Страница 11 из 13
Проанализируй его придирки. Он действительно упрекает за дело, например, просит не орать на детей, убирать почище кухню, не сплетничать по телефону? Если да, то в его словах, увы, есть разумное зерно. Ты совершаешь дурацкие поступки, а он хочет тебя от них уберечь. Пойми, это поведение человека, который не обидеть стремиться, а позаботиться. Ему на тебя не наплевать! Это главное! Поэтому обиды забыла и вперед – разбираться в своих недостатках и слабостях. Не бунтуй, согласись, но не унижай себя в ответ на критику. Кто не ошибается? Совета спроси, помощи у любимого, а не бейся в истерике. Здоровье сохранишь.
Никогда не стесняйся просить помощи у мужчины. Они так устроены, что моментально реагируют на сигнал бедствия, если его подает женщина. «Леди в беде» – для них прекрасная возможность показать себя, почувствовать свою силу и мужественность, поднять самооценку и… быть благодарным женщине, которая им такую возможность предоставила.
А можно и дальше пойти, от души поблагодарив своего благоверного за критику. Если он искренне желает добра, то воспримет твои слова всерьез. Тогда ты с полной уверенностью сможешь сказать ему: «Я сделала все, что могла, ради тебя. Меня не в чем упрекнуть».
Если же ты уверена, что мужчина несправедлив, сохраняй спокойствие. Помни, что мы можем влиять только на то, что поддается влиянию.
Дам несколько советов, как справиться с его придирками.
♦ Обсуди с милым, почему он вдруг стал тобой недоволен. Почему раньше, к примеру, ему нравились твои короткие юбки, а теперь он их методично изводит? Другими словами – сделай шаг навстречу.
♦ Попробуй записывать в блокнот все претензии, которые он предъявляет: «Сегодня я была виновата в этом, завтра в этом, послезавтра в том-то». Через неделю-две в рукописном виде оформится список всех твоих косяков. И тогда надобно подумать, где и в чем он был прав, а в чем – нет. Такой блокнотик весьма пригодится: если вчера он был недоволен рыбой и хотел мяса, а сегодня требует рыбы – сунь ему под нос свои записи. Пускай расшифрует, что имел в виду
♦ Помоги ему Пойми, он ворчит на тебя, но часто имеет в виду себя самого. Он придирается к твоей внешности, но недоволен собой. Твоя задача заключается в том, чтобы устранить истинную причину его недовольства. Да, придется подумать за двоих. Но игра стоит свеч. Как только ты поможешь мужчине справиться с его проблемой, он автоматически перестанет терроризировать тебя своим упреками.
♦ Если же все очень запущено и твой мужчина превратился в настоящего брюзгу, пойми – это его проблема. Это он не может жить без критики, он вечно ищет в других недостатки, цепляется к мелочам, завидует. Ты-то здесь причем? Заяви спокойно: «Ты цепляешься к мелочам, а я прощаю тебе серьезные вещи». Береги как зеницу ока свою самооценку. Опиши свои сильные стороны и все время повторяй их про себя.
Например, так:
✓ Я уникальная!
✓ Таких, как я, больше нет!
✓ Лишние килограммы меня не портят!
✓ Я – не глупая, может быть, чуть-чуть невнимательная и эмоциональная. Не вижу в этом большой беды.
✓ Хотя у меня с образованием и не очень, зато я общительная и веселая, меня все любят!
✓ Я сделала все достаточно хорошо.
Запомнила?
♦ А если он хочет видеть рядом с собой Памелу Андерсон или Синди Кроуфорд, то пускай сам станет Бредом Питтом. Скажи ясно: «Не вымещай на мне свои комплексы. Люди покупают скаковых лошадей, чтобы хвалиться, а не на ипподроме жить. Я – жена, то есть продукт повседневного пользования. В одноразовом порядке обратись в службу эскорта, там для таких целей держат в стойле специальных лошадей с набором гламурной пошлости. Они-то как раз и работают телом!»
♦ Старайся вообще на его упреки реагировать с юмором. Смех всегда спасает от негативных эмоций и не позволяет зародиться комплексам. Придумай на каждый его наезд забавную отговорку. Например, в ответ на претензии о помятом личике можешь ответить «Прости, радость моя! Всю ночь во сне с тобой сексом занималась. С трудом после бурной ночи в себя прихожу!» А если он в очередной раз вопит, что в доме беспорядок, скажи, что свита для короля еще не прибыла, вот и не успела ты царские покои одна убрать. Наверняка вы вместе посмеетесь, и инцидент будет исчерпан. Рекомендую отказывать-ся от претензий и злобы. Отпускай вину провинившемуся и не упивайся своей невиновностью.
♦ Не нравится все – прекращай отношения, но не топчи себя и его. Жизни вообще по барабану наши претензии и жертвы.
Приступы упрямства у мужчин порой напоминают безумие. Жить с упрямым бараном очень сложно. Если первое слово твоего мужчины: «Нет!» – поздравляю, ты имеешь дело с типичным упрямцем. Он похож на решительного и непоколебимого, ощущает свою исключительность и в любых бедах обвиняет весь мир. Он может без капли смущения посмеяться над твоими слабостями и неудачами. Любимая его фраза: «Я называю вещи своими именами, даже если всем это не нравится». В критических ситуациях твой благоверный может вынести мозг кому угодно. Поберегись, справиться с ним под силу только психотерапевту, но положить конец злобным шуткам надо немедленно!
На практике заманить упрямца к специалистам очень сложно, он ведь скажет «нет», поэтому придется тебе самой заняться его перевоспитанием. Как его воспитывали? Как ведут себя его родители? Упрямство часто формируется в ответ на сильное давление в детстве. Когда детей прессуют, они ломаются, становясь безвольными, либо закаляются, превращаясь в очень упертых. Тут пожалеть бы нужно. Каждый упрямец утверждает, что всего лишь отстаивает собственную точку зрения.
Попробуй записывать все ситуации, когда из-за его упрямства вы приняли неверное решение. Накопи достаточный статистический материал (не меньше пяти историй) и используй его в качестве аргумента в обсуждении какой-то принципиальной темы. Но это лекарство однократного применения, а не тема для упреков. При этом говори ему прямым текстом все, что думаешь. Твои доводы должны быть убедительными. Он может сначала сопротивляться, но через какое-то время и сам поймет, что был неправ. Можно воспользоваться маленькими хитростями.
♦ Когда хочешь чего-то добиться и предполагаешь, что мужчина будет против, – всегда проси о противоположном. Не критикуй, не говори, что он неправ, но и палку не перегибай: не нужно требовать новый гараж и рыбалку каждые выходные. Он может что-то заподозрить.
♦ Позволяй ему всегда высказаться первым, чтобы оставить себе пространство для маневра.
♦ Не реагируй на его эмоциональные взрывы. Раскипятился – покинь территорию. Не порти нервы себе и ему. Все равно переубедить его сейчас ты не сумеешь.
♦ Благодари за каждую здравую мысль (как бы она ни была подана). Искренние слова признательности несут в себе колоссальный положительный эмоциональный заряд. Ведь простое «спасибо» – это «я вижу и ценю то, что ты сделал для меня». Простой поцелуй означает, что его мысль не ушла в пустоту. Вспомни, что еще каких-то сотню лет назад наши бабушки и дедушки обращались друг к другу «Душа моя!», «Родная!», «Лапушка!». А как сейчас двое называют друг друга? Мы стесняемся проявлять свои чувства, благодарить. И наши близкие не видят, что они важны для нас и, соответственно, также не демонстрируют нам свое отношение.
♦ Всегда будь миролюбивой, независимо от того, придерживается он твоих взглядов или выступает против них. Создавай позитивную атмосферу, шути, чтобы мужчина чувствовал себя с тобой в полной безопасности. Расслабляй его при первой возможности. Указывай на радости сегодняшнего дня (он их вправду не видит). Убеждая, не ставь его перед фактом его неправоты, он впадет в уныние или отчаяние. А если раскипятился – покидай территорию (уйди в другую комнату).
И помни, что ты не обязана выполнять приказы мужчины!