Страница 23 из 41
Быстрые апперкоты применяются боксерами в основном в качестве подготовительных действий – для маскировки своих истинных намерений. Наносятся они только за счет мышц туловища и разгибания руки, поэтому не обладают большой силой (рис. 3.58). Такие удары могут быть использованы и как упреждающие в тот момент, когда противник только начинает свою атаку. Наиболее эффективно боло могут применяться во встречной контратаке. В этом случае сила удара значительно увеличивается за счет движения навстречу удару тела противника.
Рис. 3.58 Удар снизу быстрый
В бою 1937 года с Джеймсом Брэддоком Джо Луис завоевал титул чемпиона мира, который потом защитил 25 (!) раз. Но в первом раунде он оказался в нокдауне, когда, увлекшись своей атакой, нарвался на быстрый встречный апперкот Брэддока. Удар не имел нокаутирующей силы, но его оказалось достаточно для того, чтобы отправить Луиса, который прекрасно держал удары, на пол ринга.
Свое название быстрый апперкот «боло» получил благодаря кубинскому полусредневесу Киду Гавилану. Боло – это название ножа, которым рубят сахарный тростник. При рубке рабочий делает похожее вращательное движение. Гавилан наносил быстрый апперкот после широкого вращательного движения бьющей руки. Когда он вел бой, публика скандировала: «Боло, боло!» И Гавилан по прозвищу «Человек-мельница» охотно приводил в действие свою задумку. Правда, результат этот удар давал редко, но благодаря ему боксера знала вся Америка.
Длинные удары снизу наносятся несколько через сторону. Характеризуются они значительным разгибанием руки и длинной траекторией полета кулака. Это позволяет использовать длинные апперкоты для атак туловища при нанесении удара «под локоть» (рис. 3.59).
Рис. 3.59 Удар снизу длинный по печени
Как и в случаях со всеми длинными ударами, проведение длинных апперкотов требует тщательной подготовки. Кроме того, длинные апперкоты эффективны во встречной контратаке в голову, то есть в те моменты, когда противник сам сокращает дистанцию.
На рис. 3.60 представлена встречная контратака длинным ударом снизу в голову в момент нанесения противником правого прямого.
Рис. 3.60 Встречная контратака снизу длинным в голову
Именно такие удары во встречной контратаке Леннокс Льюис неоднократно наносил Оливеру Макколлу в бою 1997 года за звание чемпиона мира в тяжелом весе по версии WBC.
Джек Джонсон в бою за звание абсолютного чемпиона мира в 1908 году уже в первом раунде длинным мощным апперкотом в атаке послал в нокдаун действующего чемпиона Томми Бернса. От удара Бернс просто вылетел вверх и, упав, так ударился о пол, что этот звук услышали на самых дальних рядах арены.
В знаменитом бою 2001 года за титул абсолютного чемпиона мира в первом полусреднем весе Заб Джуда (рис. 3.61) в первом раунде длинным левым апперкотом (задней рукой) едва не послал в нокаут Константина Цзю. Последнего спасло только то, что он начал двигаться назад и удар «поймал» уже на излете.
Рис. 3.61 Заб Джуда
Характерные ошибки при нанесении ударов
Несмотря на все многообразие существующих вариантов ударов, техника их выполнения подчиняется определенным правилам, незнание которых может привести к возникновению серьезных ошибок. А ошибки в технике выполнения ударов в бою могут стоить очень дорого.
Ярким примером разгромного поражения из-за незначительной ошибки в технике стал сенсационный бой, состоявшийся 19 июня 1936 года между одним из величайших боксеров современности Джо Луисом и «середняком» Максом Шмелингом.
Макс Шмелинг при просмотре записей боев «коричневого бомбардировщика» заметил в его технике один небольшой недостаток. Оказалось, что после джеба левая рука Луиса всегда немного зависает и вместо того, чтобы идти назад и прикрывать челюсть, на несколько сантиметров опускается вниз, полностью открывая левую сторону головы для правого кросса. А правый кросс как раз был коронным ударом Шмелинга. Посчитав этот факт своим шансом на победу, последний раз за разом обрушивал именно этот удар на голову ничего не понимающего Луиса. После боя подсчитали, что всего Максу удалось провести 91 кросс в челюсть невероятно стойкого Джо, последний из которых в 12-м раунде поставил точку в этом бою.
Каковы же основные правила нанесения ударов, необходимые начинающему боксеру, за соблюдением которых нужно следить тренеру?
• Исходное положение перед нанесением удара должно быть рациональным. Это значит, что удары следует наносить из удобной боксерской стойки. Если ноги стоят рядом, то положение боксера крайне неустойчивое. Если локти широко разведены в стороны, то корпус уязвим для атак противника. Если спортсмен высоко поднял голову, то его подбородок станет легкой добычей для любого, даже случайного, удара.
• Мышцы тела не должны быть излишне напряжены. «Зажатость» не позволяет выполнять удары и проводить защиты с необходимой быстротой и амплитудой.
• Во время выполнения удара тело боксера не должно наклоняться вперед, поскольку это разрушает кинематическую цепь удара, то есть делает его слабым. Кроме того, тело становится легко уязвимым для контрударов противника, а возможность передвижений значительно ограничивается.
• В начальной фазе удара локоть наносящей удар руки должен быть опущен. Отведение локтя в сторону перед нанесением удара делает последний слабее и заметнее. Кроме того, туловище также становится менее защищенным.
• Удар должен наноситься ударной поверхностью пястных костей кулака. Кроме того, что правилами соревнований по боксу нанесение ударов любой другой частью тела запрещено, удар, выполненный неправильно, может привести к травме кисти.
• После нанесения удара кулак должен возвращаться на место по кратчайшей траектории.
• Удар должен наноситься без замаха. Отведение руки предупреждает противника об опасности. Помимо этого, выполняя замах, боксер открывает свой подбородок для встречного удара.
В 1992 году состоялся бой между Ленноксом Льюисом и Донованом Раддоком. При подготовке к поединку Льюис просмотрел множество встреч Раддока и обратил внимание, что перед нанесением своего коронного левого джолта он несколько опускает руку. За 8 секунд до конца первого раунда Льюис выбросил правый кросс точно в челюсть поверх чуть опустившейся руки Раддока и тот рухнул на пол. Оправиться от пропущенного удара Донован не смог и был нокаутирован уже в следующем раунде (рис. 3.62).
Рис. 3.62 Донован Раддок (слева) и Леннокс Льюис
Большинство технических ошибок возникает на начальных этапах обучения. Если их не исправлять сразу же, они закрепляются и избавиться от них впоследствии крайне тяжело.
До 1920 года в поединках боксеров-профессионалов допускались удары по почкам и затылку, никогда не допускавшиеся в любительском боксе. Известны даже «авторы» этих ударов. Введенный еще в эпоху английского призового бокса Джеком Слэком «удар кролика» получил свое продолжение в XX веке. Так называемый «затылочный удар» широко применял тяжеловес из Филадельфии Г. Смит. Когда боксер слишком низко наклонял голову, Смит наносил ему удар ребром ладони по затылку или шее. Это могло привести не только к увечью, но и к смерти спортсмена. Ударом по почкам пользовался чемпион мира 1908–1910 годов датчанин Бэттлинг Нельсон. Получив такой удар, боксеры сгибаются от боли, поэтому ему дали название «ножницы» («перерезает» надвое).