Страница 21 из 24
В качестве информативных метафор для этой игры можно выбрать не только фрукты или еду, но еще и строения, предметы интерьера, погоду, цветы, растения, животных — что угодно.
Но если применить метафору неожиданно и безапелляционно, как обычно это делает Патрик Джейн, можно достичь еще и эффекта легкого замешательства и удивления. Если повезет — раздражения. А уж это значит, что вы получите наиболее откровенные ответы. Но тогда не обессудьте — можете узнать о себе много нового.
Такие игры и упражнения очень быстро научат вас безошибочно, практически по первому взгляду на рабочее место или холодильник человека (если на нем есть магнитики, фотографии, записочки и игрушки) определять, кем себя человек считает в этом коллективе или в семье, на что рассчитывает, чем гордится, чего ему не хватает, ведь и здесь все имеет метафоричный (второй) смысл. Часто человек сам не знает, сколько конфиденциальной информации о себе выставляет на своем рабочем столе или в машине. Метафора — язык бессознательного, а значит, не контролируется (или практически не контролируется) сознанием. Поэтому умение наблюдать и расшифровывать второй смысл дает нам возможность получать о человеке информацию истинную, а не приукрашенную и отредактированную его сознанием. А такое знание дает возможность предложить человеку именно то, что ему так приятно получать от других, что сделает его вашим союзником и позволит вам управлять его эмоциями и поведением.
Например, вы видите, что у девушки на соседнем столе стоит фоторамка, из которой выглядывает премилый песик. Но вы понимаете, что, скорее всего, это не ее собака, а открытка. Какие предположения вы сделаете?
Известно, что хозяева обычно похожи на своих питомцев (или наоборот). Менее известно, что многие склонны ассоциировать себя с теми игрушками, сувенирами и изображениями, которыми украшают рабочие места, каминные полки, прикроватные столики или холодильники. Если девушка выбрала фотографию «премилого песика» (сравните, если бы это была фотография бойцовой собаки или охотничьего пса?), то какой она себя считает и какого бы к себе хотела отношения? За что она будет вам благодарна? Как будет вести себя по отношению к вам? (Подсказка: не забудьте про уважение и ненавязчивые знаки внимания.)
Поиск решения в сложной жизненной ситуации
Иногда человек попадает в такие ситуации, из которых не может найти выход. Но это, конечно же, не означает, что выхода нет. Просто силами осознанного мышления данную задачу не решить. Самый верный способ быстрого выхода из трудных и даже «безвыходных» ситуаций — воспользоваться бесконечными ресурсами подсознания. (Бесконечными — с одной стороны, преувеличение, а с другой, ресурсы бессознательного настолько мощнее ресурсов сознательного, что такой эпитет вполне уместен.) Как уже было сказано, метафора — быстрый способ связи с бессознательным, поэтому к ней проще всего обратиться для поиска таких решений.
Например, если муж и жена столкнулись с какими-то неразрешимыми проблемами во взаимоотношениях, скажем, муж придирается к жене, и, что бы она ни делала, как бы ни уступала, ситуация только усложняется, то, чтобы выйти из этого порочного круга, можно предложить жене представить эти взаимоотношения в виде метафоры.
Первый шаг на пути к решению конфликта — задать себе простой вопрос: «На что это похоже?» И вот жена уже представляет мужа, например, в виде камышового кота, большого, сильного, наглого и слегка агрессивного. А сама себе кажется мышью-полевкой, несчастной, загнанной в угол и уже неинтересной для игры.
Второй шаг — подумать: «А что бы изменило ситуацию? Каков наилучший выход?» Возможно, в этот момент жена осознает, что коту всегда было интересно играть с тигрицей — вальяжной, сытой, медленно бредущей по своим делам, лениво оглядывающейся и облизывающейся от удовольствия, а не с какой-то там мышью.
Третий шаг — найти ответ на вопрос: «А как бы это могло выглядеть в реальной жизни? Что нужно тебе сделать, чтобы вернуть интерес кота?»
Отвечая на эти вопросы, женщине важно честно и детально описать, как ей правильно себя вести, чтобы разрешить ситуацию. Например, просто заняться собственными делами, развлечься, сменить имидж, вернуть себе спокойствие и уверенность. Это быстрое и очевидное решение, которое она могла искать не один месяц или даже не найти вовсе, не получи она подсказку своего бессознательного. А чтобы довести дело до логического завершения, то есть, чтобы отношения действительно наладились, обязательно нужно воплотить все полученные подсказки в жизнь.
Так же метафора работает и в конфликтах. Если у вас назрел с кем-то конфликт, прежде чем начинать «военные действия», посмотрите на себя (и второго участника конфликта) со стороны. На что ваше взаимодействие похоже? Какие взаимоотношения, или какое взаимодействие в фауне или флоре оно напоминает? Это борьба за выживание? Бой быков? Или, может быть, это больше похоже на неживую природу — «вода камень точит», «две горные речки сливаются с грохотом, усиливая друг друга» и т. д.
Затем подумайте, какая метафора ваших отношений вам понравилась бы? Мирное пастбище, где всем хватает еды? Общее русло, в которое спокойно впадают две реки, усиливая друг друга? Разноцветье полевых трав и цветов?
И последнее, что вы должны сделать, — понять, как, используя полученную «мирную» метафору отношений, в реальной жизни перевести ваши нынешние конфликтные взаимоотношения в нормальное для двух сторон сосуществование.
«Инструкция»
Первый шаг. Если вы не знаете, как выйти из ситуации, и, чтобы вы ни делали, это не приводит к выгодному для вас результату, опишите метафорично, что с вами происходит. Кто участники этих событий. На что это похоже.
Второй шаг. Найдите решение ситуации в метафоре — что должно произойти или как должны измениться участники, чтобы ситуация стала позитивной?
Третий шаг, решающий. Задайтесь вопросом, что эти процессы могут означать в реальности? Расшифруйте метафору. Действуйте!
Метафора основана на подобии или сходстве: X так относится к Y, как А относится к В. Сила метафоры в том, что она не только описывает ситуацию, но еще и иносказательно показывает, что есть выход. И даже намекает, какой именно.
Этот же фокус вы сможете проделать и со своими друзьями и близкими и волшебным образом, даже не выясняя, что конкретно случилось — иногда это неуместно или слишком болезненно, — помочь им решить их проблемы. Вы станете для них настоящим волшебником — поверьте, так просто и результативно решать сложные жизненные ситуации им еще не приходилось.
Игра «Дамская сумочка»
Если для вас поначалу будет сложно сотворить метафору умозрительно, дать ей развиться и затем расшифровать ее, прибегните к тренировочной игре под названием «Дамская сумочка».
Вам понадобится:
• Примерно 20 минут времени
• Свободное пространство на столе перед вами
• Содержимое любой дамской сумочки или куча разнообразных предметов, не имеющих, на первый взгляд, друг к другу никакого отношения
Первое, что необходимо сделать, — подумать о вашей проблеме. Просто задумайтесь о ней. Ощутите ее.
Затем вытряхните на стол перед собой содержимое сумочки или пройдитесь по помещению и соберите все, что попадется вам на глаза, и скиньте в общую кучу. Посмотрите на этот хаос. Похоже ли это на вашу проблему? Так ли все запутано в этом ворохе вещей, как у вас в жизни? Как только ощущения от кучи на столе и от вашей проблемы совпадут, переходите к следующему шагу, а до тех пор накидывайте в эту свалку предметы еще и еще, пока не поймете, что достаточно.
Затем называйте предметы. Что из предметов в куче что символизирует в реальной жизненной (проблемной) ситуации? Вот эти ключи — это кто или что? А записная книжка? Губная помада? Телефон? Чеки? Ручка и пара карандашей? Скрепка? Туфля? Булыжник? Предметы из получившейся «инсталляции» вашей проблемы могут означать не только людей, но и эмоции, действия, события.