Страница 13 из 54
Что же мешает нам использовать все способности нашего головного мозга?
Большинство людей просто не знает, как можно обнаружить имеющиеся способности. Нужно помнить одно: все таится в нас самих!
Однако с самого раннего возраста нас приучают использовать, развивать и выявлять способности левого полушария. В школе царит зубрежка, ученикам вдалбливают знания, заставляют учить наизусть, анализировать, производить расчеты.
Намного меньше значения придается развитию таких способностей, как творческое мышление, использование интуиции, художественные наклонности. Такая односторонность вредна, поскольку в результате остаются нереализованными способности, которые как раз и составляют суть личности и которые позволяют человеку проявлять свою притягательную силу. Поэтому так важно добиваться гармоничного взаимодействия обоих полушарий; только при этом условии мы станем целостной личностью. Тогда не будут независимо друг от друга проявляться отдельные качества нашей личности, а мы будем действовать как целостная личность. Благодаря этому автоматически изменятся и наши взгляды: мы будем замечать не только отдельные разрозненные части и области, а будем воспринимать мир как единое целое.
Производительность головного мозга
Что приходит вам в голову когда вы слышите слова «повышение по службе»?
Вы представляете, что вы заключили очень выгодный договор, или представляете себе, как ваш начальник приглашает вас к себе в кабинет, чтобы сообщить радостную для вас новость? Информация любого рода, любая мысль, любое воспоминание, любой запах, любой цвет – все вызывает в вашем головном мозге целый ряд ассоциаций. Память человека представляет собой настоящий гигантский банк данных, в котором хранятся опыт, сведения, мысли, чувства, впечатления. Наш персональный банк данных способен вместить в себя триллионы единиц информации, что намного превосходит возможности самого совершенного компьютера. Если объединить между собой тысячу компьютеров IBM, возможности этой системы даже частично не могут сравниться с возможностями памяти десятилетнего ребенка.
Знаете ли вы, что исследователи деятельности головного мозга и психологи считают, что человек использует возможности головного мозга лишь на 10 %, а остальные 90 % остаются невостребованными? Современные исследователи головного мозга пришли к выводу, что мы вообще используем лишь незначительную часть клеток мозга. Представляете, каким потенциалом вы располагаете? В использовании интеллектуального потенциала не существует ограничений. Нарисуйте в своем воображении картину того, как может выглядеть ваше будущее через пять, десять или двадцать лет при условии, что вы не будете себя больше ограничивать. Менеджер, обладающий харизматическими качествами, должен во все возрастающем объеме использовать возможности своего головного мозга. Это позволит ему легко и быстро запрашивать из своей памяти всю необходимую информацию, находить решения проблем и разрабатывать новые стратегии.
Чтобы вы получили представление о производительности нашего головного мозга, приведем маленький пример: если в течение 100 лет каждую секунду вводить в головной мозг 10 единиц информации, то используется лишь десятая часть объема его памяти – так считает д-р Марк Розенцвейг из Парижа.
Человек как единое целое
С точки зрения религии дух божествен, а душа – мыслит и чувствует. По Платону человек состоит из смертного тела, бессмертного принципа и смертной души. С медицинской точки зрения, душа является синонимом психики, а дух – разума. Человек физически здоров, работоспособен и спокоен, когда все три его сущности находятся в состоянии гармонии и равновесия.
Все три сущности тесно связаны друг с другом и отражают неповторимое и целостное личностное начало. Каждая сущность влияет на остальные. Это означает, что душа воздействует на тело и дух, тело – на дух и душу, а душа – на дух и тело.
Так что же мы можем сделать, чтобы добиться оптимального соотношения и взаимодействия между всеми тремя сущностями? Самым лучшим способом для достижения этого является медитация, так как в это время вы по-настоящему снимаете с себя напряжение, лучше воспринимаете свой внутренний голос и заряжаетесь энергией, и уже это оказывает чрезвычайно благоприятное воздействие. Но еще важнее то, что в таком состоянии вы можете «программировать» свое подсознание. Вы можете внедрять в него свои цели, вы можете также при помощи положительного внушения нейтрализовать разрушительный образ мыслей. В подобном состоянии расслабления менеджер, к примеру, рисует в своем воображении процесс предстоящих переговоров. Он видит, как принимаются его аргументы, как заказчик подписывает договор, не внося в него никаких изменений. Спортсмены задолго до соревнований мысленно представляют себе, как первыми приходят к финишу. Артисты, достигая состояния расслабления или грезя наяву, слышат аплодисменты после своего успешного выступления. Студенты используют гармоничное соотношение и взаимодействие разных уровней своей сущности, чтобы легче усвоить учебный материал и наилучшим образом вспомнить его на экзамене.
Между тем результаты исследований доказали, сколь мощной является сила духа. Благодаря расслаблению расширяется поле зрения, человек в состоянии глубокого расслабления обретает способность целостно воспринимать события и явления. Дух обретает свободу, ограничения, чаще всего установленные самим человеком, исчезают. И благодаря этому человек получает доступ к огромному потенциалу, который есть у каждого. К сожалению, мы не можем использовать его, когда испытываем стресс, когда суетимся и торопимся, поскольку находимся в чрезвычайно напряженном состоянии.
Как и во время рекомендуемого мной ментального тренинга, так и в состоянии глубокого расслабления оба полушария головного мозга достигают гармоничного равновесия. В результате возникает тесная связь между разумом, физическими силами и творческими порывами. В таких условиях наши работоспособность и творческая активность достигают наивысшего уровня, мы испытываем счастье во всем его объеме. Лишь единицы могут утверждать, что часто переживают такое в состоянии бодрствования, когда активно работает главным образом левое полушарие головного мозга.
Когда тело, дух и душа тесно взаимодействуют, мы способны превзойти себя, мы можем добиться невероятных результатов, поскольку ничто не мешает активизации наших внутренних сил. В подобном состоянии мы можем даже избавиться от вредных привычек и пагубных пристрастий. Достаточно сказать, что таким образом я в течение многих лет помогал избавиться от тяги к табакокурению: благодаря методу глубокого расслабления от вредной привычки отказались 14 000 курильщиков!
Сознание против подсознания
Человеческое существо можно сравнить с айсбергом: верхняя видимая треть соответствует сознанию, средняя треть – подсознанию и нижняя треть – первобытному знанию (празнанию).
На этом третьем уровне концентрируется вся информация, накопленная человечеством в ходе эволюции. Сколь бы неправдоподобным это не казалось, но мы действительно знаем все. Но лишь единицам дано получить доступ к этим празнаниям. Сократ говорил, что, по существу, человеку не нужно ничему учиться.