Страница 6 из 9
Диагностика по ногтям
Некоторые заболевания внутренних органов могут привести к патологическим изменениям ногтей, хотя установить настоящую причину таких явлений бывает довольно-таки сложно, поскольку они могут возникнуть в результате заболевания самих ногтей. Среди кожных заболеваний, влияющих на рост ногтей, – чешуйчатый лишай, нейродермит и др.
Так, появление на ногтевой пластинке различных точек или дугообразных линий или расщепление пластинки могут свидетельствовать о воспалительном или инфекционном заболевании, а также быть результатом отравления или же нарушения функций желез внутренней секреции. Кроме того, подобные отклонения могут быть вызваны псориазом (чешуйчатым лишаем), при котором на ногтевой пластинке вначале появляются точечные углубления, затем ноготь полностью отслаивается от ложа и отпадает.
Довольно распространенная жалоба – слоящиеся ногти. Следует знать, что слоящиеся ногтевые пластинки свидетельствуют о повреждении ногтевого ложа на молекулярном уровне. Однократным покрытием лечебным лаком, масками и ванночками можно только слегка улучшить структуру ногтей, но не вылечить их.
Здоровые ногти обычно розового цвета, свободный край белый. На таких ногтях нет вмятин, неровностей, бороздок, пятен.
Внимательно осмотрев ногти, можно сделать следующие выводы о состоянии здоровья в целом:
– полная потеря ногтя может быть следствием травмы, дерматита или заболеваний, передающихся половым путем;
– подвижность ногтевой пластины может возникнуть вследствие травм, ногтевого псориаза, грибковой или бактериальной инфекции, индивидуальной реакции на лекарственные препараты, химиотерапию, заболевания щитовидной железы или волчанку;
– утолщение ногтевой пластинки может быть свидетельством плохого кровообращения, грибковой инфекции, наследственных особенностей и постоянного травмирования ногтя;
– тусклые ногти и уменьшение их в размере может быть причиной травмы или повреждения матрицы;
– неровная поверхность ногтей или желто-коричневые пятна нередко свидетельствуют о псориазе или экземе;
– очень мягкие ногтевые пластинки могут быть при контакте с щелочными веществами, плохом питании, заболеваниях эндокринной системы, хроническом артрите;
– если ноготь загибается вниз вокруг кончика пальца, это может быть следствием заболеваний органов дыхания, сердечно-сосудистых заболеваний или цирроза печени;
– вогнутые ногти говорят о дефиците железа и проблемах с щитовидной железой;
– горизонтальные гребни на ногтевых пластинках возникают вследствие травм, инфекций и плохого питания:
– продольные гребни свидетельствуют о старении организма, плохом усвоении витаминов и минеральных веществ, заболевании щитовидной железы или почечной недостаточности;
– если ногти имеют красноватый оттенок, пальцы отекшие, имеются нагноения, это явный признак бактериальной или грибковой инфекции;
– хрупкость, сухость и расслаивание ногтей зачастую возникают из-за частых контактов с моющими средствами, растворителями и другими раздражающими веществами, а также вследствие неправильно выполненного маникюра или педикюра или из-за дефицита кремния. Слоящиеся концы ногтей, расщепленные или чрезмерно мягкие могут указывать и на воспаление яичников. Если ногти слоятся с правой стороны, значит, нарушена деятельность правого яичника, если с левой стороны – соответственно левого;
– слишком большие лунки свидетельствуют о недостаточной активности щитовидной железы или являются следствием травмы;
Если на ногтях наблюдаются какие-либо изменения, нужно обязательно обратиться к врачу-дерматологу или терапевту за консультацией.
– красноватые или темно-розовые ногти могут быть следствием недостаточного кровообращения в периферических сосудах;
– бесцветные ногти, выглядящие гораздо бледнее, чем околоногтевые валики, – явный признак анемии;
– ногти синеватого оттенка зачастую бывают при недостаточном поступлении в кровь кислорода. Возможными причинами также могут быть заболевания дыхательной или сердечно-сосудистой системы. Посинение может возникнуть и в результате контакта с некоторыми красителями или химикатами;
– белые мягкие ногти – это результат грибковой инфекции, которая далее ведет к утолщению ногтей и появлению ребристости. Такая инфекция может начаться со свободного края и двигаться вниз к лунке;
– желтоватый оттенок ногти очень часто приобретают в результате чрезмерного применения цветных лаков и эмалей, а также вследствие использования декоративной косметики ненадлежащего качества. Пожелтение ногтей может возникнуть и после применения тетрациклина. Кроме того, это может быть сигналом появления грибковой инфекции, диабета или псориаза;
– небольшие белые пятнышки на ногтях могут возникать в подростковом возрасте вследствие гормональных изменений, но могут быть и признаком повреждения ногтевого матрикса или появляться вследствие нехватки цинка.
В медицине диагностика и лечение по ногтям носит название «су-джок-терапия» («су» – «кисть», «джок» – «стопа»). Известно, что каждый миллиметр ногтя содержит большое количество активных точек, воздействием на которые можно добиться быстрого оздоровления всего организма.
Гигиена и уход за кожей и ногтями рук и ног
Ухоженные руки и ноги – это своеобразная визитная карточка каждого уважающего себя человека. Помимо внешней красоты, от состояния кожи и ногтей зависит и настроение, и, что более важно, здоровье. Ведь многие заболевания возникают именно в результате отсутствия правильного ухода за собой.
На кожу рук в большей степени, чем на другие открытые части тела, действуют внешние раздражители: пыль, грязь, химические вещества, солнце, ветер, вода, мороз и другие факторы делают кожу кистей сухой и тонкой. Если руки оставить без должного ухода, на коже появятся мелкие морщины, она начнет преждевременно стариться и терять свою природную эластичность.
Состояние кожи во многом зависит от используемого средства для мытья. Мыло плохого качества может лишь ухудшить здоровье кожи, в то время как средство, содержащее различные питательные вещества, не только очистит ее от пыли и грязи, но и обеспечит надлежащее питание. Для мытья рук следует использовать глицериновое мыло, жидкое мыло для рук или мягкий очищающий гель для тела.
Современная косметическая промышленность выпускает достаточно много самых различных сортов мыла. Большинство из них содержит растительные экстракты, которые благотворно влияют на кожу. Для устранения трещин и заживления кожи подойдет мыло на основе меда, с экстрактом календулы, серное мыло, содержащее минеральные соли Мёртвого моря. Для омоложения кожи рук хорошо подходит йогуртовое и мятное мыло. Противоаллергенное мыло с экстрактом лаванды обладает способностью снимать любые раздражения кожи рук. Для ослабленной кожи рук идеально подходит мыло на основе глицерина или с любыми жировыми добавками.
Мыть руки нужно обязательно теплой водой, поскольку от холодной воды кожа рук сохнет и становится грубой. После каждого мытья руки нужно непременно вытирать полотенцем, так как, оставаясь на руках длительное время, влага способствует пересушиванию кожи. Чтобы не травмировать ее плотной материей, рекомендуется вытирать руки махровым полотенцем.
Йод не только способствует росту ногтей, он необходим для нормального функционирования щитовидной железы. Высокое содержание йода отмечается в морской капусте и некоторых других морепродуктах, а также в шпинате.
Убирая квартиру, моя посуду, стирая, следует обязательно надевать резиновые перчатки, которые предотвращают различные химические воздействия на кожу рук. В любом моющем средстве есть доля вредных веществ, которые «съедают» жировую защиту с рук. Можно, конечно, и не прибегать к такому методу защиты, тогда после мытья понадобится большее количество крема и времени, чтобы восстановить потерянный баланс.