Страница 5 из 9
До недавнего времени научное сообщество не придавало особого значения уникальной изобретательности мозга в образовании новых нейронных связей – в основном из-за непонимания того, как и почему это происходит. В XXI веке ситуация кардинально изменилась, и нейрофизиологи и нейробиологи всерьез заинтересовались явлением нейропластичности, переосмыслив его практическое значение. Уже понятно, что пластичность мозга в сочетании с законами квантовой реальности открывает новые, совершенно неожиданные возможности, которые еще совсем недавно трудно было себе вообразить.
Под громким словом «нейропластичность» скрывается достаточно простое явление – способность нейронов постоянно образовывать новые связи. По сути, мозг моделирует и ремоделирует сам себя.
На самом деле первым о пластичности мозга заговорил Зигмунд Фрейд. Он же подробно описал открывающиеся перспективы. В 1985 году, более чем за полвека до того, как Дональд Хебб сформулировал свой знаменитый постулат, Фрейд разрабатывал теорию о том, как образуются синаптические связи, как меняется человек под влиянием того, что узнает, переживает и внушает себе. Мало кто знает, что на заре профессиональной деятельности Фрейд работал в лаборатории по изучению головного мозга, но позже был вынужден заняться частной практикой, чтобы обеспечивать семью. Вот уж поистине превратность судьбы: будь жалованье лабораторного сотрудника немного выше и продолжи Фрейд сугубо теоретические изыскания, он мог бы не написать столько выдающихся трудов о подсознании. Как бы то ни было, теории Фрейда о формировании нейронных связей оказали значительное влияние на его собственное мышление и легли в основу разработанных впоследствии методик психоанализа.
Этот поразительный процесс образования нейронных связей активно протекает на всех стадиях развития эмбриона. Однако в момент рождения его динамика кардинально меняется. На формирование мозга начинает влиять окружающая среда, запуская процесс становления личности. Теперь не только образуются новые синапсы, но и разрушаются старые. По некоторым подсчетам, в детстве и юности ежедневно разрушается до 20 миллиардов связей между нейронами. Сохранится синапс или разрушится, зависит исключительно от того, будут ли проходить сигналы по данной нейронной цепи. Выживают наиболее используемые связи. Они укрепляются и становятся постоянными фрагментами нейронной схемы мозга; неиспользуемые же синапсы разрушаются.
Сознание развивается под влиянием последовательных этапов формирования личности – биологических и социальных. Мы интеллектуально растем, познавая окружающий мир и взаимодействуя с ним. Любой новый опыт углубляет понимание, побуждает к обретению еще больших знаний, подталкивает к непредсказуемым переживаниям, которые тоже обрабатываются и ассимилируются мозгом. Эта нескончаемая последовательность новых переживаний ведет к повышению интеллектуального уровня.
Дэниэл Сигел в своей книге «Развивающийся мозг» («Developing Mind») пишет: «Для растущего детского мозга общество становится важнейшим источником жизненного опыта, влияющим на проявление его природных способностей и наклонностей. Окружающая среда определяет, как будут связываться друг с другом нервные клетки и как будет формироваться нейронная сеть, дающая начало мыслительной деятельности». Таким образом, среда не только обеспечивает нас жизненным опытом, но и оказывает самое непосредственное влияние на формирование мозговых структур, задействованных в обработке этого опыта. Каждое событие регистрируется мозгом, возбуждая нервные окончания, и в ходе интерпретации и осмысления этого события образуются новые нейронные связи. Этой внутренней симфонией вспыхивающих нейронов и зарождающихся синапсов дирижируют сигналы, получаемые мозгом из внешней среды. Каждый новый опыт ассимилируется и встраивается в систему.
Формирование нашего сознания – удивительный процесс. Каждое мгновенье прожитой жизни оставляет на нем свой отпечаток. Мозг способен мгновенно впитывать невообразимый объем информации из окружающего мира, попутно выстраивая наши привычки и убеждения.
По задумке природы каждое событие, будь оно самым простым или самым невероятным, должно делать нас лучше и сильнее. В нескончаемом потоке встреч, успехов, неудач, катастроф и триумфов каждое переживание влияет на наше развитие. В нас заложена удивительная способность меняться и совершенствоваться, толкающая нас в гущу новых событий; тем самым мы постоянно ищем неиспользованные возможности выражения своего созидательного потенциала. Вся полученная информация о мире собирается в так называемый инвентарь знаний. Каждый человек рождается с внутренней потребностью в самовыражении и накоплении знаний о мире. Мы продолжаем собирать их на протяжении всей жизни и никогда не перестаем учиться.
Многообразие явлений окружающей среды и наша интерпретация пережитых событий делают нас теми, кто мы есть. Хотя в каждом из нас заложено коллективное бессознательное и вместе с ним унаследованные от предков коллективные представления о жизни, наше личное сознание, думающее, принимающее решение и анализирующее собственные действия уникально и формируется самостоятельно, и именно так угодно Вселенной. Каждый из нас создан неповторимым.
Любое взаимодействие с внешним миром – на физическом и психическом уровне – приводит к образованию связей между нейронами нашего мозга, и в соответствии с этими связями формируются наши представления о мире. Ребенок познает мир в первую очередь через родительские ценности и убеждения, которые становятся основой его мировоззрения. Но личностный портрет человека зависит не столько от поступающей извне информации, сколько от того, как мы интерпретируем свой жизненный опыт. Детство – очень важный для развития этап, а ребенок легко поддается внушению. Он принимает как непреложную истину все, что видит, особенно если стимул многократно повторяется. Если ему постоянно говорят, что он глупый, смешной или плохой, эта информация запечатлевается в его подсознании. В глубине души каждый из нас чувствует свою уникальность и неповторимость, поэтому для человека вдвойне странно узнать, что он нехороший, неумный, не умеет рисовать, некрасив, неуклюж или обладает какими-то другими изъянами. Многие взрослые комплексы коренятся в навязанных в детстве ложных представлениях о себе.
Подобные вредоносные внушения глубоко запечатлеваются в мозге, и в этом вся беда: многое из того, что мы считаем правдой, окажется ложью, однако успеет лечь в основу наших представлений о себе и о мире. Чистое сознание ребенка, стремящееся к знаниям, с готовностью впитывает в себя все подряд, в результате чего неизбежно возникает побочный эффект: заблуждения и ошибочные представления о себе, которые становятся неотъемлемой частью нашей модели реальности.
Модель реальности – это картина мира, нарисованная нашим сознанием с помощью понятных ему представлений. Она такая, какая кажется нам логичной, и у каждого своя. Наши модели реальности, безусловно, перекликаются друг с другом, но каждый человек интерпретирует свой жизненный опыт по-своему. Некоторые модели реальности в корне ошибочны, поэтому, поступая в соответствии с ними, люди привлекают к себе неприятности. Например, если человек уверен, что с ним не может случиться ничего хорошего, что жизнь трудна и полна разочарований, он не только будет смотреть на все происходящее с ним сквозь эту призму, но и посылать во внешний мир соответствующую энергию, которая, в свою очередь, станет притягивать к нему неблагоприятные обстоятельства. Кто-то другой, со своей стороны, видит мир прекрасным и полным возможностей, и это тоже влияет на его жизненный опыт. Хотя модель реальности формируется на подсознательном уровне и мы даже не знаем о том, что это происходит, в какой-то момент мы словно пробуждаемся ото сна, осознаем свои представления о мире и начинаем их переделывать, предпринимать сознательные меры к образованию новых нейронных связей, отвечающих истинной природе мироздания.
Пока мы переосмысливаем свое мировоззрение и меняем его, в мозге, впитывающем всю поступающую в него информацию, формируются новые нейронные цепи. Параллельно осуществляется другой, неявный процесс, давно и хорошо известный психологам, хотя и мало изученный наукой. Душевные страдания, успехи, победы, предательство, уныние и разочарование – все это вплетается в ткань нашего подсознания на невидимом космическом ткацком станке. Подсознание синтезирует, обобщает и делает собственные выводы, формируя свою модель реальности. Получается, что в каждом из нас сосуществуют две разные картины мира – осознанная и подсознательная. Многие даже не догадываются об этом поразительном факте. На пути к самопознанию мы уделим особое внимание подсознательной модели реальности, поскольку она влияет на все сферы нашей жизни. Позже мы обсудим эту тему более подробно.