Страница 7 из 13
Шиповник, малину и смородину по половине стакана каждого ингредиента положите в эмалированную кастрюлю, залейте кипятком, добавьте столовую ложку меда и дайте настояться в течение 15 минут. Затем процедите настой и добавьте две столовые ложки сока Золотого уса. Готовое средство принимать 3 раза в день по половине стакана перед едой.
Возьмите 4 – 5 столовых ложек вишен, добавьте измельченный лист Золотого уса. Залейте смесь горячей водой (5 стаканов), поставьте на медленный огонь и выпаривайте под крышкой в течение получаса. Затем процедите отвар и добавьте в него 0,5 стакана меда, после чего поставьте охлаждаться. Принимайте во время болезни по половине стакана 3 раза в день до выздоровления.
Возьмите килограмм калины, отделите от веточек, протрите через мелкое сито или пропустите через мясорубку. Отожмите сок из 4 листьев Золотого уса размером не менее 20 см. Смешайте с калиной, дайте настояться в течение суток в прохладном месте, а затем отожмите сок. Смешайте его со стаканом меда. В выжимки тоже добавьте стакан меда, положите их в кастрюлю, накройте крышкой и поставьте на медленный огонь. Через полчаса переложите ягоды в другую емкость, добавьте горячий сок и оставьте остывать. Этот продукт следует хранить в холодильнике.
Влейте полтора стакана апельсинового сока и стакан крепкого чая в эмалированную кастрюлю, затем добавьте сахар и мед, взятые в одинаковой пропорции, два семени гвоздики и щепотку корицы. Слегка подогрейте смесь на медленном огне. Выжмите сок из двух лимонов, смешайте его с содержимым кастрюли, добавьте измельченные листья Золотого уса, снова нагрейте, не доводя до кипения. Приготовленное средство принимать по половине стакана два раза в день.
В эмалированной посуде подогрейте полтора литра воды, смешанной с соком целого лимона, добавьте стакан крепкой заварки и доведите до кипения на медленном огне, но не кипятите. В полученную жидкость добавьте сок Золотого уса, столовую ложку меда и немного ягодного сиропа (можно брать любые ягоды). Напиток можно пить как в горячем, так и в остуженном виде.
В эмалированной посуде смешайте стакан чая и две столовые ложки сиропа шиповника. На медленном огне доведите эту смесь до кипячения, но не кипятите. В другой посуде также на медленном огне приготовьте следующую смесь: в воду добавьте столовую ложку сахара и меда, немного гвоздики и корицы, измельченный лимон вместе с кожурой, измельченный лист Золотого уса. Прокипятите эту смесь в течение 10 минут, затем процедите и в горячем виде добавьте к первой смеси. Все хорошо перемешайте. Принимать напиток нужно по половине стакана 3 – 4 раза в день в горячем виде.
Промойте изюм, курагу, пропустите их через мясорубку или мелко нарежьте. Орехи растолките и добавьте к первым ингредиентам. Залейте все подогретой водой, поставьте на огонь и доведите до кипения. Затем добавьте мед, лимонный сок, сок, выжатый из 5 листьев Золотого уса, и подержите посуду на медленном огне еще пару минут. Приготовленный напиток употребляйте в теплом виде утром натощак как укрепляющее средство или же в период простудных заболеваний для быстрого выздоровления.
Очистите полкилограмма яблок от кожицы, натрите их на терке или пропустите через мясорубку. Добавьте к полученной массе пару столовых ложек меда, залейте водой, поставьте смесь на огонь и доведите ее до кипения. Все перемешайте, влейте три столовые ложки сока Золотого уса, снова подогрейте, но до кипения не доводите. Затем добавьте горячей крепкой заварки и немного яблочного уксуса. Принимайте напиток в горячем виде по половине стакана 3 раза в день.
Залейте чай кипятком, оставьте на 5 минут настаиваться, затем процедите, добавьте мед, коньяк или ликер, подогретое до 70°С красное столовое вино и лимонный сок. Все как следует перемешайте и добавьте пару столовых ложек малинового сиропа. Принимайте напиток в горячем виде перед сном, затем укрывайтесь теплым одеялом, чтобы пропотеть.
Положите в эмалированную посуду плоды рябины и приправы: гвоздику, корицу, лимонные корочки, добавьте мед и залейте все водой. Поставьте посуду с полученной смесью на огонь, доведите до кипения и кипятите примерно 3 минуты. После этого процедите смесь, добавьте сок, выжатый из листьев Золотого уса, снова подогрейте примерно до 70°С, добавьте горячий чай и несколько капель водки или спирта. Принимайте в горячем виде по половине стакана 2 раза в день.
Артериальная гипертония
Словосочетанием «артериальная гипертония» обозначают повышенное артериальное давление. О наличии у вас артериальной гипертонии можно говорить, если повышение артериального давления зарегистрировано врачом как минимум при трех контрольных измерениях артериального давления.
В разных странах существуют различные подходы к определению нормального и повышенного артериального давления, характера течения артериальной гипертонии. В нашей стране используется следующая классификация, принятая в большинстве европейских стран (Рекомендации Всемирной организации здравоохранения). Согласно этой классификации повышенным считается артериальное давление выше 140 и 90 мм рт. ст. Выделяют также «пограничную» артериальную гипертонию, в том случае, если цифры находятся в пределах 140 – 159 и 90 – 94 мм рт. ст. В зависимости от уровня артериального давления выделяют артериальную гипертонию:
– «мягкую» (систолическое давление в пределах 140 – 179 и диастолическое давление в пределах 90 – 104 мм рт. ст.);
– «умеренную» (когда систолическое давление выше 180 мм рт. ст., а диастолическое давление в пределах 105 и 114 ммрт. ст.);
– «тяжелую» (систолическое давление выше 200 и диастолическое выше 115 мм рт. ст.).
В развитых странах мира повышенное артериальное давление встречается у 20 – 30% взрослого населения. Распространенность артериальной гипертонии в нашей стране в последние годы растет. По количеству инсультов Россия опередила такие «неблагополучные» по гипертонии страны, как Китай, Венгрия, Португалия.
Артериальное давление – это изменчивая величина, так как на его уровень влияют различные факторы. Оно ниже, если вы спите или лежите, выше – когда вы стоите, нервничаете, работаете. Цифры артериального давления зависят от пола, возраста, массы тела, роста, внешних обстоятельств. Под понятием «нормальное артериальное давление» врачи подразумевают допустимые границы, в которых может колебаться ваше артериальное давление.
О наличии повышенного артериального давления могут говорить следующие симптомы: боль, тяжесть в затылке, периодическая одышка, головокружение, утомляемость, слабость, нервозность, раздражительность, частая смена настроения, нарушения сна, носовые кровотечения. Эти симптомы наблюдаются не у всех людей, у многих пациентов гипертония выявляется случайно, во время обычного измерения давления.
Причин для повышения артериального давления много.
Если условно представить нашу сердечно-сосудистую систему в виде насоса (сердце), сосудов различного диаметра (артерии и артериолы), замыкающих систему кровотока в круг, и циркулирующей по этому кругу крови, то:
– если насос начинает работать в более интенсивном ритме, что связано с увеличением частоты сердечных сокращений и силы, с которой кровь выбрасывается в русло, то возрастает давление в сосудах. Это может происходить при курении, избыточной массе тела, интенсивной физической нагрузке;
– если уменьшить просвет сосудов, то давление возрастет. Уменьшение просвета сосудов может произойти при различных обстоятельствах. Вначале это уменьшение временное, из-за спазма мышечной оболочки сосуда, затем их просвет становится суженным постоянно из-за утолщения стенки, сужения просвета атеросклеротическими бляшками;