Страница 5 из 7
Очищающие средств
Настой из одуванчиков
Требуется: 2 ст. л. измельченных цветков одуванчика лекарственного, 300 мл воды.
Приготовление. Цветки одуванчика залить кипятком, настаивать в течение 30 мин (желательно в термосе), процедить. Остывший настой перелить в бутылку из темного стекла и держать в холодильнике.
Применение. Утром и вечером протирать лицо ватным тампоном, смоченным в настое. Желательно делать это несколько раз до полного очищения кожи. Затем нанести на лицо увлажняющий или нежирный питательный крем.
Примечание. Часть настоя можно налить в формочки для льда и заморозить в морозильной камере, затем использовать для тонизирования.
Лед для умывания
Требуется: по 1 части цветков ромашки аптечной, липы сердцевидной, травы мяты перечной, 300–400 мл воды.
Приготовление. Травы смешать, 2 ст. л. смеси залить кипятком, настаивать в термосе 30 мин. Настой процедить, остудить, налить в формочки для льда и заморозить в морозильной камере.
Применение. Утром протереть лицо кубиком льда, промокнуть сухой салфеткой или полотенцем, затем нанести крем.
Примечание. Эта процедура тонизирует и укрепляет кожу, придает ей свежий и здоровый вид.
Маски
Маска из кабачка с алоэ
Требуется: 1 ст. л. сока листьев алоэ древовидного, 0,5 кабачка, 100 мл кефира, 30 мл настоя зверобоя.
Приготовление. Кабачок натереть на мелкой терке, добавить кефир, сок алоэ и настой зверобоя, перемешать.
Применение. Маску нанести на очищенное лицо на 20 мин. Смыть прохладной водой.
Маска из редьки с алоэ
Требуется: 20 г редьки, 1 ст. л. отвара травы шалфея лекарственного (1 ст. л. сухой измельченной травы шалфея на 200 мл воды), 1 ч. л. сока листьев алоэ древовидного.
Приготовление. Редьку вымыть, очистить, натереть на мелкой терке, смешать с отваром шалфея. Добавить сок алоэ, тщательно перемешать.
Применение. Маску нанести на лицо на 20 мин. Смыть теплой водой, не втирать, промокнуть салфеткой.
Омолаживающий уход за сухой кожей
У каждого человека количество выделяемой сальными железами жировой смазки индивидуально и зависит от времени, условий жизни, состояния здоровья и т. д. Особенно на выделение кожного сала влияют состояние нервной системы и питание человека. При недостаточной выработке смазки кожа обветривается, становится сухой, рано появляются морщины. Сухость кожи усугубляют также неблагоприятное воздействие окружающей среды, слишком частое умывание или использование щелочных средств.
При сухой коже лица не стоит злоупотреблять косметикой, предназначенной для ухода за жирной и нормальной кожей. Если вы используете пудру, подбирайте ее с учетом особенностей вашей кожи. Если пудра для жирной кожи предназначена в первую очередь для того, чтобы матировать ее поверхность, то пудра для сухой кожи должна прежде всего содержать витамины. В качестве основы под макияж обладательницам сухой кожи предпочтительно использовать тональный крем.
Сухая кожа рано истончается, утрачивает свою эластичность, шелушится, покрывается красными пятнами и становится шероховатой на ощупь.
При сухой коже лица необходимо употреблять в пищу продукты, богатые витамином A (яичный желток, печень, морковь, рыбий жир).
Выходя на улицу, не забывайте наносить на лицо крем для сухой кожи или специальный защитный крем. Чтобы скрыть жирный блеск, лицо можно слегка припудрить.
Приобретая крем, следует убедиться, что в его состав входят УФ-фильтры. В случае, если вам необходимо выйти из дома, а под рукой нет подходящего крема, можно воспользоваться детским кремом или растительным маслом.
При чрезмерной сухости кожи в первую очередь необходимо установить причины. Если вы пользуетесь щелочным мылом, от него лучше отказаться, и уже через неделю вы заметите улучшение.
Очищение кожи возможно также с помощью крема для сухой кожи. Аккуратно выдавите немного крема на ватный диск и очистите лицо. После этого его можно сполоснуть водой и промокнуть салфеткой. На ночь нанести на очищенную кожу крем или растительное масло, удалив излишки сухим ватным тампоном либо марлей. На коже при этом останется тонкая защитная
пленка, которая будет препятствовать ее растрескиванию и травмированию.
Необходимо твердо придерживаться правила: умывать лицо можно только перед сном, поскольку за ночь кожа вырабатывает так называемую защитную смазку, которая предохраняет ее днем от воздействия солнечных лучей, ветра, пыли и т. д. При этом мыло необходимо заменить специальной пенкой для умывания, предназначенной для ухода за сухой кожей. Воду для умывания лучше использовать кипяченую и комнатной температуры. Пенку для умывания можно приготовить и в домашних условиях.
Очищающие средства
Пенка для умывания
Требуется: 1 ст. л. глицерина, 200 мл воды.
Приготовление. Глицерин смешать с теплой кипяченой водой.
Применение. Умываться так же, как и специальными пенками для сухой кожи.
Лосьон с бурой
Требуется: по 1 ст. л. меда, глицерина, 1 ч. л. буры, 20 мл одеколона, 70 мл воды.
Приготовление. Все ингредиенты тщательно смешать.
Применение. Использовать для умывания.
Лосьон с борной кислотой
Требуется: по 1 ст. л. меда, глицерина, 70 мл 2%-ного раствора борной кислоты, 20 мл одеколона.
Приготовление. Все ингредиенты смешать.
Применение. Использовать для умывания.
Маски
Маска с миндальными отрубями
Требуется: 1 ст. л. миндальных отрубей, вода.
Приготовление. Отруби смешать с небольшим количеством горячей воды до получения кашицы.
Применение. Полученную маску нанести на лицо на 5—15 мин, затем смыть кипяченой водой.
Примечание. Миндальные отруби богаты жиром, поэтому такая маска прекрасно очищает, смягчает и питает кожу лица.
Желтковая маска
Требуется: 1 яичный желток, 1 ст. л. глицерина или меда.
Приготовление. Желток тщательно смешать с глицерином и переложить смесь в небольшую стеклянную банку.
Применение. Маску нанести на лицо на 15–20 мин, смыть холодной водой. Затем нанести на кожу жирный крем для лица. Применять ежедневно перед умыванием.
Морковная маска
Требуется: 2–3 моркови, 1 яичный желток.
Приготовление. Морковь натереть на мелкой терке и смешать с желтком.
Применение. Маску нанести тонким слоем на кожу лица на 20–25 мин, затем снять тампоном, смоченным в теплой воде.
Примечание. Маску делать 1–2 раза в неделю.
Медово-лимонная маска
Требуется: 1 ст. л. меда, 0,25 ч. л. толокна, 5—10 капель лимонного сока.
Приготовление. Мед смешать с лимонным соком и толокном, тщательно перемешать.
Применение. Маску нанести на предварительно очищенную кожу лица на 15 мин. Смыть прохладной водой или лосьоном для сухой кожи.