Страница 5 из 5
Показания к лечению клетчаткой: пищевые отравления, дисбактериоз, депрессия, абстинентный синдром, констипация, аритмия, атеросклероз.
Противопоказания: беременность и лактация, нарушение менструального цикла, бессонница, тромбофлебит, инфаркт миокарда.
Лук репчатый
Физиологическое воздействие
Как известно, репчатый лук в основном ценится за свои бактерицидные и антисептические свойства. Не лишена их и клетчатка лука, которая не только улучшает работу пищеварительного тракта, но и эффективно борется с гнилостными и воспалительными процессами в нем. Употребление репчатого лука улучшает аппетит, повышает мочеотделение, укрепляет сосуды, способствует избавлению от паразитов.
Показания к лечению клетчаткой: констипация, глистные инвазии, слабые секреторная и двигательная функции желудка, атеросклероз, отсутствие аппетита, инфекции желудочно-кишечного тракта, выпадение волос, угревая сыпь.
Противопоказания: гипертония, сердечная недостаточность, инфаркт миокарда, гепатит, цирроз печени, обострение гастрита и язвы желудка.
Морковь
Физиологическое воздействие
Клетчатка моркови нормализует функции желудочно-кишечного тракта, действует как мягкое слабительное, способствует расщеплению камней в мочевом пузыре, очищает кровь от холестерина, выводит из организма токсины и шлаки, снижает риск развития онкологических заболеваний.
Употребление моркови помогает укрепить сосуды, снизить артериальное давление и скорректировать вес.
Показания к лечению клетчаткой: гипертония, атеросклероз, варикозное расширение вен и тромбофлебит, ожирение, абстинентный синдром, констипация, геморрой, мочекаменная болезнь, рак толстой кишки, дивертикулез.
Противопоказания: метеоризм, болезни печени, диарея, острая фаза гастрита с повышенной кислотностью, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, индивидуальная непереносимость.
Огурец
Физиологическое воздействие
Входящая в состав огурцов нежная клетчатка обладает мягким слабительным действием, способствует нормализации функций печени, сердца, снижению артериального давления, является эффективным и безопасным мочегонным средством. Есть сведения, что регулярное употребление в пищу огурцов снижает риск развития злокачественных новообразований.
Показания к лечению клетчаткой: констипация, геморрой, хронические заболевания почек и печени, гипертония, ишемическая болезнь сердца, подагра.
Противопоказания: гастрит с повышенной кислотностью, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, нарушение функций щитовидной железы.
Пастернак
Физиологическое воздействие
Клетчатка, содержащаяся в корне пастернака, обладает мягким обволакивающим действием, улучшает перистальтику кишечника, действует как слабительное, способствует выведению шлаков, токсинов и лишней жидкости.
Регулярное употребление пастернака нормализует функции нервной системы, снимает приступы кишечных колик, укрепляет стенки капилляров.
Показания к лечению клетчаткой: стенокардия, коронарная недостаточность, спазмы при неврозах сердца, колики при желудочно-кишечных заболеваниях, болезни почек, атеросклероз.
Противопоказания: индивидуальная непереносимость, возраст старше 75 лет.
Патиссон
Физиологическое воздействие
Клетчатка патиссонов облегчает отделение желчи, восстанавливает гликоген в печени, укрепляет сердечную мышцу, предотвращает образование тромбов, действует как мягкое слабительное и способствует нормализации функций желудочно-кишечного тракта.
Показания к лечению клетчаткой: восстановление после инфаркта и инсульта, гипертония, атеросклероз, варикозное расширение вен и тромбофлебит, геморрой, хронический гепатит, дивертикулез, анемия, ожирение.
Противопоказания: диарея.
Перец стручковый сладкий
Физиологическое воздействие
Сладкий перец содержит достаточное количество клетчатки, которая нормализует функции желудочно-кишечного тракта, укрепляет стенки кровеносных сосудов и улучшает работу поджелудочной железы.
Показания к лечению клетчаткой: констипация, дисбактериоз, варикозное расширение вен и тромбофлебит, хронический панкреатит, вялость кишечника.
Противопоказания: гипертония, аритмия, ишемическая болезнь сердца, гастрит с повышенной кислотностью, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, геморрой, болезни печени и почек, эпилепсия.
Петрушка
Физиологическое воздействие
В пищу употребляют как зелень, так и корень петрушки. Последний содержит большее количество клетчатки. Петрушку, как и все пряные растения, следует есть в небольших количествах.
Однако поступление даже мизерного количества пищевых волокон петрушки нормализирует функции желудочно-кишечного тракта, выводит из организма токсины, благотворно влияет на половую функцию, укрепляет стенки сосудов и улучшает психоэмоциональное состояние.
Показания к лечению клетчаткой: гипертония, атеросклероз, инфекции желудка и кишечника, констипация, депрессия, синдром хронической усталости.
Противопоказания: беременность, заболевания почек, гипотония, аллергия.
Помидор
Физиологическое воздействие
Клетчатка помидоров оказывает слабительное действие, улучшает перистальтику кишечника, препятствует возникновению злокачественных опухолей и развитию сердечно-сосудистых заболеваний. Доказано благотворное влияние пищевых волокон томатов на общий жизненный тонус.
Помидоры выводят из организма шлаки и токсины, оказывают противовоспалительное действие, обладают мочегонным эффектом.
Показания к лечению клетчаткой: ожирение, атеросклероз, стенокардия, констипация, гастрит с пониженной кислотностью, депрессия.
Противопоказания: геморрой, болезни желчного пузыря, мочекаменная болезнь, аллергия, артрит, ревматизм.
Ревень
Физиологическое воздействие
Клетчатка, входящая в состав ревеня, благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему: укрепляет сердечную мышцу, помогает в лечении сердечной недостаточности и снижает риск инсульта.
Есть мнение, что употребление ревеня предотвращает развитие рака толстой кишки. Пищевые волокна ревеня способствуют нормальному пищеварению, причем небольшое количество ревеня оказывает закрепляющее действие, а значительная доза — слабительное. Кроме того, ревень рекомендуют употреблять при низком содержании гемоглобина и в качестве восстановительного средства после тяжелых болезней или операций.
Показания к лечению клетчаткой: истощение, диарея (в небольших дозах), констипация (в больших дозах), заболевания сердечно-сосудистой системы, артроз, варикозное расширение вен, тромбофлебит, метеоризм.
Противопоказания: сахарный диабет, холецистит, подагра, ревматизм, беременность, обострение заболеваний почек и мочевого пузыря, геморрой.
Редис
Физиологическое воздействие
Клетчатка редиса способствует перистальтике и опорожнению кишечника, повышает аппетит, стимулирует обмен веществ, улучшает сердечную деятельность, укрепляет стенки сосудов, выводит из организма токсины и снижает уровень холестерина и сахара в крови.
Показания к лечению клетчаткой: сахарный диабет, рак толстой кишки, констипация.
Противопоказания: язва желудка и двенадцатиперстной кишки, подагра.
Редька дайкон
Конец ознакомительного фрагмента. Полная версия книги есть на сайте ЛитРес.