Основы здорового образа жизни и первая помощь

Каковы первые симптомы болезни Как долго человек болеет Как долго больной заразен для других Проявляются ли вредные последствия болезни и какие Можно ли заболеть повторно Небольшое повышение температуры, характерные высыпания на коже От 9 до 14 дней За день перед появлением сыпи до подсыхания корочек Редко Очень маловероятно Повышенная температура, набухание слюнных желёз нижней челюсти От 4 до 10 дней За неделю перед опуханием желёз до исчезновения опухоли Крайне редко бывают нарушения деятельности мозга Редко Резкое повышение температуры, слабость, сухой кашель, боли в мышцах От 3 до 10 дней 1 день до и 4 дня после заболевания Очень редко Да Повышенная температура, воспалённое горло. тошнота, рвота От; до 10 дней Очень различно; иногда несколько месяцев, обычно 1-2 недели Заболевание почек или ревматическая болезнь сердца Нет Повышенная температура. лёгкая головная боль, озноб, утомление, желтуха Сроки различны, обычно 2-4 недели Считается, что примерно 3 недели до и 1 неделя после появления симптомов в редких случаях смерть или хроническая болезнь печени Редко

Заболевания и его возбудитель В каком возрасте чаще всего заболевают Как распространяется заболевание Сколько длится скрытый период

Инфекционный мононуклеоз возбудитель неизвестен; по всей видимости, вирус От 2 до 14 лет Не выяснено. Возможно, прямой контакт с выделениями из носоглотки больного Точно не установлено, предположительно 2-6 недель Внезапная экзантема возбудитель неизвестен; по всей видимости, вирус От 6 месяцев до 3 лет Неизвестно. Возможно, прямой или косвенный контакт с выделения из носоглотки больного и воздушно-капельная инфекция Точно не установлено, предположительно 10-15 дней Острые желудочно-кишечные расстройства многие вирусы, бактерии. микроорганизмы В любом возрасте, чаще всего с рождения до 5 лет Прямой контакт с больным, заражение через кал Сроки различны; как правило, 2-4 дня Бактериальный менингит несколько видов возбудителей В любом возрасте, но более подвержены младшие дети Прямой или косвенный контакт с больным Сроки различны

Какие первые симптомы болезни Как долго человек болеет Как долго больной заразен Проявляются ли вредные последствия болезни и какие Можно ли заболеть повторно Повышенная температура, воспалённое горло, утомление, возможная сыпь, увеличение лимфатических узлов Сроки очень различны: от 1 недели до нескольких месяцев Предположительно несколько дней перед воспалением горла до его окончания Редко Неизвестно; считается. что маловероятно Высокая температура в течение 3-5 дней, сыпь после снижения температуры до нормы 4-6 дней Не установлено Редко Маловероятно Повышенная температура, тошнота, рвота, боль в животе, слабость Сроки различны. обычно 2-5 дней Несколько месяцев; обычно незадолго до начала заболевания и 5 дней после Разнообразные Да Повышенная температура, головная боль, раздражитель-ность, тошнота, мышечная скованность Сроки различны, обычно 1-3 недели Различно; обычно менее 1 дня после начала квалифицированного лечения Часто нарушение деятельности мозга; примерно в 10% случаев смерть Да

Вопросы

1 Какие детские инфекционные заболевания Вам известны?

2 Назовите заболевания, которые вызываются вирусами.

3 Какие заболевания передаются воздушно-капельным путём при кашле и чихании?

4 При каких заболеваниях путём передачи инфекции может быт кал?

5 О каких инфекциях Вы можете подумать, если у ребёнка воспалено горло?

6 Расстройство стула характерно для каких инфекций?

7 Перечислите инфекции при которых бывает сыпь.

8 После каких инфекций бывают тяжёлые осложнения?

9 Не пользуясь учебником и тетрадью вспомните всё, что сможете о каждой из перечисленных в таблице инфекций.

Заключение к разделу "Здоровье в системе представлений и понятий".

Вы познакомились с основными теоретическими положениями, описывающими здоровье как социально-психологическую категорию, разобрали некоторые социальные аспекты взаимосвязи человека с различными общественными явлениями. Вам были предложены некоторые нормативы, характеризующие отдельные показатели факторов внешней среды, влияющих на здоровье. У каждого человека складывается свой собственный стиль поведения, стиль жизни. Желательно, чтобы он способствовал здравосбережению и здравостроительству.

Ваша будущая специальность потребует от Вас активного воздействия на формирование стиля здоровой жизни Ваших учеников.

Зачётное занятие по первому разделу учебного курса "Основы здорового образа жизни и первая помощь" поможет Вам систематизировать полученные знания.

Помните, зачёт - не наказание, которое педагог учиняет над студентами, а возможность студента профессионально самоутвердиться. Если Вы будите рассматривать подготовку к зачёту с этой точки зрения, то Вам будет легче его здавать.

Желаю удачи. И не бойтесь, у Вас всё получится!

Вопросы к зачётному занятию по разделу "Здоровье в системе представлений и понятий".

Определите понятие "здоровье" и "здоровый образ жизни".

Взаимосвязь микросоциальных, макросоциальных и психологических факторов, влияющих на формирование стиля здоровой жизни.

Концепция здорового образа жизни.

Мотивация здоровья и здорового образа жизни.

Основные составляющие здорового образа жизни.

Сознание и здоровье.

Движение и здоровье.

Питание и здоровье.

Информация и здоровье.

Труд и здоровье.

Возраст и здоровье.

Экология и здоровье.

Культура и здоровье.

Системы самооздоровления "за" и "против".

Понятие о факторах риска.

Хронические неинфекционные заболевания.

Инфекционные заболевания в современном обществе, детские инфекции.

Понятие о школьных формах патологии.

РАЗДЕЛ ВТОРОЙ

Сексуальная культура и здоровье.

ГЛАВА 11.

Основы сексологии.

В культурной истории человечества немало места отводилось и отводится сейчас вопросу взаимоотношений между полами. Интимная жизнь человека опреде ляется его личными качествами - внешностью, характером, темпераментом, возрастом, состоянием здоровья, зависит от общественной морали, микрогруппы - семьи, товарищей по работе, соучеников, а так же испытывает влияние макросоциальных - экономического, политического, религиозного уклада государства, в котором обитает личность.

Любой специалист, работающей в системе человек-человек, в том числе педагог, должен представлять себе пути становления сексуального сознания, особенности сексуального поведения в различные возрастные периоды, взаимосвязь сексуального и социального статусов, то есть состояний, человека.

Интимная жизнь во многом определяет понятие "счастье", особенно в молодом возрасте. Изучение основ сексуальной культуры сейчас введено в курсы самых различных дисциплин - биологии, культурологии, социологии и других. Конечно, такой предмет как основы здорового образа жизни, не может включать в себя некоторые социологические аспекты. При изучении основ сексуальной культуры постарайтесь извлечь из материала максимум пользы не только для своей работы, но проведите рефлексию собственного сексуального статуса, постарайтесь избавиться от комплексов неполноценности, столь характерных для человека в пятнадцать-двадцать лет, взгляните другими глазами на любимых и любящих Вас людей. Это принесёт пользу Вашему здоровью.

Слово "секс" происходит от латинского sexus - означает "пол". Сексуальность - это совокупность элементов поло-ролевого поведения, которое присуще каждому здоровому человеку. Формы же его проявления зависят от социальных условий, воспитания, пола и возраста. Более двадцати лет назад две группы ученых, одна в России под руководством профессора Васильченко, другая в США, возглавляемая профессором Кинзи, изучая динамику изменения сексуальности у мужчин и женщин в различных возрастные периоды, вывели несколько кривых.

Таблица 3 высшая точка

0 10

20

30

40

50

60