Страница 58 из 69
Колдуны и маги, с такой тщательностью выписанные в произведениях жанра «фэнтези», используют один интересный алгоритм. Чтобы не тратить время в колдовском бою, они заготавливают все заклинания, «волшебные палочки» и амулеты заранее, вызывая одним жестом или словом феерические явления, обусловленные целым рядом небольших и несложных чудес.
В НЛП такие заклинания, амулеты, талисманы и палочки называются якорями. Объясню принцип их действия.
«Якорь» является более сложной формой обычного условного рефлекса: при воздействии стимула (звукового, визуального и/или какого-либо ощущения) реакцией становится изменение состояния человека. Изменение может затронуть и настроение, и физиологию, — всё зависит от того, на что именно был поставлен «якорь».
В общих чертах это известно вам из школьного курса биологии, где описываются опыты И.П. Павлова, — у собак вырабатывали рефлекс на звонок.
Человек в данном аспекте отличатся от животных (во всяком случае, от собак) только тем, что для выработки условного рефлекса, как правило, не требуется многократного повторения одной и той же ситуации. Например, единожды став жертвой авиакатастрофы и выжив, человек всю оставшуюся жизнь будет бояться полётов.
В роли «якоря» может выступать всё, что угодно:
• то, что мы видим (чьё-то лицо, характерный жест, какое-то изображение и пр.);
• то, что мы слышим (голос, слово, музыка, шумы);
• то, что мы чувствуем (мышечное напряжение или расслабление, боль, тепло, холод, прикосновение, запах и т.д.).
Соответственно, в терминах НЛП, «якоря» подразделяются на визуальные (воздействующие через зрение), аудиальные (воздействующие через слух) и кинестетические (воздействующие через физические ощущения).
«Якорь» тем сильнее чем сильнее событие или эмоция, «родившее» его.
В психологической литературе описывается случай, когда во время интимной близости, на пике оргазма, юноша случайно укололся о булавку. Надо ли говорить о мощности такого «якоря»…
Можно было бы считать положительным (с определённой натяжкой) последствием этого случая то, что, активируя свой «якорь», юноша мог испытывать оргазм и без женщин. Но к несчастью, у него не было оргазма при близости с женщиной, если его не укалывать булавкой…
Отсюда вывод:
Данный феномен можно использовать себе во благо.
Теперь рассмотрим один из колдовских приёмов. Назовём его «Пять сил в кулаке».
Кстати,
Самыми надёжными являются кинестетические якоря, так как телесные ощущения ВСЕГДА легко воспроизвести, и они легко воспринимаются подсознанием.
Программа может внести изменения в вашу операционную систему. Установить? (Да / Нет).
Выберите пять качеств (или состояний), которые, как вам кажется, необходимы, для того, чтобы стать чувственной. Такими качествами могут быть:
• уверенность в себе;
• повышенный тонус;
• оптимизм;
• неизменно хорошее настроение;
• «чувство приподнятости» (попробуйте выпрямиться, расправить плечи и глубоко вздохнуть);
• умение легко общаться;
• способность к флирту;
• кокетство;
• игривость в общении с мужчинами;
• сексапильность;
• чувство юмора;
• раскованность;
• способность предугадывать реакции собеседника.
И многое, многое другое. Если в голову ничего не приходит, мысленно «позаимствуйте» нужные качества у тех людей (или определённого человека), кто уже завоевал себе то, что вы хотите завоевать! Не мелочитесь, никто не узнает, что вы колдовали! Постарайтесь только выбрать те состояния и качества, которые не противоречат друг другу.
Кроме того, вспомните собственную ситуацию, в которой вы обладали подобными качествами, даже если это было в детстве. У каждого из нас, хотя бы несколько раз в жизни, бывали ситуации, когда мы имели полное право гордиться собой.
Представлять надо не спеша, как можно более отчётливо, и постараться почувствовать то, что вы чувствовали тогда… Можете выбрать за образец ту женщину которая, по вашему мнению, способна увлечь любого мужчину и получать удовольствие от близости с ним, благо современная киноиндустрия растиражировала десятки таких образов. Можете даже представить себя Ведьмой, в самом хорошем смысле этого слова — обольстительной, нежной и по-женски сильной.
Позвольте предложить вам метафору — в виде стихотворения — для этого образа:
Теперь выберите палец, в который вы хотите поселить первую «силу». А затем любым способом, начиная от ритуальных плясок и заканчивая кривлянием перед зеркалом, введите себя в состояние, которое соответствует выбранной «силе». Это не так уж сложно, ведь речь идёт всего лишь об одном качестве (или состоянии). Затем сфокусируйте внимание на кончике нужного пальца и почувствуйте, как энергия концентрируется в одной этой точке. Потепление, пульсация, а может быть, даже покалывание в пальце вам гарантировано. (По сути, тут нет никакого колдовства! Если вам нужно «разоблачение» — всё дело в усилении кровообращения.)
Следующий момент очень ответственный. Сконцентрировав энергию на кончике пальца, подобно заряду на шарике электростатической машины, вы должны попробовать подключить этот вид энергии, соответствующей определённому состоянию, к себе. Прижмите кончик пальца к ладони как можно сильнее, так, как будто вы сжимаете кулак, но остальные пальцы оставьте разогнутыми. Представьте, что сконцентрированная энергия вливается в вас, и вы наполняетесь уверенностью (сексапильностью, хорошим настроением или чем-то ещё, что вы выбрали для этого пальца). Затем усилим «якорь» с помощью «волшебного» слова. Слово, обозначающее нужное вам качество, должно быть простым, но не имеющим употребления в повседневной жизни. Храните его в тайне от всех других людей, даже самых близких! Ну а зрительным образом станет изображение того успешного человека, с которым вы хотите себя отождествить.
Итак, один палец заряжен. Отвлекитесь от колдовских процедур. Например, посмотрите в окно, умойте лицо или потребуйте, чтобы вас не беспокоили ближайшие полчаса.
Затем испытайте установленный «якорь», пардон, элемент колдовского ритуала. Сначала почувствуйте покалывание или пульсацию в кончике пальца, то есть концентрацию энергии, а затем «подключите» его. Скажите себе: «Каждый раз, когда я буду сжимать палец в кулак и произносить волшебное слово (например, „фекс“ — в этом месте вы должны слышать своё слово), я стану … (здесь называется конкретный образ)».
Если состояние к вам вернулось, значит, всё сделано верно. Конечно, не всё может получиться с первого раза, но многократное повторение обеспечит желаемые изменения психики, и условный рефлекс обязательно выработается.
Всё, чего я не достиг, я не достиг сам.
Так как речь идёт главным образом об эмоциональных состояниях, основную работу здесь выполняет правое полушарие, которое очень «любит» зрительные образы. Современное кино и телевидение дали нам довольно чёткое представление о том, как выглядит «энергия, сфокусированная в кончике пальца» и «энергия наполняющая».
Если вам это нравится, дополняйте ваше колдовство зрительными образами, — это усилит его действие. Не забудьте только покрасить разные энергии (то есть состояния) в разные цвета.
Повторите процедуру «зарядки пальцев» для остальных четырёх состояний (или качеств), обязательно проверяя каждый «якорь» в отдельности.
Для того, чтобы пустить в ход сразу пять сил, не забудьте «поискрить» всеми пальцами одновременно. И почувствовав (или просто так решив), что энергии достаточно, подключите весь кулак.