Страница 6 из 6
Если же речь будет идти о цвете платья, расцветки обоев для гостиной или краски для кухонных стен, то ваш выбор будет определяться не только психологическим состоянием или физической необходимостью (хотя эти факторы тоже будут играть определенную роль), но главным образом соображениями эстетического порядка. Подойдет ли это платье к основным деталям туалета или к фигуре? Будут ли сочетаться эти обои с цветом штор и мебели и т. д. Цвета предпочитают или отвергают также еще и потому, что они напоминают о чем-то определенном. Поэтому не рекомендуется основываться в своем суждении о человеке только на интерпретации проведенного цветового теста. Использование этого теста лучше всего проводить в сумме с другими обследованиями и методиками.
Проводя тест Люшера, не следует думать о сочетании одного цвета с другим, каждый цвет должен восприниматься по отдельности, поэтому эстетическое чувство играет здесь второстепенную роль.
Тест Люшера может применяться и к людям, страдающим дальтонизмом, так как он построен на восприятии цвета, исходя из контраста. Если организм такого человека нуждается в эмоциональном покое, восстановлении физических сил, освобождении от напряжения и стресса, то он инстинктивно выберет более темные цвета. Если же налицо избыток энергии, стремление заняться физическим трудом или творчеством, то выбор упадет на цвета более яркие.
Цветовой тест
1. Ваш любимый цвет? Красный – 3 балла, зеленый – 2, синий – 1 балл.
2. Какие из трех цветов преобладают у вас в одежде (или бы вы хотели так)? Красный – 3 балла, зеленый – 2 балла, синий – 1 балл.
3. Больше всего в вашей квартире или комнате оттенков какого цвета? Варианты ответов, как и в пунктах 1 и 2.
4. Какими красками вы бы написали буквы на бумаге, на которую именно сейчас смотрите и читаете? Тоже три аналогичных ответа.
5. Вы бы предпочли для лечения и оздоровления таблетки или настойки какого цвета? Варианты прежние.
Теперь подсчитайте общую сумму баллов.
1– 5. Вы себя насильно успокаиваете и контролируете, так как живете очень тревожно, беспокойно и раздражительно каждый день.
6-10. Ваше эмоциональное самочувствие гармоничное и умеренное. Скорее всего, вы уверенный в себе и людях человек.
11– 15. Вы сознательно и силой воли напрягаетесь и тонизируете себя, потому что не любите свое «я» и его судьбу, пытаетесь отдыхать в болезни, а не до нее.
Если вы выбрали не срединный зеленый, то тогда вам лучше всего заняться цветотерапией по древнекитайской теории пяти первоэлементов УСИН. Следуя этой теории, каждый орган или симптом можно лечить или только своим цветом, или комбинацией, учитывающей разные взаимосвязи в организме (см. гл. 3).
Тест «Красивый рисунок»
Тест предназначен для обследования детей младшего и старшего возраста с целью выявления психоэмоционального состояния, устойчивости к стрессу, степени творческого развития в соответствии с возрастом. Этот тест очень простой и почти всегда охотно выполняется ребенком.
Задание
Необходимо дать ребенку белый лист А4, цветные карандаши (наиболее желателен набор из 18 цветных карандашей). Кроме того, необходимо тестируемому дать простой карандаш, ластик. И попросить его нарисовать самый красивый рисунок, все, что захочет, разными карандашами. Если ребенок отказывается это делать или говорит, что не умеет рисовать, подбодрите его такими словами: «У тебя все получится!»
Немаловажную роль в интерпретации рисунка играет порядок выполнения задания. Внимательно понаблюдайте, в какой последовательности берутся карандаши, с каким цветом ребенок работал сначала, а какими он закончил рисунок. Ведь во время рисования настроение может меняться. Чтобы не забыть, пометьте себе незаметно на листке это чередование.
Интерпретация на тест «Красивый рисунок»
Ребенок чаще всего использует темные тона (сочетание черного с коричневым, и синим, и фиолетовым), это может говорить о:
• сниженном настроении;
• депрессивном внутреннем состоянии.
Если цветовая палитра рисунка бедная и все количество многообразных цветовых решений сводится лишь к одному-двум цветам, причем чаще присутствует простой карандаш, слабый нажим (штрихи еле заметны, отсутствует яркость рисунка), то это может указывать на:
• астению, пассивность, отрицательное отношение к обследованию;
• общее утомление на фоне текущей или недавней болезни;
• эмоциональное истощение после стресса;
• понижение общего уровня активности;
• снижение настроения;
• легкие депрессивные признаки поведения.
Если ребенок рисует карандашами очень мягких и светлых оттенков, комбинируя их и сочетая с другими карандашами, близкими по цветовой гамме, то у него может быть:
• высокая чувствительность к окружающему его эмоциональному фону (ребенок остро реагирует на любые события и подолгу их «пережевывает» в себе);
• повышенная тревожность;
• неуверенность в самом себе.
Если в подборе цветовой гаммы наблюдается повышенная яркость, резкая контрастность, бросающаяся в глаза, линии и штрихи выполнены с сильным нажимом, возможно, ребенок ощущает:
• высокую эмоциональную напряженность;
• повышенную тревожность;
• стресс (использование ярко-красных и темно-красных карандашей приблизительно 70–90 % над остальными цветовыми оттенками);
• агрессивность и конфликтность с кем-либо.
Подобные чувства проявляются чаще всего в ответ на что-то неприятное, произошедшее ранее с ребенком (обидели в садике, подрался с кем-то, не понят папой или мамой и т. д.), то есть всегда имеется причина, вызванная психотравмирующей ситуацией.
Если в рисунке преобладают чистые и яркие цвета в разумном сочетании, без выраженного преобладаниия какого-то одного цвета над другим, если нажим карандаша умеренный, а использование темных оттенков оправдано для подчеркивания общей контрастности (например, обведенные черным колеса машины), можно говорить:
• о благоприятном психоэмоциональном состоянии ребенка;
• об устойчивости к стрессу.
После того как рисунок будет закончен, обязательно похвалите ребенка и расспросите, что он нарисовал.
Анализ рисунков к тесту «Красивый рисунок»
Маша, 8 лет
По словам мамы, девочка стала часто болеть простудными заболеваниями, из-за чего ей приходится подолгу сидеть дома, не видеться со своими одноклассниками и школьной подругой. Девочка в душе грустит без общения. Может, поэтому ее красивый рисунок выглядит таким образом: одинокая пустая лавочка, деревья с голыми ветками и опавшей листвой. Но по рисунку девочки также видно, что она идет на поправку: на это указывает солнышко, выглядывающее из-за тучи, и общее ощущение от рисунка, который воспринимается как светлый и чистый. В рисунке отсутствуют темные цвета, а также преобладание какого-то одного цвета над другим, что указывает на устойчивость девочки к стрессу и неплохое психоэмоциональное состояние. Это значит, что болезнь девочкой воспринимается как временное явление и она справляется со своим психологическим состоянием, а у мамы нет больших причин для беспокойства (см. цветную вкладку, рис. 3).
Настя, 11 лет
Девочка худенькая, высокая, с большими карими глазами. Девочку на прием привела мама с жалобами на то, что она стала неохотно выполнять уроки и заниматься музыкой, стала замкнутой, вялой. Кроме того, девочка начала постоянно попадать в какие-то странные ситуации: то замок с верхнего шкафа в школе упал ей на голову, то обожглась кипятком дома и т. п. Разговорить девочку получалось плохо, но на просьбу нарисовать красивый рисунок она с оживлением откликнулась. Перед ней лежала целая коробка цветных карандашей, но начала она свой рисунок с рисования зайцев, которых этим же карандашом и раскрасила. Потом нарисовала цветы, а вот солнце нарисовала в последнюю очередь. Затем раскрасила цветными карандашами цветы и темно-зеленым траву. Когда дело дошло до раскраски неба (фона), немного раскрасив его с сильным нажимом, девочка бросила это делать, сказав, что рисунок закончила. Теперь она была более разговорчивой, так как через рисование ушли зажимы и напряжение. Выяснилось, что девочка очень сильно переживает развод родителей (внутренний эмоциональный стресс и отразил незаконченный рисунок, выполненный в контрастных, почти темных тонах) и то, что папа теперь с ними не живет. Девочка сказала, что очень надеется, что папа вернется. Солнце, яркие цветы и два зайца на ее рисунке – разве это не есть та самая надежда? Таким образом, все переживания девочки отразились на ее рисунке (см. цветную вкладку, рис. 4).
Конец ознакомительного фрагмента. Полная версия книги есть на сайте ЛитРес.