Добавить в цитаты Настройки чтения

Страница 11 из 13

Рис. 34

Рис. 35

Рис. 36

Рис. 37

Рис. 38

Рис. 39

ГЛАВА 5

ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЗАХВАТОВ ПРОТИВНИКА





Освобождение от захватов противника выполняется:

От захвата шеи спереди. Из исходного положения, приседая с отставлением правой (левой) ноги назад, одновременно пропуская свои руки между захватившими руками противника и поворачиваясь слева направо, подложить тыльную часть кисти правой руки под кисть левой руки противника и вращением от себя одновременно нанести удар по глазам противника пальцами левой руки. Освободиться от захвата, нанести ответные удары (рис. 40, 41).

Рис. 40

От захвата за кисти рук из исходного положения. Шагом левой ногой назад, разворачивая корпус тела справа налево, поступательно вращающим движением кисти правой руки к себе вниз, одновременно захватывая левой рукой левую руку противника и приседая, потянуть ее на себя вниз, освобождаясь от захвата, произвести контратакующие действия (рис. 41).

Рис. 41

От захвата шеи сзади. Из исходного положения, ударяя локтем правой (левой) руки в туловище противника, одновременно увести таз влево (вправо), зашагивая правой (левой) ногой за ноги противника, после чего, вращаясь в левую (правую) сторону, свалить противника, освобождаясь от захвата. Нанести ответные удары (рис. 42).