Страница 6 из 8
Безусловно, покинуть насиженную годами зону комфорта непросто. Ведь школа, вуз, телевидение, радио, интернет и печатные издания делают все, чтобы превратить людей в зомби и поддерживать их в этом состоянии. Именно поэтому вам очень повезло, что вы входите как раз в эти немногочисленные пять процентов. Пять процентов людей, которые смогли покинуть свою зону комфорта или, по крайней мере, делают решительные шаги в этом направлении.
Очень хорошо, что вы не стоите на месте и понимаете, что можете достичь гораздо большего. Что можете зарабатывать больше денег и вести лучший образ жизни. Можете иметь более стабильные и гармоничные отношения и более успешную карьеру. Если вы способны принять на себя ответственность за свою жизнь, то у вас обязательно все получится.
К сожалению, большая часть людей – это животные. Как бы грустно это ни звучало, но это так. Такие люди не привыкли включать свой мозг, свою осознанность. Они просто живут по тем программам, которые заложили в них родители и другие люди (ТВ, школа, вуз и т. д.). Поэтому не удивительно, что они постоянно жалуются на свою жизнь и что у них ничего не получается.
Надеюсь, данный тренинг поможет вам встать на путь саморазвития, если вы до сих пор этого не сделали. Поможет этот путь продолжить и будет активно способствовать вашему дальнейшему развитию. Однако я должен предупредить вас и о негативной стороне данного вопроса.
Если вы встаете на путь саморазвития, останавливаться, к сожалению, нельзя!
Почему? Потому что если вы остановитесь, мир начнет вас наказывать. Так уж получается, что если человек выбирает для себя путь саморазвития, то он должен помнить, что это дорога в один конец. Если вы шли по пути саморазвития, а потом вдруг остановились, то сила равновесия начнет тянуть вас назад. Поэтому если вы хотите развиваться, совершенствовать себя и улучшать свою жизнь, то должны быть готовы к тому, что остановки в этом деле недопустимы. Не получится остановиться и вернуться в теплый, уютный и привычный мирок своего «болотца».
Если же вам все-таки удастся это сделать, то при этом вам будет очень плохо. И мир нанесет вам удар со страшной силой. И некоторых это порой выбивает из колеи, вгоняет в депрессию. Так что вывод здесь следующий: если вы начинаете развиваться, обратной дороги уже нет!
Если вы неоднократно проходили какие-либо тренинги или вебинары, то хотя бы раз сталкивались с этим. Так вот, чтобы избежать подобной участи, вам необходимо двигаться вперед с максимально возможной для вас скоростью. Я прекрасно понимаю, что у каждого человека свой темперамент. Своя скорость жизни, скорость принятия решений и скорость действия. И поэтому я не призываю вас надрываться и бежать вперед изо всех сил. Ваша задача – просто двигаться вперед, ставить себе задачи, цели и воплощать их с той максимальной скоростью, которую вы сможете выдержать, которая комфортна для вас.
У меня есть своя гипотеза, теория. Согласно ей, кому-то наверху (Господу Богу или Высшей силе, как вам больше нравится) нужны люди действующие и развивающиеся. Им (каким-то Высшим силам наверху) нужны люди, которые хотят двигаться вперед и изменять мир к лучшему.
И наша планета является учебно-тренировочным лагерем, школой, отборочной площадкой, где как раз и отбирают таких людей. И если человек в конечном итоге встает на путь саморазвития, то ему начинают помогать. Если же он вдруг решает сойти с него, то мир начинает его наказывать, напоминая тем самым, что:
• нельзя останавливаться в развитии,
• нельзя переставать желать,
• нельзя переставать двигаться вперед,
• нельзя складывать руки на животе и быть довольным тем, что есть!
Почему? Потому что всегда есть следующий уровень. Всегда есть, куда подняться и в плане условий жизни, и в плане денег, и в отношениях с родными и близкими. Всегда есть, куда развиваться – в плане здоровья, социальной деятельности, духовного роста, в плане способностей и навыков. Одним словом, всегда и во всем есть следующий уровень – нужно просто идти вперед. Искать и находить этот Следующий Уровень. Знать, что он есть – и искать его.
Я сам лично прошел через такой кризис в начале 2000-х годов. Спустя примерно четыре года после того как начал заниматься тренингами, учиться и развиваться. Я попробовал вернуться обратно в свое уютное «болотце», которое у меня было раньше. Но понял, что уже не помещаюсь в него, мне там тесно, скучно и нисколько не интересно. В этом мире очевиден дефицит людей, у которых есть желание идти вперед и развиваться. И если вы становитесь таким человеком, то, вероятно, приобретаете ценность для какой-то Высшей силы: она начинает вам помогать.
Итоги года
Представьте, что сейчас – конец года. Самое время подвести итоги и построить планы на будущее.
Для чего это нужно? Для того чтобы вы в голове закрыли себе все незакрытые задачи, все гештальты. Чтобы вы внутри себя начали расставаться с прошедшим годом, чтобы он перестал вас держать.
Дело в том, что если люди не подводят таким образом итоги года и не отпускают этот год от себя, то они, к сожалению, продолжают жить в прошлом – вместо того чтобы жить в настоящем и будущем. Это прошлое тянет их назад, тогда как настоящее и будущее тянуло бы их вперед.
Если вы хотите продвинуться куда-то дальше, подняться на новую высоту, достичь каких-то целей, то вам просто необходимо представлять свою исходную позицию. Тот уровень, на котором вы в данный момент находитесь. Очень важно подводить итоги года, чтобы проставить для себя галочки и сделать выводы: год был отличный, год был так себе или год был ужасный.
К сожалению, большинство людей не смотрят в свое прошлое с целью анализа. Поэтому не извлекают из него уроков. И поэтому зачастую снова и снова наступают на одни и те же грабли, совершают одни и те же ошибки.
Вывод:
Вам необходимо подвести итоги года, сделать выводы чтобы начать, наконец, двигаться дальше!
Домашнее задание!
У меня к вам убедительная просьба – ВЫПОЛНИТЕ ЗАДАНИЕ СРАЗУ! Не надо искать отговорки, ссылаться на настроение или нехватку времени. В противном случае это все отложится на неопределенный срок и никакого результата не будет.
И просьба № 2 – выполняйте задания по порядку! Дело в том, что тренинг построен таким образом, что домашние задания нужно делать именно в той последовательности, в которой я вам их даю. Только после того как вы выполните задание ко второй главе, переходите к третьей. Выполнив задание для второй и третьей главы, можете переходить к четвертой. Делать домашнее задание вы должны именно в таком порядке, а не так, как вам захочется.
Кроме того, я советовал и советую вам прочитать эту книгу минимум три раза. Потому что с первого раза вы усвоите процентов 30–40, в лучшем случае 50 % от всей информации. Все остальное пройдет мимо вашего внимания. Прочитав эту книгу-тренинг несколько раз, я вам обещаю, вы откроете абсолютно новые для себя подсказки и фишки, которые с первого раза просто не заметили.
Цель первого задания – помочь вам проверить свой плацдарм, с которого вы взлетаете. Текущий год – это взлетная площадка для года грядущего. Поэтому важно, чтобы вы понимали, какая будет исходная точка для вашего года, точка А.
Суть задания – в подведении итогов. Вы должны определить, каким для вас был уходящий год. Не знаю, у кого как, а лично у меня он был хороший. И то, как он прошел, меня полностью устраивает. Помните, вы выполняете задания не для кого-то, а для себя, чтобы навести порядок в своей жизни, изменить ее к лучшему. Прежде чем приступить к объяснению домашнего задания, мне хотелось бы сделать небольшое пояснение.
Обесценивание
Первое домашнее задание направлено на то, чтобы помочь вам разобраться, насколько хорошим для вас был прошедший год, что было в нем замечательного.