Страница 3 из 5
Если незнакомец пытается открыть дверь в квартиру, срочно звони в полицию по телефону 02. Назови причину звонка и свой адрес, затем с балкона или из окна зови на помощь людей.
16. Если я один/одна дома, а в квартире отключили свет
Свет в доме могут отключить по самым разным причинам, например, на время проведения ремонтных работ или из-за аварии.
Если свет отключили днём и ты не можешь разогреть себе еду на электрической плите, то тебе стоит подождать родителей. Постарайся за это время сделать уроки, пока не стемнело. Если же ты очень голоден, съешь то, что найдёшь в холодильнике и что не нужно готовить.
Если свет отключили, когда за окном уже темно, надо некоторое время посидеть в тёмной комнате. Когда глаза привыкнут к темноте, попробуй найти фонарик.
Можешь использовать подсветку мобильного телефона. Перемещайся по квартире мелкими шажками и выставляй руки вперёд, чтобы не удариться о какой-нибудь предмет.
Если ты один в квартире без света, не зажигай свечи или керосиновые лампы.
Позвони родителям и сообщи о том, что выключили свет. Если света долго нет, то можно позвонить в районную или городскую аварийную службу. Их телефон нужно узнать заранее через Интернет или домоуправление вашего дома.
Во время отключения света можно смотреть в окно, слушать радио или плеер, просто думать или вспоминать что-то интересное, позвонить кому-нибудь из друзей.
Конечно, без света довольно некомфортно, но сегодня его редко отключают надолго.
17. Если я потерял(а) ключи
Если ты внимательно всё проверил, а ключей так и не нашёл, постарайся вспомнить, не оставил ли ты их дома, уходя в школу. Если ты уверен, что всё-таки их потерял, то:
• сообщи родителям о потере ключей;
• если родители не отвечают по телефону, скажи о случившемся учителю;
• не выходи из школы, пока кто-нибудь из твоих родственников не придёт за тобой, или действуй по указаниям родителей.
Если ты пойдёшь к друзьям, но не предупредишь домашних, они могут тебя потерять и начнут волноваться.
Когда пропадают ключи, чаще всего приходится менять дверные замки. Если пропавшие ключи окажутся в руках злоумышленников, они легко смогут попасть в твою квартиру. Несмотря на то что родители могут ругать тебя за рассеянность, их нужно обязательно поставить в известность.
18. Если я обнаружил(а) неопознанный объект
Вещи, оставленные без присмотра, могут представлять собой потенциальную опасность. В свёртках, пакетах, коробках и даже детских игрушках может быть спрятана бомба или другой опасный предмет.
Особенно внимательно относись к бесхозным сумкам, чемоданам и коробкам, оставленным в общественных местах: метро, магазине, кинотеатре, вокзале. Не подходи к этим вещам и не трогай их.
Если ты заметил, что в общественном месте есть вещи без хозяина, немедленно сообщи об этом водителю транспорта, машинисту или любому работнику полиции.
• ни в коем случае не обследовать объект
• срочно сообщить о находке в полицию
• не накрывать предмет, не заливать его водой и не передвигать
• держаться от предмета на достаточном расстоянии
• не пользоваться мобильной связью рядом с объектом и отключить телефон
19. Если я оказался заложником террористов
В современном мире любой человек может стать жертвой терроризма. К этому нужно быть готовым. И первое, что надо сделать, это взять себя в руки и не поддаваться панике.
Разговаривать с преступниками нужно спокойно, не вызывая их агрессии. Лучше не пытаться убегать, бороться, плакать и умолять отпустить тебя. Такое поведение может, наоборот, спровоцировать террориста применить оружие.
Неукоснительно выполняй требования террористов, на любое действие спрашивайте разрешение. Ешь всё, что дают, даже если еда невкусная.
Если тебя ранило, старайся лежать без движения, тогда кровь будет течь медленнее. Постарайся как можно быстрее перевязать рану любой подвернувшейся тряпкой.
Запомни лица и черты террористов, но не смотри им в глаза и не наблюдай за ними в открытую.
Во время спасательной операции ляг на пол лицом вниз и закрой голову руками. Не беги навстречу сотрудникам спецслужб. По возможности держись подальше от дверей и окон.
20. Если я сильно замёрз(ла)
Если ты сильно замёрз, это может быть признаком обморожения, которое крайне опасно для здоровья и может стоить жизни. Признаками обморожения являются: покалывание и пощипывание, ощущение онемения, потеря чувствительности. Уже при первой степени обморожения, повреждённые участки кожи белеют.
Как только ты почувствовал описанные симптомы, немедленно иди в тепло. На морозе растирать замёрзшие участки кожи бесполезно. Как только попадёшь в тепло, сними промёрзшие перчатки, обувь и носки.
Согреваться нужно медленно! Обмороженные части тела нельзя растирать!
Можно наложить сухую повязку, чтобы замедлить процесс отогревания и сделать его постепенным. Пей много тёплой сладкой жидкости, чтобы согреть организм изнутри. Если обморожение очень сильное, обратись к врачу.
21. Если я провалился/провалилась под лёд
Если ты провалился под лёд, необходимо сразу же избавиться от лишних предметов. Раскинь руки в стороны, как можно шире. Пытайся удержаться за кромку льда, не повредив её. Вылезать на лёд нужно ползком, без резких движений, грудь прижимай к поверхности. Выбравшись из воды, откатись к тому месту, откуда ты пришёл.
Если выбраться на поверхность тебе не удалось, большую часть своего тела постарайся вынуть на поверхность и зови на помощь.
Я и моя семья
22. Если я поссорился/поссорилась с мамой
Бывает так, что мама тебе что-то не разрешает. Иногда она сердится на тебя. А может быть, ты сказал ей неправду, и она узнала об этом? Конечно, причин для ссоры с мамой может быть много. Но это всегда очень неприятно. Даже если ты считаешь, что во всём прав, сделай первым шаг к примирению. Подойди к маме, извинись за то, что ты вёл себя с ней некрасиво. Бывает, что очень трудно произнести такие слова вслух. Но нужно набраться смелости и сделать это. Если ты очень стесняешься, попробуй написать маме записку или письмо с извинениями.
23. Если мне кажется, что моего младшего брата или сестру любят больше, чем меня
Если тебе кажется, что твоего младшего брата или сестру любят больше, чем тебя, знай – это совсем не так. Просто маленькие дети требуют большего внимания. Они ещё не могут сами поесть или переодеться, даже играть сами не умеют. Таких малышей ни на минуту нельзя оставить без внимания. А ты уже большой и самостоятельный и многое умеешь делать сам. Ты даже можешь помогать своим родителям в уходе за малышом. Но только не думай, что тебя не любят. Это совсем не так! Когда-то столько же времени, внимания и заботы родители отдавали тебе. Теперь, когда ты подрос и стал помощником для своих родителей, они не просто любят тебя, но и гордятся тобой, потому что во многом уже могут на тебя положиться и очень многое могут тебе доверить. Будь более внимательным к родителям, они очень устают. Возможно, у них просто не хватает сил и времени на то, чтобы тебя лишний раз обнять или приласкать. Поверь, они даже не догадываются, какие странные мысли поселились в твоей голове! Ты им очень дорог. И им в радость обнять, поцеловать тебя, с тобой поговорить. Если ты соскучился, подойди к родителям сам, приготовь маме или папе чай, обними их, предложи свою помощь. И никогда не сомневайся в том, что они тебя любят. Родительская любовь – это любовь, которая сопровождает и согревает каждого человека всю жизнь.