Страница 5 из 8
Если вы заботитесь о своей физической форме, то ваши шансы на выживание повышаются. Однако наше лучшее оружие – разум, но услышать его «подсказки» нам обычно мешает страх. Если же вы сильны и телом, и разумом, и духом – вы всегда будете чувствовать себя в безопасности.
Основные страхи:
● Страх перед безденежьем.
● Страх перед насилием.
● Страх смерти.
● Страх одиночества.
● Страх ответственности.
● Страх несоответствия ожиданиям и стереотипам.
● Страх, возникающий из-за неуверенности в себе и своих силах.
Очень часто мы становимся пленниками собственных страхов. Страх перед будущим лишает нас радости жизни. Он подпитывается нашей энергией и притягивает негативные события. Однако, если понять его природу, то можно отгородиться от него невидимой стеной защиты.
Сражаться или бежать
Впрочем, страх – это не всегда плохо. Когда приближается опасность, страх стимулирует прилив адреналина – шестое чувство как бы подталкивает нас к решению: сражаться или бежать? В этом смысле страх может служить нам поддержкой в рискованной ситуации.
Если нападают на животное, защищаясь, оно реагирует инстинктивно. Люди же быстро утрачивают связь с инстинктами. Мы становимся слишком расслабленными и часто не замечаем того, что происходит у нас «под носом».
В ситуации нападения, как правило, происходит следующее. Ее провоцирует страх, который испытывает жертва. Он заметен в позе, походке, манерах, речах человека. Когда вы оказываетесь в ситуации, вызывающей страх, то ваше тело моментально реагирует на это учащенным сердцебиением, прерывистым дыханием, приливом крови к лицу, дрожанием голоса, тремором рук. Наш страх становится очевиден.
Однажды мне надо было встретиться с представителями военизированной организации. Они приезжали в Шотландию на крупное мероприятие, связанное со сбором денег в пользу их дела. И я получил задание по сбору информации и идентификации членов группы. Встреча была назначена в спорткомплексе, где тем вечером должна была выступать приглашенная музыкальная группа. Мне предстояло ехать туда. Чем ближе я подъезжал к месту встречи, тем сильнее чувствовал страх. Я слышал удары своего сердца. На входе в комплекс меня встретил огромный детина, покрытый татуировками. Его вид производил угрожающее впечатление. От него исходила агрессивная энергия. Все это еще больше усилило мой страх. Когда охранник препровождал меня в темное подвальное помещение, где проходила встреча, я услышал отчетливый стук пальцев по дереву и барабанные ритмы марша. Когда мы подошли к месту встречи, стук прекратился так же внезапно, как и начался; вспыхнул свет, и перед моими глазами предстало угрожающее зрелище: группа музыкантов на сцене была одета в военную форму и размахивала автоматами. Мой страх вышел из-под контроля – каждая клетка моего тела излучала его. У меня вспотели руки и начался озноб, однако я отдавал себе отчет в том, что происходит, и усилием воли заставил себя выровнять дыхание. Я стал спокойнее. Страх медленно отступал.
Страх – сильная и неприятная эмоция, которая может перерасти в ужас и парализовать волю. Причина страха кроется в мыслях. Именно наши мысли, по мнению ученых, вызывают выработку адреналина. Негативные мысли подпитывают страх, и он проявляется в теле. Он чувствуется и в духовном теле – негативная энергия излучается в пространство подобно радиоволнам. Окружающие, не отдавая себе в том отчета, ощущают волны нашего страха. Нападающий заряжается энергией страха; она провоцирует его действия. Ведь агрессору придает уверенность ощущение собственного превосходства. А это значит, что человек с более сильной волей, поддерживающий внутреннее спокойствие, может победить противника.
Однако прилив адреналина можно использовать для защиты от нападения. В случае опасности мозг вырабатывает адреналин, чтобы дать организму импульс: беги или сражайся! Выброс адреналина можно сравнить с подачей топлива в двигатель самолета. Когда мотор запустился, самолет сможет остановить только пилот. Вы – пилот своего тела-«самолета». Главное – понять, в какой момент происходит «выброс» энергии.
Страх
Страх – это разновидность невербального языка. Если человек говорит, например, на испанском, вы сможете понимать его, только зная этот язык. Этот же принцип действует в случае «считывания» информации с поведения противника. Если вы сможете понять невербальные сообщения его жестов, манер, вы получите преимущество в защите. Если нападающий понимает язык вашего тела, то он априори осведомлен о ваших уязвимых местах и может точно выбрать способ атаковать вас.
Пример понимания языка – когда учитель боевых искусств учит вас смотреть в глаза противнику. Считается, что это помогает почувствовать его намерение атаковать. Когда эмоция проявится в его теле – может быть уже слишком поздно. Вы должны уметь расшифровывать сигналы подсознания; то есть вам надо научиться настраиваться на вибрации другого человека, чтобы «считывать» его намерения и страхи. Способность ощущать энергии другого человека станет вашим оружием.
Мы боимся того, чего не понимаем или не способны постичь. По сути, страх – это иллюзия нашего сознания, основанная на нашей неуверенности.
Дети очень восприимчивы и к положительным, и к отрицательным энергиям. Их воображение способно создавать новые реальности. Представьте, что ребенку снятся кошмары после того, как он увидел страшный фильм, и он начинает бояться темноты. Пока ребенок чувствует страх, у него возникают соответствующие мысли, и он верит, что находится в опасности – его разум привыкает бояться темноты. Страх растет, и начинают проявляться его физические признаки. Ребенок, который боится темноты, плохо спит и страдает от переутомления. Иногда он начинает бояться так сильно, что не решается спать один в комнате, ожидая, что некто ужасный украдет его.
Я хочу рассказать вам собственную историю о том, как страх может проявиться в нашей жизни много лет спустя после произошедшего страшного случая, даже если вы уверены, что уже исцелились и освободились от прошлого. Однажды, когда я служил в армии, на меня напали, пока я спал, и сильно избили. Очнувшись, я увидел несколько фигур в масках. Их жестокость на много лет нарушила мой сон и изменила меня. Страх повторения подобного нападения укоренился во мне. Я часто засиживался с книгой до утра. Страх был главной причиной того, что я предпочитал ночную работу. Я боялся того, что может произойти во тьме. Мне было спокойнее, пока я мог контролировать все, что происходит вокруг меня.
Чтобы чем-то занять ночные часы своего бодрствования, я решил проверить свое владение боевыми искусствами, и принял предложение стать начальником службы безопасности в ночном клубе. Моя работа заканчивалась в 5 или 6 часов утра; мне было легче вздремнуть несколько утренних часов после окончания смены, чем, лежа в постели, провести всю ночь без сна. Однако ночной клуб был слишком шумным для меня, кроме того, обучение духовным практикам занимало все больше моего времени. Я ушел из клуба, чтобы сконцентрироваться на осознании своего жизненного пути. Однако эта работа помогла мне исцелить последствия той застарелой психологической травмы, и постепенно мой сон пришел в норму. Я вновь научился спать по ночам, но до сих пор не могу уснуть в полной темноте – мне необходимо освещение.
Но однажды вечером произошло событие, что разбередило мои старые раны. Моя мать ухаживала за моим умирающим дедом, и повсюду в доме мы ощущали присутствие духов. Той ночью мы с Джо, моей женой, ушли спать, и я крепко заснул. Проснулся я от крика матери, вбежавшей в комнату с призывом о помощи. Это стало для меня потрясением, напомнив о том, что произошло со мной в армии. Я был охвачен ужасом, меня парализовал страх.
Прошло время. Моя жена постепенно помогла мне осознать и принять мой страх – и я сумел отпустить его. Теперь я снова могу спать по ночам.