Страница 14 из 36
Следующее упражнение. Раскиньте руки в стороны, как будто раскрывая широкие объятия. Сосредоточьтесь на светлой мысли, старайтесь постичь ее внутренний сокровенный смысл. Ощутите энергические поля, окружающие эту мысль, направляйте поля как можно ближе к своему телу с помощью раскинутых рук. Начните медленно вращать руками, направляя светлую энергию во все тело.
Теперь приложите одну из рук к солнечному сплетению. Задержите ее на этом месте на 10–15 секунд. Ощутите по отношению к себе любовь. Это упражнение особенно полезно выполнять в ванной комнате перед омовением: дополнительно включаются очищающие механизмы водной стихии. Совершая этот несложный ритуал, вы сознательно очищаете себя и свое энергетическое окружение. Поставьте небольшой эксперимент: выполняя несколько раз в течение дня указанные упражнения, буквально через три дня вы увидите, как начинает изменяться ваша жизнь.
Энергетическое очищение улучшает каждый уровень жизни: ментальный, эмоциональный, физический и духовный. Лучший эффект достигается при наполнении себя любовью. Упражняйтесь в этом направлении: пытайтесь относиться к окружающим людям, событиям, любым проявлениям жизни с любовью. Вы обнаружите, что вскоре большинство людей станет обращаться с вами совсем по-другому. Они будут возвращать вам тот светлый жизненный заряд, который вы посылали в их сторону. Это первый шаг к состраданию, к ощущению своего единства со всеми живущими на планете существами.
Теперь найдите точку между прошлым и будущим. Если вы склонны размышлять относительно того, как бы могли поступить в прошлом, что могли бы сделать, вы слишком привязаны к прошлому, и эта привязанность у вас болезненна. Если же вы живете призрачными планами – вы устремлены в будущее и теряете связь с настоящим. Попробуйте найти золотую середину, пожить «здесь и сейчас». Фиксируя свое сознание на прошлом или будущем, большинство людей пропускает момент, когда они могут реально изменить свое существование, исцелиться духовно и физически.
Для того чтобы совершить ритуал исцеления, нет никакого другого времени, кроме сейчас. Делайте то, что вы любите делать, и так часто, как можете. Вы прекрасное отражение Божественного источника, Его лучшее творение.
Вот упражнение, связанное с сакральной геометрией сознания. На мгновение закройте глаза и поместите указательные пальцы на верхнем крае век. При этом каждым глазом вы увидите различные цвета или формы. Сведите эти формы вместе, в центр видения, расположенный в межбровье. Продолжайте сосредоточиваться на образах, возникающих перед вашим внутренним взором. Эта методика позволяет уравновесить правое и левое полушария мозга. Как только визуальные образы будут сбалансированы, продолжайте смотреть на них. Вы увидите как бы стену, приближающуюся к вам. Это демонстрация того, как ваш ум получает информацию. Продолжая смотреть на стену, вы начнете различать слои на ней; информация станет голографической. Это – сакральная геометрия сознания.
Исцеление с помощью сил природы и визуализаций
Природа, как добрая улыбчивая мать, отдает себя нашим мечтам и лелеет наши фантазии.
Виктор Мари Гюго
Многие люди чувствуют естественное желание проводить все большее количество времени на природе. Природа, солнечный свет и земля ассоциируются со здоровьем.
Каждый уголок природы имеет свою историю и характеризуется своей вибрацией. Жизнь наполнена энергией, доступной для исцеления. Даже существа, которые отнюдь не выглядят красивыми, подобно некоторым насекомым, также обладают целительной энергией.
Вы когда-нибудь сидели на скамейке в саду или траве, слушая природу? Поднимались в горы и тоже внимали музыке мироздания? Если вы способны настроиться на вибрации окружающей среды, вы знаете, что все сущее характеризуется наличием исцеляющей энергии. Настроение также зависит от окружающей среды, потому что при активном слушании происходит обмен энергиями, понимание собеседника.
Не следует куда-либо удаляться, чтобы наслаждаться природой. Небольшой цветок клевера в трещине тротуара обладает огромным значением. Насекомое, случайно залетевшее в ваш дом, красиво и драгоценно. Песок на морском берегу вибрирует с целительной частотой энергии океана и Земли. Солнечный свет дает жизнь. Луна и звезды рассеивают тоску. Важное действенное средство в борьбе с вирусами сознания – очищение природными, чистыми стихиями.
Напишите стихотворение, посвященное Луне или цветку. Найдите красивый камень на пляже и спойте ему песню. Эти вещи – знаки Бога, который посылает их для исцеления вашей души. Поместите их в свое сердце, и пусть они передадут вам энергию здоровья и любви. Связь с сердцем очень важна. «Если положить пальцы на голову, затылок, обе руки, ноги, – везде встречаем сердце, так как его сосуды проходят через все члены», – говорится в папирусе Эберса. Попробуйте медитировать на солнечный свет. Коснитесь во время творческой визуализации Луны и прослушайте ее сообщение. Воздайте благодарность шмелю. Не нужно напрасно срывать цветок, чтобы добавить красоту в свою жизнь: вы и так способны насладиться ею и вобрать в себя живительные соки природы. Образ цветка очень показателен. Когда великие посвященные впадали в божественный экстаз, вокруг них распространялся аромат цветов.
Визуализируйте, что ваш духовный авторитет, с которым вы можете и хотите соединиться, прямо сейчас находится перед вами. Это может быть Кришна, Моисей, Иисус Христос, Пифагор, Будда, Мухаммед, Зороастр или кто-нибудь еще из великих учителей человечества. Почувствуйте любовь, которую Учитель испытывает к вам. Установите тонкую связь со своим духовным наставником; она будет тем крепче, чем сильнее чувство любви, пребывающее в вас.
Это упражнение потребует 15–30 минут. Выберите момент, когда вы ничем не встревожены. Снимите все украшения, включая кольца. Зажгите свечу; пусть ее свет представляет свет или сущность духовного учителя, которого вы визуализируете перед собой. Смотрите на пламя и отдавайте ему все свои старые чувства, мысли и программы. Символически сжигайте их на жертвенном огне. Пусть все то, что мешает вам жить здоровой жизнью, исчезнет в пламени. Вы можете сказать это вслух. Помните о своем намерении очиститься.
Теперь самое сложное: отказаться от привязанности к положительным воспоминаниям, которые связывают вас с прошлым, затрудняя движение вперед. Под таким отказом подразумевается не забывание или принижение приятных моментов: речь идет о том, чтобы они не были балластом. Можно с добрыми чувствами вспоминать прошедшее Рождество, но совершенно ни к чему сравнивать с ним последующие праздники, тем более не в пользу последних.
Многие люди с параноидальным упорством цепляются за воспоминания о ценном подарке, который они когда-либо получили, о первом автомобиле, первой квартире, первом серьезном достижении, самом большом успехе. Они держатся за все эти события и чувства из прошлого, используя их, чтобы судить происходящее в настоящем. Отпустите воспоминания, притягивающие вас как магнит к прошлому, храните их как драгоценную картину, но не держите в памяти ее стоимость.
Когда мы отпускаем положительные воспоминания на волю, мы обретаем еще большие мудрость, знание и радость.
Следующий шаг – надо избавиться от повседневных, не радостных и не горьких воспоминаний: просто обыденных, ни к чему не обязывающих. Ваше эго удерживает в сознании события, воспоминания и эмоции, подчас вам совершенно не нужные. Внутреннее информационное пространство засоряется лишними сведениями. Некоторым людям свойственно подолгу размышлять над судьбами совершенно чуждых личностей: случайных знакомых, политиков, актеров или даже несуществующих персонажей художественных фильмов, передач. Их проблемы постепенно становятся проблемами того, кто о них думает. Таким образом, происходит сильный отток жизненной энергии в сторону вампирических сущностей, вирусов сознания.