Страница 6 из 9
Сядьте ровно, положите руки на колени, закройте глаза, ноги не перекрещивайте. Полностью расслабьте все мышцы с головы до ног.
Не напрягайтесь. Ничто вас не тревожит и не беспокоит. Вам легко и спокойно, настроение ровное.
А теперь в своей памяти вернитесь в тот день, когда вы были абсолютно счастливы, потому что совершили некий поступок, который изумил вас или людей вокруг вас. То, что казалось невозможным! Вернитесь в эти ощущения. Вспомните слова, которые вам тогда говорили. Переживите еще раз эти прекрасные эмоции. Посмотрите, кто был вокруг вас. Вспомните, что вы говорили сами себе в тот момент.
Постепенно возвращайтесь в сегодняшний день. Пошевелите пальцами рук, ног, откройте глаза…
Если вы ничего не вспомнили, не переживайте, ваша память просто заблокировала эти воспоминания. Возможно, вы не смогли как следует расслабиться. Скорее всего, вас кто-то постоянно отвлекал или ваши мысли уводили вас в сторону. Продолжайте практиковаться. И у вас однажды обязательно все получится. Потому что такие эмоции были у каждого в жизни. Вы обязательно чувствовали себя гордыми, важными, не похожими ни на кого!
Опишите, каким был тот самый счастливый день, кто был с вами рядом. Вы поймете, что себя можно любить, собой можно восхищаться! Даже за, как вам кажется, небольшие поступки.
Например, вы каждый день помогаете соседке-инвалиду, но не считаете это чем-то необычным. Пусть это кажется вам обычным делом, это обычная ваша жизнь.
А теперь представьте, что это кто-то другой помогает соседке-инвалиду. Что вы о нем будете думать, какие эмоции испытывать? Уважение, восхищение. Почему-то когда это относится к другим людям, вы уже не думаете, что это обычные вещи, вам уже кажется, что это поступок, достойный восхваления. Так почему вы не заслужили похвалы и признания?
Вы обязательно должны себя хвалить. Пусть даже за что-то незначительное, но ведь вы это делаете.
История Лабавы
Меня зовут Рунова Любава, мне 48 лет, живу в ближнем Подмосковье, не замужем, детей нет, чиновник, занимаюсь поиском себя.
Часто в жизни, особенно в детстве, юности, выходило так, что, пытаясь добиться того, о чем мечталось, в результате я получала не тот результат, на который рассчитывала, а вдогонку еще и порцию насмешек, замечаний, критики. И со временем я уже перестала мечтать, совершать дерзкие поступки, чтобы не причинять себе боль, не разочаровываться. Приобрела навык быть невидимой, прятаться за кого-то.
Я хочу разрушить стену отчуждения. Хочу подняться над собой вчерашней. Хочу подняться на вершину, где ждет меня мое Совершенство. Я хочу стать по-королевски смелой. Обрести эту смелость я хочу, преодолевая свою трусость, совершая маленькие шаги под руководством мастеров, в атмосфере поддержки и понимания со стороны единомышленников.
Глава 2. Любовь к деньгам
Почему деньги нужно любить
Почему деньги нужно любить? Потому что они, в первую очередь, ваш источник наслаждений, источник свободы! Деньги – это энергия, эквивалент вашего труда, ваших знаний, времени, усилий. Разве это все не стоит того, чтобы относиться к ним как минимум с уважением? По большому счету, их нужно просто любить. Так же, как нужно любить себя. И тогда деньги начнут к вам приходить.
Когда вы выращиваете любовь к себе, вам становится легче любить других.
Вам легче видеть хорошее в окружающем вас мире, вы ему больше отдаете. И по всем законам, верите вы в это или нет, вы начинаете больше получать.
Финансовые проблемы в 99 % случаев связаны с тем, что у вас:
1. Нет любви к себе;
2. Нет уважения;
3. Нет помощи;
4. Нет восхищения;
5. Есть установки типа «не в деньгах счастье»!
Деньги к вам придут, если вы признаетесь им в любви, перестанете стесняться и будете четко говорить: «Я люблю деньги! Очень сильно люблю!».
Для чего вы признаетесь в любви? Вы говорите, что любите их преданно, искренне и бескорыстно. А значит, вы им помогаете, ими восхищаетесь, мотивируете их. Вы не ругаете деньги, не сваливаете на них свои проблемы, не жалуетесь, что у вас чего-то нет, потому что нет денег!
С сегодняшнего дня вы перестаете винить деньги в чем бы то ни было. Вы на них не обижаетесь, не боитесь, не стремитесь к халяве. Все это не имеет на вас никакого влияния.
Почему? Рассмотрим это в следующей главе.
Химера
Все ваши страхи, негативный опыт из прошлого трансформируются в некое «чудовище» – Химеру. Это то, что сидит в подсознании и блокирует вам все возможности. Так у Химеры вырастают три головы – три самых страшных останавливающих фактора. Это страх, обида и стремление к халяве.
Словарь Химеры
Каким образом Химеру можно в себе обнаружить?
Ее присутствие в вашей жизни выдают такие ваши мысли или фразы:
•я не могу себе этого позволить;
• у меня это последние деньги;
• это слишком дорого;
• у меня нет возможностей;
• я бедная;
• я не достойна этого;
• я измучена нищетой;
• я сделаю это завтра, через неделю, через год;
• меня никто не понимает;
• я не смогу;
• у меня нет времени;
• это же бесплатно;
• надо хватать, пока бесплатно;
• халява горькой не бывает;
• на халяву и уксус сладкий;
• где родился, там и пригодился;
• деньги – это зло;
• мал золотник, да дорог;
• довольствуйся малым;
• богатые тоже плачут;
• от добра добра не ищут;
• другим еще хуже;
• ты можешь еще потерпеть.
Это ужасно. Особенно когда это говорится по отношению к женщине. Вроде как женщины терпеливые, сильные, все могут вынести и т. д.
Очень часто женщины думают, что известные, знаменитые и богатые обязательно должны быть несчастливы. Что раз у них в одной области все хорошо, значит, в личной жизни должно быть все плохо, вроде как для равновесия.
Родом из детства
Что же это за чудище такое – Химера? Откуда она берется? Приходит эта Химера в нашу жизнь постепенно и незаметно. И, как правило, из детства. Это существо полностью в нас врастает. За все прожитые годы оно распускает в нас головы, когти и щупальца.
И мы начинаем верить, что деньги – это зло. Что они приносят только страдания, что быть богатой плохо, что надо много работать и постоянно жертвовать своими интересами. Что деньги приходят в нашу жизнь только с кровавым потом. И поэтому их называют «кровными» деньгами. Но это ложные установки.
Хоть Химера родом из детства, но ее в нас поместили не родители. Они в этом точно не виноваты. Химера вошла в нас через образ наших родителей. Они жили в другой стране, с другой идеологической установкой. И они нас учили этому, потому что хотели как лучше, чтобы нам было жить легче и удобнее в той стране, с теми установками. Они нас старались оберегать.
Точно так же мы сейчас стараемся оберегать наших детей. Мы желаем им только добра, поэтому учим их нашему пониманию вещей и тем установкам, которые существуют сейчас.
То есть Химера воспользовалась самыми дорогими, самыми близкими нам людьми. Она вошла в нас через родителей. Поэтому ни в коем случае, никогда нельзя злиться на своих родителей. Надо отпустить все обиды из своей жизни, так как они блокируют ее.
Голова первая. Страх!
Как страх проявляется в вашей жизни? Например, если в вашей жизни появляются небольшие деньги, вы боитесь их потерять. Вы стараетесь купить на них только самое необходимое или только то, что вы можете себе позволить. Что происходит дальше из-за этого страха? Вместо того, чтобы дальше работать на привлечение денег, подумать, что вы еще можете сделать для их поступления, увидеть дополнительные возможности, вы думаете, как эту маленькую сумму растянуть на более длительное время и поделить на маленькие крохи. В то время как вы сконцентрированы на накоплении и удержании, мимо вас проходят новые возможности по заработку и привлечению денег. А вы их просто не видите. Вам страшно. Вы боитесь потерять мелочь и ничего не видите дальше своего носа.