Страница 7 из 9
Кошмарные сновидения и связанный с этим страх засыпания
Для преодоления этого страха необходимо ограничить просмотр телевизора, тщательно отбирать сказки, которые вы читаете малышу: в них не должно быть страшных сцен. Также вы можете предложить ребенку нарисовать то, что ему приснилось, а потом сжечь рисунок.
Боязнь чудовищ, привидений, монстров
Прежде всего – игротерапия. Попробуйте подружиться с источником страха. Помните мультфильм «Крошка Енот»? Не пытайтесь воевать со страхом, это только усилит напряжение ребенка. В крайнем случае можно использовать «Волшебный спрей» (флакон с распылителем, наполненный водой, на который вы приклеиваете бумажку с соответствующей надписью). Научите ребенка САМОГО пшикать на окно (страшная сова), под кровать (привидение, Баба-яга) и т. д. Используйте также рисование, чтобы выявить страх и справиться с ним.
Страхи – это определенный этап в жизни ребенка, в них нет ничего патологического, если они не носят затяжной характер и не мешают чаду взрослеть и адаптироваться к жизни. В большинстве случаев консультация детского психолога не требуется, а все, что нужно, – это ваше внимание и любовь.
Медведь в шкафу
Если у ребенка страхи, помните, что в 4–6 лет это может быть нормой, следствием активного развития воображения. Медведь в шкафу в этом возрасте – обычное дело.
Пугающая атмосфера
Страхи детей часто связаны с тревожностью самих родителей, гиперопекой, запугиванием и угрозами, скандалами в семье, невниманием к ребенку. Устраните все это.
Подружитесь с ним
Лучший способ помочь ребенку справиться со страхом – помочь ему подружиться с пугающим образом. Вспомним мультик «Крошка Енот».
Поиграйте со страхом
Рисуйте с ребенком его страхи, лепите, проигрывайте в сценках и пр., ребенок почувствует контроль над страхами – и они уйдут.
Истерики
Представь, что тебе чего-то так хочется, так хочется, что прям сил нет, как хочется. Вот так… (Зажмуриться и сжатые кулаки на уровне глаз). Тебе 3 года, ты стоишь возле мамы в супермаркете рядом с отделом игрушек, а там – целая полка машинок… (Зажмуриться и сжатые кулаки на уровне глаз). И тебе, конечно же, нужны все! Тебе 3 года – что ты можешь сказать в свою защиту?!! Как убедить? Мама тянет тебя за руку – машинки все дальше – нет! Нет! Все потеряно! Тут уж не до шуток! И ты открываешь рот: у-а-а-а-а-а-а-а-а!!! (Вой сирены…) Иногда для разнообразия, поглядывая на проходящих мимо бабушек с авоськами, ты грозно предупреждаешь маму: «Сейчас я тебе устрою позор!»
Обычно это помогало: мама злилась, кричала «Замолчи!», но в конце концов, если ты проявлял достаточную настойчивость, получал что хотел. Как говорится, где нельзя перескочить, там можно перелезть. Но женщины коварны и непредсказуемы! И вот какая с тобой вчера приключилась история. Вчера тебе исполнилось 3 года. Говорить уже можешь, но так, чтоб поняли – с трудом. Сидишь, доедаешь вчерашнее пирожное с праздничного стола и смотришь мультики. Очень смешные мультики. И вот мама говорит: «Последний. Хорошо?» Ну конечно же ты говоришь: «Да, посе́дний!». Просто на автомате говоришь. Чтоб отстали. Мама говорит: «Хорошо», – и банкет, как говорится, продолжается. Сидишь себе, мирно досматриваешь мультик, никого не трогаешь. Смешной конец, титры пошли, и тут происходит невозможное! Мама встает с кресла, подходит к телевизору и… выключает его. Ты кричишь: «Посе́дний!», а мама: «Последний уже был, сынок!» Ты понимаешь, что запахло жареным и пора включать тяжелую артиллерию. У-а-а-а-а-а!!! А сам одним глазом поглядываешь, есть ли эффект. Пока нету. Ладно, думаешь, не под дождем – подождем. Врубаешь на полную катушку… Но что это? О ужас! Ты, понимаешь ли, орешь во все горло, вот даже уже на пол упал, стучишь ногами – ноль эмоций. Мама – как ни в чем не бывало – кремень, но главное – не кричит, не ругается, доброжелательная такая. И ты понимаешь, что не работает уже давно проверенное средство, что это – конец. Нет – совсем конец, понимаете? Полный конец! И ты встаешь, обессиленный от крика, а еще больше – от поражения, трешь глаза и уныло бредешь к ящику с игрушками… Нет, конечно, ты не выбросил сирену на свалку вот так сразу. А вдруг случайно не сработала? Мама ведь женщина, а «сердце красавицы склонно к измене и перемене», ну, вы знаете, но в этом случае, никакой измены и перемены не последовало. Мама держалась твердо и с достоинством. Даже зауважал ее, хоть и обидно. Но зато ты постепенно открыл для себя новое средство – пробивает практически любые стены. Ладно уж, скажу вам по секрету – это слово «пожалуйста». Оказывается, отверстие в нижней части лица нужно не только для того, чтобы в него есть или из него орать. Оказывается, при помощи рта можно договариваться – тебе папа даже показал как. Но это уже совсем другая история.
Если ваш ребенок своими «концертами» заставил вас избороздить просторы Интернета в поиске ответа на вопрос, как с этим бороться, то вы, наверное, уже знаете ключевое слово – «игнорировать». Нет зрителей – нет концерта.
Все верно, но есть три маленькие детали, отличающие игнорирование во благо ребенка от игнорирования во вред. Вот они.
1. Нельзя игнорировать истерику ребенка до 2 лет – часто малыши в этом возрасте просто не в состоянии успокоиться.
2. Игнорируйте начавшуюся истерику только после того, как вы, еще до ее начала, продемонстрировали ребенку ваши шаги навстречу, подали пример сотрудничества и стремления понять, доброжелательно предложили выбор. Ребенку для нормального развития необходимо чувствовать, что с ним считаются. Дайте больше свободы, сведите запреты к необходимому минимуму, чтобы не изводить себя скандалами, контролируя ненужные границы.
3. Если ваши попытки договориться с ребенком не увенчались успехом, попытайтесь ЭНЕРГИЧНО отвлечь его, заинтересовать, шепнуть на ушко что-нибудь смешное.
Если вы постарались и учли эти три оговорки, но ничего не помогло – игнорируйте истерику с чистой совестью.
Если истерика уже началась, нам с вами необходимо помнить об одном исключении из правила игнорирования – когда ребенок просится к маме (или папе) на ручки. Он плачет, не может успокоиться и просит вас защитить его от этих страшных неуправляемых эмоций. Игнорирование ребенка в этом случае недопустимо. Просто возьмите его на руки и успокойте.
Как известно, лишение человека ощущения безопасности блокирует мотивацию более высокого порядка – например, потребность в самореализации и даже в уважении к себе. Ставить условия вроде «Когда успокоишься, тогда я тебя возьму на руки» означает наносить непоправимый вред психике ребенка. Такая реакция родителя затрагивает самые основы чувства безопасности, а значит, тормозит развитие личности ребенка. Бывает, что он сначала просится на руки, а затем начинает драться и падать на пол – сохраняйте спокойствие, лучше молчите, чтобы не наговорить лишнего, не удерживайте его, но будьте ДОСТУПНЫ. Истерика истерике рознь. Не отказывайте ребенку в безусловной любви.
А еще лучше – не допустить истерику, устранив провоцирующие раздражители, в том числе внутренние (жажда, жара, голод, усталость, тесная одежда и т. д.).
Цель – одеть без скандала
1. Планируйте достаточно времени про запас, чтобы исключить спешку. Когда вы опаздываете, трудно сохранять спокойствие.
2. Настройте ребенка на одевание до того, как вы попросите его одеться: подведите его к окну, обсудите с ним погоду и спросите, какая одежда, по его мнению, сегодня ему понадобится.