Страница 1 из 3
Роман Доля
Медитации на каждый день. Раскрытие внутренних способностей
Введение
Грамм практики лучше, чем тонны теории.
Каждый в отдельности обладает потенциалом, чтобы обрести Просветление в течение этой жизни или в последующих перевоплощениях.
Большинство техник и практик, изложенных в книге, являются авторскими. Их можно смело относить к воображению, фантазиям, идеям автора и иже с ним. Однако это не совсем так. Как только человек раскрывается на пространство вечности, через него в наш мир врывается свежая струя знаний о нас же самих и о нашей божественной природе. Название «авторские» – это лишь перестраховка или взятие ответственности на себя за изложенный материал. Есть с кого спрашивать. Важно же то, что данные техники медитаций работают. Работают мощно и безотказно, так как опробованы на себе и отшлифованы добровольными стараниями многих последователей. Резонанс от практик для каждого человека бывает свой. Все зависит от степени развития сознания. Один человек побеждает в себе невежество и болезни, тогда как другой постарается это невежество преобразовать в добродетель.
Сами техники медитаций так и останутся мертвыми схемами, если вы, практикуясь, не приложите к ним настойчивость, жажду познания, душу и творчество. Только тогда техника превратится в духовную практику и принесет реальную пользу. Никогда не спешите выполнять упражнения, а также делать скоропалительные выводы. Перед любой духовной практикой обязательно ознакомьтесь с необходимой техникой безопасности.
За каждой медитативной техникой скрываются некие глубинные аспекты, которые невозможно понять рациональным умом. К ним можно пробиться только посредством иррационального и трансцендентного. При этом каждый практикующий увидит только то, что уже готов увидеть и способен осознать.
Готовьтесь к медитациям как к самым значимым моментам своей жизни. Постигнув с их помощью нечто, не спешите разбазаривать свой опыт или забалтывать его в спешке. Проживите с ним некоторое время, наблюдая со стороны за своими изменениями и изменениями окружающего мира. Не стремитесь и к результатам – они придут тогда, когда вы этого менее всего ожидаете.
Мои многолетние наблюдения за учениками показывают, что возраст, профессия и пол роли не играют – к просветлению души и ясности сознания приходят люди покладистые, легкие, умеющие доверять другим и много над собой работать. Если после первых практических опытов вы вдруг ощутите разбитость или обострение хронических болезней, не пугайтесь – все хорошо, вы подняли проблему на поверхность и у вас появился реальный шанс растворить ее в поле своего сознания.
Выберите две, от силы три медитации и следуйте им. Две или три медитации в течение нескольких недель. Тогда ваши устремления к тем или иным качествам станут частью сознания.
Любая техника медитаций требует как минимум 45 дней регулярной практики, чтобы новые качества сознания воспринимались естественным образом.
За каждой техникой медитаций, изложенной в книге, стоит длительный поиск истины и многолетняя практика.
Зачем нужнамедитация?
Вопрос: «Для чего нужна медитация?» – чрезвычайно злободневен. Ответить на него возможно лишь через практику самопознания. Все, что и к чему люди стремятся, – это познать: «Кто мы есть?» Во внешнем мире ответов на этот вопрос не существует. Все, что люди делают, не имеет смысла для мироздания. Человеческая жизнь для Природы – сплошное наказание. Но углубившись в свой микрокосм, открываешь бездну миров и уровней сознания, расширяя которые, проявляешь новые смыслы и ставишь новые цели. Нирвана, или просветленный ум, – это лишь начальный этап следующего витка жизни.
Медитация нужна для:
• дисциплины ума или контроля за своей низшей природой. Для этого потребуется взять на себя ответственность за все, что с нами происходит, и объявить войну всем вредным привычкам. Отсечь пристрастия и все, что забирает нашу жизнь: азартные игры, пустое времяпрепровождение, лень, неорганизованность и т. д. Высвободившуюся энергию потребуется направить на новые цели и новые возможности. Например: я не был поэтом – я стал им; я не был путешественником – я разрешил себе путешествовать; я испытывал страх высоты, поэтому я полюбил горы и прыжки с парашютом;
• обращения внимания внутрь себя, а не на внешние обстоятельства;
• обретения внутреннего учителя;
• обретения недвойственности – просветленного, или ясного, сознания (уравновешивания магнитной и электрической природы);
• обретения мира в душе, понимания себя и своих истинных ценностей;
• накопления большего энергопотенциала;
• обретения сверхчувственных способностей;
• раскрытия новых качеств и потенциала своего сознания;
• понимания самого себя и законов мироздания;
• возможности проявлять в себе качества Высшей Природы: любить, радоваться, сострадать, создавать новую реальность и новые миры;
• воссоединения души с духом.
Перечислять, для чего нужна медитация, можно долго, но главное, что необходимо помнить, – что это универсальное лекарство от неведения и невежества. Все наши страдания создает неведение – незнание, кто мы такие есть, в чем смысл жизни и как устроен мир.
Практика и еще раз практика позволит вам вылепить из себя совершенно новое существо, способное не только поглощать, но и излучать в пространство волны любви и спокойствия. Это и есть путь внутренней алхимии, когда из гадкого утенка вырастает белоснежный лебедь. Если это произойдет при вашей жизни, то вы обретете рай в душе и последующее перерождение в более высоких мирах.
Медитация несет с собой повышение качества жизни.
• Восстановление физического и психического здоровья. Обретение чувства глубинного спокойствия, дружелюбия, умиротворения, уверенности в себе, душевного равновесия.
• Повышение интеллектуальных и аналитических способностей, глубины восприятия реальности.
• Осознанное управление психической деятельностью и освобождение от стрессов.
• Освобождение от догм социального программирования.
• Сознательное привлечение в поле своей деятельности удачи, благополучия, успешности и т. д.
• Улучшение памяти. Ликвидацию бессонницы.
• Повышение выносливости организма и устойчивости к различным заболеваниям и природным явлениям.
• Расширение сознания и обретение новых способностей и качеств.
• Увеличение энергетического потенциала.
• Расширение сферы интересов и раскрытие творческих способностей.
• Осознание своего предназначения и ясность в выборе целей.
• Познание себя и мира.
• Гармонизацию жизненного пространства.
• Более тонкое восприятие красоты и обретение «вкуса жизни».
И безусловно, существует конечная или бесконечная цель медитации – достичь полной осознанности. Странник[1] превращается в Волшебника[2].
Техника безопасности
1
Странник – это человек, пробудившийся от тяжкого сна неведения. Странник устремлен к истинным знаниям, осознанию себя и своей Божественной Природы. Умудренный опытом странник не станет ни от чего отказываться и ни к чему жестко привязываться. Но это знание придет к нему после многолетних скитаний по просторам внутренней Вселенной. Странник еще не знает, куда, как и зачем идти. Он доверился пространству и голосу интуиции
2
Волшебник – духовный наставник, или свидетель. Он живет в тонких мирах нашего сознания, но может проявиться в материальном теле. Когда Волшебник приходит в материальный мир, то он знает, куда, как и зачем идти. Он – ученик Высшей Природы. Волшебник на каждом отрезке пути таинственным образом отождествляется с тем или иным духовным течением или учителем. Волшебник всегда сокрыт в глубине сердца. Его метод обучения основан на невидимом покровительстве и невмешательстве в личные дела.