Страница 25 из 30
В любом поединке есть два типа поведения:
• когда тебе дают движение;
• когда ты провоцируешь человека на движение.
Чтобы работать на движение, которое тебе дал противник, надо его не спугнуть. У атакующего должно быть впечатление, что это он держит всю ситуацию под своим контролем. В такой ситуации контроль над противником нельзя брать силой, противник сам должен утратить его. Изменения должны произойти одним скачком, очень внезапно, чтобы противник не успел даже пискнуть, получая удар своим же ножом.
В “Системе” есть три основных принципа:
• следование силы;
• выведение силы;
• выбирание движения.
Эта троица и есть пресловутое “Использование силы противника”.
1) Следование силы — основано на мягкости и чуткости. В этом случае, как только на вас начинает действовать сила, вы начинаете двигаться по ее линии, вы не противодействуете линии этой силы, одновременно, не отставая и не опережая, вы сохраняете с ней постоянный контакт. При этом ваш противник должен чувствовать ваш легкое прикосновение, но он не должен чувствовать в вас опоры. Вы должны быть для его атак как мираж, как воздух, как вода. Вас можно увидеть, к вам можно притронуться, но невозможно захватить и бросить!
Развитие этого навыка достигается упражнениями на “прилипание” и выкручивание рук с завязанными глазами.
2) Выведение силы — необходимое умение. Если вы будете просто тупо следовать силе, то рано или поздно сила загонит Вас в тупик или в неудобное положение. Поэтому силой нужно уметь управлять, обретать над ней контроль, выводить ее туда, где это нужно для решения тактических и технических задач. Выведение силы достигается ее обкаткой с осью вращения в точке приложения силы или близко к этому. При этом всегда одна часть тела уходит от силы, а другая ее догоняет. При совокупном следовании и выведении сила начинает двигаться в нужном вам направлении. Причины у этого две — механическая и психологическая. Поскольку для приложения силы нужна опора, то, когда противник начинает давить на вас, а вы следуете его силе, он начинает проваливаться. Если вы совсем уберете опору, то он провалится по вектору своего первого движения, а это не всегда желательно. Если же вы оставите 5 — 10 % опоры, то этого будет вполне достаточно для того, чтобы перенаправить падение противника, провалить его силу. Это механическая причина.
В большинстве ситуаций захват делается для того, чтобы потянуть на себя человека. На этом основано большинство бросков, потому что при движении на себя противник уравновешивает свою внутреннюю опору и ваше движение. При этом ему необходимо подставить свою опору под вас, чтобы сделать какой-нибудь бросок или удержание. Если вы позволите своему противнику привести ваш центр тяжести в нужную для него точку, вы очень быстро проиграете этот поединок. Поэтому следование силе и ее выведение должно начаться сразу за тем, как противник начал свою атаку. В результате сила противника сместится мимо точки его опоры, и он потеряет свой психо-энергетический баланс, вместо того чтобы приобрести его. Таким образом вы быстро и качественно лишаете своего противника психо-энергетического баланса. Затем, продолжая движение и вкладывая в него свою силу, вы все более лишаете опоры противника и усугубляете дисбаланс. В “Системе” это называется выбиранием движения, т. е. на этой фазе захват противника еще остается, но он недееспособен. Противник в этой ситуации ничего не может сделать сам и не может помешать вам в ваших действиях.
3) Выбирание движения. Любое движение можно разделить на две фазы — устойчивую и неустойчивую. К примеру: вы протягиваете руку к предмету, который находится на расстоянии 30 см от вас, при этом вы достигаете предмета, но не теряете устойчивости. Это происходит потому, что ваша внутренняя опора, благодаря которой вы находитесь в равновесии, практически не движется и не уходит за пределы вашего внутреннего круга устойчивости. При этом внутренняя опора — это мысленная проекция вашего центра тяжести на плоскость земли. Ваша внутренняя опора дает вам поддержку, когда вы ходите, когда вы наклоняетесь в разные стороны. Таким образом вы всегда чувствуете — когда вы устойчивы, а когда устойчивость начинает теряться.
При любом наклоне вы можете почувствовать, что ваш центр тяжести совершает различные пространственные движения, в том числе и в горизонтальной плоскости.
При этом, при любом наклоне, вы можете почувствовать внутри своей энергоструктуры как бы некоторый круг, такой, что если горизонтальная проекция центра тяжести будет четко ощущаться внутри этого круга, то вы почувствуете, что теряете устойчивость.
Вестибулярный аппарат есть один из элементов нашего выживания, поэтому когда мы устойчивы, то более адаптивны — это нам досталось в наследство от протопредков. В то же время, когда мы теряем устойчивость, то вестибулярный аппарат дает своеобразный сигнал и мы рефлекторно начинаем двигаться, совершая махи руками и ногами для обретения опоры, а соответственно и состояния комфортности и большей адаптивности (готовности к опасности).
Так вот, когда ваш противник совершает различные атакующие движения в вашу сторону, он может не терять устойчивости или утрачивать ее в тактических соображениях. Но! До тех пор, пока у него во время движения есть хотя бы небольшая опора, принадлежащая ему, он может управлять ситуацией. Для новичков нужна хорошая опора, а Мастеру достаточно очень маленькой. Если же опоры у Мастера нет, то его тело становится обычным механическим объектом, подчиняющимся законам гравитации, инерции и механики.
Так вот, принцип выбирания движения означает отбирание у человека опоры, а делается это часто путем использования его движения.
К примеру: противник, находясь к вам достаточно близко, пытается захватить вас рукой за волосы. При этом он находится довольно близко к вам, а значит, потянувшись к вашим волосам, он не потерял равновесие, он по прежнему устойчив и движение “принадлежит” ему. Но вы, следуя силе, уходите от него, а он начинает за вами тянуться, постепенно теряя устойчивость и опору. Далее вы, сохраняя контроль и следуя принципу выведения силы, заставляете его двигаться в ту сторону, где он теряет опору быстрее всего. И вот на границе, где у него еще осталось немного опоры и он еще может вернуть себе движение, вы “отбираете” у него это движение каким-нибудь толчком или захватом так, что он теряет опору окончательно. При этом движение противника становится вашим, а вы сохраняете контроль и опору. С этого момента вы можете легко управлять любым движением вашего противника.
Искусство отбирания движения у противника основано на высокой чуткости. При этом очень важно уметь управлять каждым новым движением противника: вы должны твердо знать и чувствовать, куда и как его потянуть, чтобы достичь нужных результатов. Любым неправильным движением вы можете вернуть противнику движение и опору. Зато при правильном контроле вы можете держать противника в подвешенном состоянии. При таком верном контроле он не падает только потому, что вы не даете ему упасть. И выбраться из-под вашего правильного контроля противник тоже не может, потому что в этом состоянии у него нет ни одной опоры, принадлежащей ему. При этом, контролируя ситуацию, вы сразу же отбираете у него все движения и используете их по своему усмотрению. А такое возможно только благодаря полному контролю над психической и биомеханической структурой противника, благодаря возникновению и исчезновению опор и вращению вокруг них его центра тяжести. Такой контроль над противником очень напоминает искусство эквилибристики, когда вы управляете палкой, касаясь но не держа ее, и при этом заставляете ее не падать, а выписывать сложные траектории. При управлении противником помните: чем меньше в его теле степеней свободы, чем меньше инициативы он может проявлять, тем легче им управлять в поединке.
При этом, управляя противником, мы должны уметь молниеносно определить, где в его теле находится жесткость, а где — мягкость. Также мы должны уметь создавать и убирать напряжение и расслабление, т. е. где надо напрячь, а где надо расслабить противника.