Зависимость: как выжить?

Конечно, в этой книге вы не найдёте ответов на все вопросы. И, тем более, в ней не будет «волшебного рецепта». Но вся информация, изложенная в книги, несомненно, имеет прикладную направленность и опирается на мой многолетний практический опыт общения с алкоголиками, наркоманами, их родными и близкими, работы в реабилитационных программах и в рамках индивидуальной терапии людей, страдающих химической зависимостью.

Системная болезнь

Часть первая. Уровни жизнедеятельности человека, или БПСД

Недавно, после одной из своих лекций, посвящённых теме помощи зависимым, разговаривал с мамами ребят-наркоманов. И выяснил, что многие не очень понимают словосочетания «системная болезнь»… Если мысль о том, что алкоголизм и наркомания – болезнь многие начинают принимать, то смысл «системности» этой болезни по-прежнему остаётся пугающей загадкой.

Об этом я и хочу поговорить сегодня. Итак, зависимость – болезнь. Болезнь, которая включена в международный классификатор болезней (МКБ-10), а именно, в разделе F10 написано следующее: «Комплекс поведенческих, познавательных и физиологических симптомов, который возникает после повторного использования вещества и обычно включает сильное желание принять его; трудности в контролировании его употребления; упорное продолжение его использования, несмотря на пагубные последствия; предпочтение употребления психоактивного вещества в ущерб другим видам деятельности и выполнению обязанностей; возрастание допустимых пределов употребления и иногда состояние абстиненции…»

Как видите, всё очень понятно; болезнь классифицирована и описана. Однако, термин «системности» данного заболевания, в классификатор не включён, а большинство специалистов, работающих в данной области, обращают внимание на важность именно этого обстоятельства.

Что же имеется в виду?

Во-первых, зависимость, как болезнь, поражает всю систему, все уровни жизнедеятельности человека (или все кластеры ролей – как скажут психодраматисты).

Это биологический уровень – болезнь поражает органы и функциональные системы. Страдают органы (в первую очередь печень, почки, поджелудочная железа), сердечнососудистая система (кровеносные сосуды у таких людей хрупкие, извитые, поэтому часто происходят микроизлияния, кровообращение нарушено, на стенках образуются атеросклеротические бляшки), страдает ЦНС, нервные клетки просто погибают, нарушается координация, падает зрение, ухудшается память и т. п.

Следующий уровень – психологический. Один из главных признаков зависимости – это аликситимия, болезнь «замороженных чувств». Ведь зависимый человек должен очень часто находиться под воздействием таких чувств, как вина и стыд, страх и ужас. Но они приносят боль. И зависимый «вымораживает» веществами в себе эту чувствительность, а заодно и возможность испытывать и весь спектр чувств, со всеми оттенками и полутонами.

Далее уровень социальный. Конечно, зависимость поражает и это уровень: страдают без исключения все социальные контакты алкоголика (наркомана)! Человек рвёт прежние контакты, перестаёт общаться со старыми друзьями, даже с родственниками. И создаёт себе новый круг общения. Круг людей, которые якобы его понимают. Таких же зависимых, как и он…

Четвёртый уровень человеческого бытия – духовный. И здесь происходят принципиальные изменения. Меняется система ценностей человека, их иерархия. Теперь на первый план выходит вещество, не имеет значения какое: алкоголь ли или наркотики. Вещество становиться главным мотивом поведения! «Дома ждёт жена (муж, подруга, друг…), да, но вначале надо употребить… Я обещал (а) чего-то, обязательно! Но вначале употребить! Нет денег на подгузники ребёнку… Да, но на четвертинку (дозу) наскребу», и т.д

Вся система жизнедеятельности человека становиться зависимой от его болезни. И процесс этот прогрессирует с огромной скоростью! Но, выход есть!

Часть вторая. Семья, как система. Созависимость

Теперь, во-вторых: о другом аспекте системности болезни. А конкретнее, о семье! Семья – это тоже организм. Организм уже больший, чем отдельно взятый человек, организм сложный – со своей системой взаимосвязей, со своей иерархией, со своими правилами и законами. Писаными и не писаными… Одним словом: Система!

И когда в этом многогранном организме поражается болезнью один член, заболевают и остальные. Заболевают болезнью, которая называется «Созависимость».

Представьте, что семья это как механические часы, со множеством больших и маленьких шестерёнок. Часы хорошие, добротные. Тикают себе, время правильное показывают, и все шестерёночки крутятся по-своему, как надо. И вдруг одна шестерёнка начинает вращаться в другую сторону. Что происходит? Постепенно и все остальные подстраиваются под её ход и тоже начинают крутиться в другую сторону. И стрелки начинают врать… Часы вроде и тикают, но правильного времени на циферблате увидеть уже сложно…

Так и в семье, где есть зависимый (не важно, алкоголик или наркоман), все её члены постепенно подстраиваются под новый уклад жизни, который день за днём, иногда медленно и незаметно, а иногда стремительно (особенно в случаях употребления «быстрых» наркотиков, спайсов, героина) меняет привычный уклад движения «шестерёнок».

И вот уже через какое-то время то, что недавно казалось невообразимым, и становиться новым привычным укладом заболевшей системы – семьи.

Свою жизнь приходиться менять матерям и отцам, бабушкам и дедушкам, жёнам и мужьям, детям, братьям и сёстрам. И даже если родственники находятся за 1000 километров от зависимого, болезнь опосредованно влияет и на них, не взирая на расстояния…

Пару простых примеров для наглядности:

Поздний вечер. Дома женщина – жена алкоголика, дети. Ждут мужа (отца). Прислушиваются. Они уже по звуку открывающегося замка могут определить – трезв он или нет. Огромное напряжение. Страх. Отчаяние. А если вдруг пришёл трезвый – невероятная радость! Чему?! Нормальному состоянию нормального человека?!

Другая типичная история. Прекрасная семья. Мама, папа, сын-студент (дочь). Папа с мамой собираются, допустим, в театр. И мама никак не может найти своё любимое колье и таким красивым зелёным изумрудом. Где? И тут оказывается, что помимо колье из дома пропало ещё и то, и это, и ещё что-то. И сын, Максимка, денег назанимал. У тёти своей и у соседа, и в институте уже месяц не появлялся… И теперь приходиться от него всё прятать. И замки на двери в спальню и в гостиную ставить. И из кухни всё ценное убрать. И ещё как-то надо всем сказать, чтоб денег не давали… И как стыдно. И страшно. И как жить теперь?!!

И, действительно, как быть, если в семье такая проблема? Если родной человек заболел. Если он алкоголик. Или наркоман.

Выход есть! И опыт миллионов выздоравливающих родственников подтверждает это. Очень часто путь к трезвости зависимого родственника начинается с выздоровления семьи, отдельных его членов. Тех, кто осознал проблему и перестал подчинять свою жизнь болезни близкого. Кто не стал «крутиться» в другую сторону и между болезнью и здоровьем выбрал второе!

Болезнь замороженных чувств

Почему алкоголизм называют «Болезнью замороженных чувств»?

В предыдущих главах мы уже немного касались этой темы. Но данный вопрос звучит часто, поэтому с «замороженными чувствами» попробуем разобраться подробнее.

Действительно, нередко в адрес зависимого (алкоголика) летят упрёки примерно такого содержания: «Ты – бесчувственное животное (существительное или прилагательное, конечно, обычно немного другие)», «У тебя совсем нет чувства … (нет совести, нет достоинства, нет воли, и т.п.)», «Ты никого не любишь! (не жалеешь, не ценишь, и т.д.)». То есть чаще всего в упрёках такого плана прослеживается одна мысль: алкоголик не способен чувствовать.

Так ли это на самом деле? Отчасти – да! А точнее, чувства, конечно, человек испытывает, а вот понимать, определять, не говоря уже о том, чтобы уметь их называть и проживать – большая проблема.