Ключи

Взаимодействие этих сил служит причиной изменения первоначального размера и

формы предмета. Для примера можно взять работу кузнеца со стальной заготовкой.

Под ударами молота появляется деталь нужной формы, а правильная термообработка

повышает износостойкость. Но слишком сильный удар, превышающий предел

допустимой нагрузки, или ошибка при закалке могут разрушить всю работу. Когда мы

говорим о стрессе в жизни человека, мы тоже не должны видеть только его

отрицательную сторону. Стресс может сделать нас более стойкими и крепкими, он

может принести нам пользу, если мы научимся правильно реагировать на него.

Итак, что же такое - стресс?

В толковом словаре русского языка говорится, что стресс - это вызванное каким-

нибудь сильным воздействием состояние повышенного нервного напряжения.

• СТРЕСС - это всегда воздействие, давление со стороны, следствием которого

становится физическое, умственное или эмоциональное напряжение. Давление со

стороны окружающих людей, событий, обстоятельств можно сравнить с повозкой,

нагруженной чрезмерно большим грузом. А организм человека, испытывающего

стресс - со старым деревянным мостом, по которому движется повозка. Вес повозки

оказывает сильное давление на мост, так что возникает опасность его разрушения.

• СТРЕСС - это и внутреннее сопротивление, состояние повышенного нервного

напряжения, возникающее в ответ на испытываемое со стороны давление. Иначе

говоря - это реакция человека на возникшую в его жизни ситуацию. Обычно

напряжение и боль возникают в пояснице человека, когда он поднимает непомерно

тяжелый груз. Подобно этому, человек испытывает внутреннее напряжение, стресс,

если пытается справиться с большим количеством проблем, неожиданно

"навалившихся" на него.

• СТРЕСС может оказывать отрицательное давление, в результате которого человек

испытывает чувство подавленности, отчаяния, опасности. Такой стресс может привести

к разрушению личности человека и представляет угрозу для его жизни.

Холодная и морозная зима всегда бывает суровым испытанием для деревьев

фруктового сада. Иногда, деревья, не выдержав зимних холодов, замерзают и гибнут.

Человек тоже может "сломиться" под гнетом жизненных испытаний.

СТРЕСС оказывает и позитивное давление, в результате которого у человека

появляется желание что-то изменить, начать действовать.

Необходимость поддерживать нормальное существование своей семьи, побуждает

Стр. 82 из 258

18.12.2008 13:12

Джун Хант - Ключи

молодого человека к совершенствованию своих профессиональных навыков или

поиску более оплачиваемой работы.

Б. Что Библия говорит о стрессе?

Человек реагирует на давление во многом так же, как металлы на процесс

закаливания. Стрессовые ситуации и трудности могут укрепить вас и воспитать в вас

выносливость и терпение. Однако чрезмерные нагрузки и избыточное давление могут

вас сломить. Бог знает каждого человека в совершенстве. Ему известен тот допустимый

предел, превышение которого может разрушить его.

Самое важное и решающее - ваш личный ответ на трудности. Если вы предаете себя в

руки вашего Господа, Великий Горшечник постепенно превратит вас в ценный сосуд,

пригодный для Божьего применения.

"Мы отовсюду притесняемы, но не стеснены; мы в отчаянных обстоятельствах, но не

отчаиваемся; мы. гонимы, но не оставлены; низлагаемы, но не погибаем. Всегда носим

в теле мертвостъ Господа Иисуса, чтобы и жизнь Иисусова открылась в теле нашем" (2

Коринфянам 4:8-10 ).

Древнееврейское слово "тсара" (близкое по смыслу русскому слову "напряженность")

в Ветхом Завете описывает духовное или психическое страдание, горе, муку, боль или

недуг.

Во время голода сыновья Иакова отправились в Египет в надежде купить пшеницу.

Оказавшись в крайне трудном положении, мы бы сказали в стрессовой ситуации , они

стали вспоминать о том, что сделали когда-то со своим братом Иосифом, говоря: "Мы

видели страдание души его, когда он умолял нас, но не послушали [его]; за то и

постигло нас горе сие" (Бытие 42:21).

В. Духовная природа стресса

Важно понимать, что стресс - это явление духовной сферы нашей жизни. Воздействие и

давление на человека со стороны окружающего мира неизбежно. Однако, глубина

вашего понимания Божьих путей определяется по вашему отношению к жизненным

ситуациям, вашей реакции на стресс. Позволите ли вы стрессу встать между вами и

Богом, превратиться в препятствие для вашего общения с Ним, или вы позволите

жизненным испытаниям приблизить вас к Богу? Именно это может служить мерой

вашей духовной зрелости.

ОТВЕТ РАЗУМА

Психологический стресс - результат мышления человека, того, как он интерпретирует

те или иные события в своем сознании. Если вы слишком глубоко озабочены потерей

работы - вы будете испытывать стресс. Если же вы, находясь в подобной ситуации,

полностью возложите все свое упование на Бога, способного обеспечить вас всем

необходимым, - Он освободит вас от печали.

Каков ваш взгляд на жизнь? Видите ли вы все в "черном свете" или же стараетесь

замечать положительные стороны происходящего? Если вы судите обо всем негативно,

вы находитесь в опасности, и даже хорошие события могут стать для вас причиной

стресса. Именно по этой причине Бог желает, чтобы вы сосредотачивали свое

внимание на позитивных вещах:

"Наконец, братия мои, что только истинно, что честно, что справедливо, что чисто, что

любезно, что достославно, что только добродетель и похвала, о том помышляйте"

(Филиппийцам 4:8).

Стр. 83 из 258

18.12.2008 13:12

Джун Хант - Ключи

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ОТВЕТ

Эмоциональный стресс - это результат того, как человек воспринимает окружающее.

Если в вашем сердце обида, вы будете испытывать горечь, и ваши эмоции не будут

приносить вам пользу и радость. Если же ваше сердце открыто для прощения, вы

сможете простить причиненную вам обиду или боль.

Несмотря на то, что чувства необходимо осознавать и понимать, важно помнить и то,

что все они - результат вашего образа мышления. Из этого следует, что чувства можно

контролировать. Эмоциональная незрелость делает вас пленником своих чувств и,

словно цепями, сковывает вас стрессами.

"И не сообразуйтесь с веком сим, но преобразуйтесь обновлением ума вашего, чтобы