чье мнение не было для меня таким значимым: у меня по любому вопросу было свое, часто отличающееся от принятого в обществе.
А однажды ему удалось отговорить меня мстить, пресловутой Пантелеевой, хотя все козыри были у меня на руках. И месть казалась легкой и приятной.
-Месть приносит короткое удовлетворение и длительное разрушение. Лия, учись прощать. Этот навык пригодиться в жизни как никакой другой.
-Ага, подставь вторую щеку. Где-то я уже это слышала.
-Щеки тебе еще пригодятся. Просто, если решила оставить человека в своей жизни - прости, искренне и не ожидая чего-то в замен, без припоминаний, оглядки и оговорок. Будто и не было ни чего. Если не можешь поблагодари и отпусти его из своей жизни.
-А-а-а, еще и благодарить. За обиды? Предательство?, - косо усмехнулась я.
-Конечно, ведь каждый кто обидел тебя, предал, отверг был твоим учителем. Это больно. Но разве не больно ребенку, когда он падает, делая первые шаги. Если ты не дурак, в твоем случае, не дура, то вместо обид из неприятной ситуации сделаешь выводы и станешь, кем то немножко другим - сильнее, сострадательнее, мудрее. Человек как поток, как река. Вроде смотришь на реку - одна и та же, а старую воду уже унесло течением, она уже другая. Так и человек, каждое утро просыпается другим, хотя в зеркале видит одно и то же отражение. А еще задумайся о том, что чем несчастнее человек, тем он злее, а чем злее, тем несчастнее. Это замкнутый круг. Попробуй посочувствовать ему: ты сможешь стать счастливой, а он если не постарается, что то изменить в своей жизни - нет. Вообще прощать и благодарить, это основное чему стоит научиться, если хочешь сохранить физическое и психическое здоровье. Знаешь, что говорил упомянутый тобой Будда о гневе? - улыбнулся Жан.
Я отрицательно мотнула головой.
-"Держать в себе гнев, это как схватить горящий уголь с целью бросить в другого, - ты будешь один из тех, кто обожжется. В споре, в момент, когда ты начал чувствовать гнев, ты прекратил бороться за истину, а стал бороться только за себя. Ты не будешь наказан за свой гнев, ты будешь наказан своим гневом", - процитировал мой друг, - Отпускай свой гнев и обиды. Чувствовать их - нормально, культивировать, взращивать и мстить - разрушительно.
Я задумалась. И хотя прощать еще не научилась, решила послушать совета и не мстить.
А чего стоило его: "Ложись спать и ни о чем не беспокойся, все будет хорошо", сказанное тихим спокойным голосом, во время бурных, порой с рукоприкладством, ссор моих родителей. Как можно было спать, когда на кухне летала посуда и переворачивалась мебель? Когда два самых близких тебе человека могли нанести друг другу вред? Поначалу его слова вызывали возражения, но голос Жана был до того ровным, спокойным, убедительным, и каким-то обволакивающим что ли, что я верила ему и ложилась спать.
Рассказывать кому то о своем друге желания не было. Мне ведь так хотелось быть "нормальной". Да, честно говоря, я и сама не очень то в него верила. Ведь как все хорошие девочки точно знала, что чудес не бывает. А тем кто видит каких то дяденек или слышит голоса, место известно где.
Если бы тогда рядом был любой мало-мальски грамотный детский психолог или психотерапевт, то смог бы мне объяснить, что все просто. Это все игры разума. На определенном жизненном этапе подросток остался один. Старший брат женился и ушел из дома, в классе - недопонимание, родители заняты выяснением своих отношений. Остались только бабушка и пару подружек из соседних квартир. Они были хорошие, с ними можно было во что то поиграть, скоротать вечерок за обсуждением книги, или других интересных людям тем. Но даже ближайшие подруги не знали, что происходит в моем доме, а тем более внутреннем мире, что для меня действительно важно.
Но тогда психологи были не в моде и мне ничего не оставалось делать, как с интересом слушать истории, предостережения и советы моего прекрасного Жана. Кое-что из того, что он рассказывал позабылось под грузом взрослой рутины. Кое-что стало важной составляющей моего мировоззрения.
*****
Как обычно я сидела за письменным столом у окна своей комнаты и с отсутствующим видом ковыряла ногтем облупившуюся краску на пыльном подоконнике.
-Что грустишь? - голос Жана звучал как всегда ровно и слегка вкрадчиво.
-Да... как то так... навалилось все. Выпускные экзамены, поступать куда то надо.
-А ты сама то куда хочешь?
-Да мне все равно как то, главное чтобы царицы наук - математики, не было. Жан, скажи, зачем вообще это все? - задала я давно тревоживший меня вопрос.
-Что все?
-Ну все... курсы английского, высшее образование, в дальнейшем семья, дети, работа. В чем смысл? Занять себя чем-то в ожидании завершения?
-Ты не оригинальна, это называется поиском смысла жизни, - улыбнулся мой друг, -Хотя на самом деле все просто: смысл жизни - в жизни. Человек рожден для счастья, как птица для полета. Кстати, не помнишь кто это сказал?
-А если серьезно?
-Если серьезно, смотря, что ты называешь "завершением", если смерть, то никому не удавалось еще ее избежать. А раз так, то, по-моему, лучше пройти свой земной путь радостно, а не с кислой миной.
-А какой смысл вообще в этом пути? Какой смысл учиться чему-то, влюбляться, рожать детей, зная, что им предстоит такой же путь? Зная, что люди будут ходить на работу, смеяться, грустить, смотреть кино, чистить зубы, а меня уже не будет?
-Это долгий разговор. Тебя страшит время, когда тебя не будет?
-Да.
-Но ведь тебя уже не было, до твоего рождения. Это время тебя не страшит?
-Как то, никогда над этим не задумывалась, - медленно проговорила я, -пожалуй нет.
-А почему?
-Ну, наверное, потому что это было в прошлом, - задумалась я, - а смерть мне еще предстоит.
-Не в первый раз. Пока тебе сложно это понять, всему свое время, просто поверь мне, девочка, нет никакого прошлого и будущего тоже нет. Есть только здесь и сейчас.
Мы посмотрели друг другу в глаза, каждый из нас молчал о чем то своем.
-А хочешь, научу тебя простой технике расслабления и избавления от проработанной энергии? - прервал тишину Жан.
-Как это?
-Проще говоря, от усталости, тревог и дурных мыслей.
-Давай.
-Прикрой глаза. Ляг лучше на диван. Расслабься. Твое тело становиться тяжелым. Не обращай внимания на свои мысли. Не нужно их останавливать, но и цепляться за них не стоит. Пусть себе проходят мимо. Сосредоточься на дыхании: вдох-выдох-вдох-выдох. Выдох чуть длинней, чем вдох. Представь, что у тебя на макушке клапан. На выдохе он открывается и из него валит черный густой дым. Ты позволяешь ему выходить с той интенсивностью, с какой он хочет. Наблюдай за ним. Когда черный дым смениться белым, или же светлый будет существенно преобладать закрой клапан и полежи спокойно минут 15.
Я последовала его совету. И мое самочувствие существенно улучшилось. Голова стала легкой и светлой, а мысли потекли спокойно. Ощущения были такими, как после полноценного сна.
-Жан, у меня почему то вместо дыма из головы летели птицы, похожие на журавлей. -Это нормально. У каждого свое видение энергетических потоков. Еще в качестве отличного энергетика и избавления от ненужной суетливости мыслей могу посоветовать Махамантру.