Страница 54 из 58
Две самые эффективные мантры — Ом Мани Падме Хум и А-до-на-и («Бог на физическом плане»). Пропойте эти священные формулы любым способом по своему выбору. Подберите свой собственный ключ, тон и ритм и предоставьте звуку действовать.
Пропойте «А-до-на-и» максимум три раза, фокусируясь при этом на реалиях, которые хотели бы изменить, таких, как одиночество, бедность или болезнь. Ваша мантра превращается в сфокусированную вибрацию, воздействующую на существующее энергетическое поле. Пойте ее несколько раз в течение дня — и в период времени от 3 до 30 дней увидите разительные перемены.
Мантру «Ом Мани Падме Хум» можно петь так часто и долго, как вы сами пожелаете, причём не меняя цели. Всякий раз, когда вы замечаете за собой поступок, который не отвечает вашим интересам, причиняет мучение или отвлекает вас от пребывания в настоящем, пойте «Ом Мани Падме Хум», визуализируя в уме неблагоприятную привычку. Благодаря этой практике, то есть призывая имя Божье, вы устраните нежелательную ситуацию.
Еще один способ разрушения устаревших шаблонов — призывать имя Архангела Гавриила, произнося или пропевая Га-ври-ил. Одна из его специфических задач — помогать устранять старые персональные парадигмы и вызывать к существованию новые, так что свободно призывайте его с помощью этой незамысловатой мантры, как только вам потребуется помощь.
Мы говорили, что вы, как духовное существо, связаны со всем во Вселенной. Следовательно, вы мощно воздействуете на окружающих — и наоборот. Ваша боль — это боль других людей, а их боль — ваша. Смотрите на любое страдание, нынешнее или прошлое, как на прекрасную возможность, данную лично вам и позволяющую вам возвысить все человечество. Боль, которую вы носите в себе, принадлежит всем, и вы на трансцендентном уровне делитесь ею с каждым человеком. Подняться над своей сердечной болью и стать радостным существом света — вот самая значимая лепта, которую вы можете внести в жизнь своих ближних — людей. Станьте живым образцом всего, что дают человеку его возможности, станьте примером, которому могли бы следовать другие. Чем больше напастей вы одолеете, тем больше любви вы подарите другим. Как вам уже известно, ваша высшая цель — служить целому в качестве просветленного посланника. А единственный способ добиться этого — преодолеть препятствия и тьму устаревших шаблонов и выйти на уровень высших вибраций.
Теперь вы можете применить этот урок на практике.
Если вы неразумное существо, идущее на поводу своих устаревших привычек; если вы не предпринимаете усилий по изучению своего поведения для выявления непродуктивных шаблонов; если постоянно пестуете в себе страдания и боль прошлого; если чувствуете, что застыли в своем движении, — значит, вы новичок в этом уроке.
Если вы замечаете у себя какие-то негативные программы или установки; если обращаетесь за советом по поводу тех сфер вашей жизни, которые вас не устраивают; если противитесь переменам или надеетесь, что ситуация со временем улучшится, — значит, вы ученик.
Если вы преобразуете различные аспекты себя; если неуклонно придерживаетесь нового выбора, даже если он не дает мгновенных результатов; если понимаете, что развитие требует времени, и готовы терпеливо ждать; если чувствуете вдохновение, побуждающее вас петь или произносить мантры для привлечения высоких вибраций, — значит, вы подмастерье.
Если вы стремитесь войти в резонанс с высокими уровнями энергии; если с высоко поднятой головой лицом к лицу встречаете обременяющие вас поступки; если сохраняете позитивный настрой среди подъема и спада, — значит, вы на пути к мастерству в этом уроке.
Если вы новичок в деле усвоения данного урока:
Обращайте внимание на то, что вас подавляет или вызывает у вас чувство беспомощности, а также подмечайте, что именно вы предпринимаете, когда вас обступают эти темные вибрации.
Если вы ученик в деле усвоения данного урока:
Выявите специфический энергетический шаблон, который вы хотели бы изменить.
Установите ментальную, эмоциональную и физическую причины обескураживающих поступков и мыслей, выяснив, для кого из членов вашей семьи были характерны те же шаблоны поведения и мышления.
Обозначьте для себя те сферы жизни, куда вы вступите после того, как откажетесь от прежнего образа действий и бытия, пусть даже вы еще не достигли уровня высших вибраций. Поздравьте себя с тем, что все же прилагаете к этому усилия.
Регулярно занимайтесь восточной гимнастикой, принимайте сеансы массажной терапии, чтобы перепрограммировать свои физические установки.
«Подделывай, пока не сделаешь»[6].
Если вы подмастерье в деле усвоения данного урока:
Запишитесь на практический семинар по сознательному выявлению и устранению изживших себя привычек.
Найдите для себя в тех сферах жизни, которые желаете изменить или улучшить, примеры для подражания. Если вы жаждете любви, найдите того, кто служил бы вам образцом сострадания и участия, вызывающим у вас чувство восхищения, и учитесь на примере этого человека. Если вы нуждаетесь в большем количестве денег, берите пример с профессионала, который на практике воплощает в жизнь вашу мечту.
Для утверждения новых манер поведения обратитесь за помощью к духу-наставнику или к человеку, который признан авторитетным духовным наставником.
Призывайте Архангела Гавриила, чтобы он помог вам в преобразовании ваших ментальных, эмоциональных и физических установок.
Если вы на пути к мастерству и полному усвоению этого урока:
Активно практикуйте новые установки, пока они не станут постоянными.
Говорите о желаемых привычках так, словно они уже существуют.
Урoк души:
Избавляйтесь от прошлого.
Цель души:
Строить свою жизнь с радостью и удовольствием.
Урок № 22
Не теряйте время
Разумно используйте свое время, ибо это — единственная реальная ценность, которой вы владеете на земном плане. Если вы бессмысленно тратите свое время, вы серьезно тормозите эволюцию своей души. Вы не знаете, сколько часов должны провести в этом теле — инкубаторе для души. Эти дни — дар вам от Бога, так что используйте их с умом.
Будьте организованны относительно планирования своего времени. Концентрируйтесь (в смысле интенсификации) на том, что гармонирует с желаниями вашего сердца. В конце концов, тот момент, когда вы пребываете в хлопотах и беспокойствах, когда удручены, зациклены на чувстве мести и негативизме и занимаетесь делами, в положительный результат которых не верите, уже не вернуть и ничем не восполнить. Душа бессмертна, но она инкарнирует в физическое тело на строго определенный период времени, чтобы развиваться, эволюционировать и осуществить свою цель. Если вы расточаете эту жизнь — а вы действительно можете избрать этот путь, — то просто продлеваете свою боль и страдание и препятствуете собственной самореализации и самореализации других. Подумайте о том, как вы растрачиваете отведенные вам дни, самое дорогое земное качество, и одумайтесь прежде, чем подойдете к порогу смерти, ибо тогда уже будет слишком поздно.
Моя клиентка Эмма сумела достичь подобной реализации. Состоявшаяся женщина, мать, жена, она жила вполне счастливо в Омахе, когда в возрасте 53 лет ей поставили диагноз «рак груди четвертой степени с перспективой поражения лимфатических узлов».
Расстроенная такой неутешительной перспективой, она сказала мне:
Соня, меня приводит в отчаяние не столько то, что я умираю, сколько то, что я по-настоящему не жила своей жизнью. Я была образцовой женой, устраивала уличные празднества и вечеринки, возглавляла школьный родительский совет, отвозила и забирала детей из школы, руководила стипендиальным фондом и так далее — но не потому, что хотела этого, а потому, что боялась сказать «нет» и боялась неодобрения окружающих. Чего мне действительно по-настоящему хотелось, так это рисовать, носить красные туфли и посетить Рим. А теперь я даже не могу дойти до ванной. Я растратила впустую свое время, и теперь мне невыносима сама мысль о том, что я напрасно прожила жизнь на земле.