Страница 3 из 4
Цифра тринадцать ассоциируется с неприятностями. Представьте, например, что вас машина облила грязью из лужи – пусть под цифрой 13 будет Лужа.
Цифра 14. Смотрите – она состоит из двух цифр – Один и Четыре. Пусть 1 – это ствол березы, а цифра 4 похожа на топор, который эту березу рубит. Итак, 14 будет у нас слово Топор.
Рис. 4. Цифра 14 – это как будто топор рубит березу.
ПРИМ. К слову, по окончании любого тренинга я провожу анонимный опрос – прошу написать на листочках – что было новым, что полезным, что рекомендуете улучшить в тренинге.
Одна девушка как-то мне написала – «Когда я увидела ваши рисунки, что вы изображаете во время занятия на доске, я открыла в себе талант большого художника». :))
Цифра 15 пусть будет Пятачок. У каждого свой – хотите монетка, хотите поросенок. Итак, 15 – это пятачок.
Вот что у нас получилось, – говорю я слушателям, – давайте повторим, – и вслух мы повторяем все слова:
Один – О – Оса…
…
Цифра Одиннадцать похожа на рельсы
…
Пятнадцать легко запомнить – Пятачок.
Рис. 5 Таблица первых 15 слов, которые нужно запомнить.
После чего я стираю весь список. Вы можете просто закрыть/сдвинуть этот список слов так, чтобы вам его не было видно.
И затем прошу аудиторию ответить – Что у нас под цифрой 5?
Что под цифрой 12. А топор у нас под какой цифрой?
(При этом я говорю, что такой список можно легко увеличить, например, до 30 слов, и опять не будет проблем, мы с вами это сделаем чуть позже.)
Вся аудитория отвечает абсолютно точно на все мои вопросы (вы можете просто воспроизвести такую таблицу по памяти, но лучше делайте это не по порядку (1, 2 и т. д.), а беспорядочно – 2, 13, и т. д.)
Причем легче и быстрее все вспоминают те слова, которые были связаны не с первой буквой цифры, а с картинками – с рельсами, с гусями, с лужей и т. д.
После этого те, кто читал книги по памяти, мне говорят – «Это мнемоника».
Да, – отвечаю я, – но дело в другом. Мы проверили вашу память, она у всех отличная, так что ничего тренировать не нужно.
Вернее не так – если запоминать правильно – то легко вспомнить любой список слов. Поэтому нужно тренировать не память, а применение методики эффективного запоминания, вот изучению и освоению этой методики и будет посвящен наш тренинг.
Мой блог. Про тренировку памяти.
Любозн. гендир: Извини, прежде, чем ты продолжишь свою историю о том, как ты стал проводить тренинги по тренировке памяти, расскажи – почему ты решил написать не одну, а много маленьких книжек о памяти?
Автор: Своевременный вопрос. Кто читал книжку Ф. Лёзера «Тренировки памяти», наверняка захотят побыстрей узнать все само ценное.
Ну и будут выполнять упражнения, рекомендованные в книге (кстати, наши упражнения могут отличаться – я буду рассказывать про те упражнения, которые использую сам при проведении тренинга).
Так вот, я бы рекомендовал проводить тренинг по тренировке памяти – раз в неделю, а еще лучше – раз в месяц. Но не просто читать книгу, а именно тренироваться – выполнять рекомендованные упражнения.
Тогда выиграют обе стороны – я за месяц успею написать следующую книгу «Тренировка памяти» – так как иначе работа может затянуться на полгода – год. А у читателей будет достаточно времени, чтобы «потренировать свою память».
1. Открытие Франца Лёзера
Немного теории.
1. Запоминание – процесс познавательный
Франц Лёзер отмечает, что вопросы запоминания изучаются очень давно. Но больше всего этим вопросом занимались психологи9. И несомненно, у них большие успехи в изучении вопросов запоминания. Однако, успехи эти больше выражаются в объяснении того, как работает память человека. И результаты исследования ученых практически мало полезны для того, чтобы практически использовать эти знания для развития своей памяти.
Вспоминаю, как меня сразил учебник по общей психологии, где было написан: Запоминание – это процесс заучивания информации, ее хранение и воспроизведения в будущем. Спрашивается, много дают такие знания тем, кто хотел бы не узнать про память, а улучшить свою память?
Своего рода монополия на изучение памяти у психологов приводила к тому, что книг про память было написано много, но ситуация с запоминанием у большинства людей оставалась на прежнем уровне10.
Только рассмотрение вопросов запоминания в контексте процесса познания человека может, по мнению Лёзера, изменить ситуацию и позволит повысить эффективность запоминания.
Итак, что за открытие сделал Франц Лёзер, которое позволит нам стать чемпионами по запоминанию? А представьте себе человека, который плохо запоминает разного рода информацию – он не сможет освоить даже элементарные вещи.
Лёзер предположил (и убедительно это доказывает), что процесс запоминания – это, в первую очередь, процесс познавательный. Мы не просто запоминаем новую информацию, мы познаем что-то новое.
К этому открытию11 мы будем с вами возвращаться еще много – много раз, в частности, при изучении и освоении каждой фазы запоминания, которых у нас будет целых 6.
В связи с тем, что это открытие кардинально меняет ситуацию с существующим на сегодня неэффективным процессом запоминания, я выделил эту тему в целый раздел.
2. Процесс познания
Ну, а если, запоминание – процесс познавательный – познакомимся с классическим подходом к познанию нового.
Чтобы не рассуждать абстрактно, рассмотрим подпроцессы такого познания на примере изучения научного менеджмента.
Рис. 6. Подпроцессы познания нового.
На первом этапе мы запоминаем новую информацию Например, я вам представлю научный метод. Хотя научный метод используется во всех областях знания, научный менеджмент начался как раз с применения научного метода в производстве. В состав научного метода входят – Наблюдение, Анализ и Синтез. Запомнили?
Рис. 7. Элементы научного метода
Например, одна из важных функций управления – процесс коммуникации. А коммуникация, в свою очередь, включает в себя процесс запоминания.
Мы можем применить научный метод к тому, чтобы рассмотреть – из каких подпроцессов состоит запоминание – для этого нужно понаблюдать как мы запоминаем, затем выполнить анализ – выделить подпроцессы запоминания. И, наконец, важные подпроцессы запоминания выстроить в оптимальной последовательности – совершить синтез. Собственно именно такую работу выполнил Ф. Лёзер12.
На втором этапе процесса познания, мы практически применяем новые знания, которые мы запомнили. Например, мы используем с вами знания о процессах запоминания для того, чтобы лучше запомнить нужную информацию (например, о том же менеджменте).
9
В последние годы вопросами памяти все больше и больше занимаются самые разные науки (физиология, кибернетика и др.), что связано в частности, с исследованиями возможности создания искусственного интеллекта,
10
Положа руку на сердце, можно отметить, что и сейчас ситуация не на много лучше, хотя свою монополию на изучение памяти психология давно потеряла.
11
Психологи могут смело утверждать, что это открытие выполнено задолго до публикаций Ф. Лёзера, так ли это – быть может, мы еще отдельно об этом поговорим.
12
Чуть раньше, чем Ф. Лезер, аналогичную работу выполнил Д. Карнеги. Вариант процесса запоминания по Карнеги мы рассмотрим в последующих книгах по тренировке памяти.