Страница 7 из 9
Вода – около 2 стаканов
Компоненты
Стручковая фасоль – 200 г
Плоды каштана – 20 шт.
Жареные зерна кунжута – 2 столовые ложки
Зелень адзисо – немного
Соль – по вкусу
Способ приготовления
Рис промыть, выдержать на сите не менее 30 минут, засыпать в кастрюлю, влить необходимое количество воды и сварить до готовности. Стручковую фасоль обжарить в гриле, остудить и нарезать кусочками наискосок. Каштаны также обжарить в гриле, немного остудить и нарезать небольшими кусочками.Теплый рис перемешать с жареным кунжутом, разложить в чашки, на рис уложить порциями фасоль и каштаны, посыпать мелко нарезанной зеленью.
Рис с говядиной
Компоненты
Рис – 2 чашки
Вода – 2,5 чашки
Говядина постная – 150 г
Репчатый лук – 1 маленькая головка
Соевый соус – 2 столовые ложки
Сакэ – 1 столовая ложка
Мирин – 2 столовые ложки
Бульон даси – 1 стакан
Соль – по вкусу
Способ приготовления
Подготовленный рис засыпать в кастрюлю, влить необходимое количество воды и сварить рис.
Мясо нарезать небольшими кусочками. Лук нарезать тонкими колечками.
В кастрюлю влить бульон, добавить мирин и сакэ, перемешать, довести до кипения, положить в кипящий бульон мясо, довести до кипения, снять пену, убавить огонь, добавить измельченный лук и варить до готовности мяса. К концу варки вся жидкость выкипит.Готовый рис выложить в чашки, сверху положить порции мяса с луком и соевый соус.
Рис с говядиной и капустой
Компоненты
Рис – 2 стакана
Вода – 2,5 стакана
Филе говядины – 250 г
Капуста белокочанная – 200 г
Кунжутное масло – 1,5 столовые ложки
Сахар – 1 столовая ложка
Мирин – 2 столовые ложки
Бульон даси – 3 столовые ложки
Водоросль нори – по вкусу
Способ приготовления
Рис отварить до готовности. Мясо нарезать кубиками. Капусту нарезать маленькими кусочками. На горячую сковороду налить масло, разогреть, положить в сковороду мясо и быстро обжарить его на сильном огне. Как только мясо подрумянится, добавить к мясу капусту и также быстро обжарить на сильном огне. Смешать мирин с бульоном и сахаром, залить этой смесью мясо с капустой, потушить под крышкой около 10 минут.Готовый рис разложить по чашкам, на рис выложить мясо с капустой
Рис со свининой и овощами
Компоненты
Рис – 2 стакана
Вода – 2,5 стакана
Филе свинины – 200 г
Лук репчатый – 1 маленькая головка
Морковь – 1 маленький корнеплод
Чеснок – 1 маленький зубчик
Картофель – 1 средний клубень
Редис – 2 шт.
Перец и имбирь молотый – по вкусу
Карри молотый – 1 чайная ложка
Масло оливковое – 2 столовые ложки
Мука пшеничная – 1 столовая ложка
Соевый соус – 2 столовые ложки
Сакэ – 1 столовая ложка
Бульон даси – 4 столовые ложки
Соль – немного
Способ приготовления
Подготовленный рис засыпать в кастрюлю, влить необходимое количество воды и сварить до готовности.
Мясо нарезать маленькими кубиками, посолить, поперчить, посыпать карри, добавить мелко нарубленный чеснок, перемешать и оставить на некоторое время.
Морковь и лук почистить, нарезать маленькими кубиками. На горячую сковороду влить масло, положить в него овощи и обжарить в течение 3-х минут, затем овощи посыпать порошком карри и имбирем, перемешать и прожарить еще 2 минуты. Жареные овощи выложить на тарелку. На эту же сковороду выложить нарезанный полосками картофель, быстро обжарить его со всех сторон и выложить на тарелку. Затем на сковороду положить мясо, также быстро обжарить его на сильном огне, постоянно перемешивая, чтобы оно не подгорело. Как только мясо слегка подрумянится, посыпать его мукой и прожарить еще 5–6 минут. На сковороду к мясу добавить жареные овощи, влить бульон даси и сакэ, добавить соевый соус и тушить под крышкой до готовности мяса.Готовый теплый рис разложить по тарелкам, сверху положить мясо с овощами и украсить кружочками редиса.
Рис с репой и свининой
Компоненты
Рис – 2 чашки
Вода – 2,5 чашки
Репа – 2 клубня
Лук-порей – 1 небольшой стебель
Свиной фарш – 150 г
Бульон даси – 1,5 стакана
Сахар – 2 чайные ложки
Мирин – 2 столовые ложки
Мука пшеничная – 2–3 чайные ложки
Нори – по вкусу
Способ приготовления
Рис отварить до готовности. Репу очистить от кожуры и нарезать брусочками. В кастрюлю налить бульон и мирин, добавить сахар, перемешать и довести жидкость до кипения. В кипящую жидкость положить подготовленную репу, отварить ее до мягкости и вынуть из бульона. Затем в бульон положить мясо, довести до кипения, снять пену, добавить нарезанный тонкими кружочками лук-порей, опять довести до кипения и варить мясо с луком до готовности. К концу варки почти весь бульон выпарится, в это время в бульон влить разведенную в небольшом количестве теплой воды пшеничную муку. Чтобы не было комочков, муку вливать тонкой струйкой при постоянном перемешивании мяса с бульоном. Затем полученный мясной соус осторожно довести до кипения и прокипятить 1 минуту.Готовый рис разложить по тарелкам, на рис положить порциями репу и мясной соус, посыпать по вкусу толченой водорослью.
Рисовые лепешки
Компоненты
Рис мотигоме вареный – 3 стакана
Соль – по вкусу
Способ приготовления
Теплый рис посыпать по вкусу солью, тщательно перемешать деревянной лопаточкой, разделить на порции. Каждую порцию брать чистыми мокрыми руками и формировать рисовые лепешки. Полученные лепешки можно обжарить в гриле или на сковороде с маслом. Такие лепешки подают к столу как отдельное блюдо, а также можно использовать для приготовления супов.
Рисовые лепешки с тофу
Компоненты
Рис мотигоме – 2 чашки
Вода – 2,5 чашки
Тофу – 100–150 г
Соевый соус – 1–2 столовые ложки
Способ приготовления
В кастрюлю для варки риса насыпать предварительно вымоченный и выдержанный на воздухе рис, влить необходимое количество воды и варить рис до готовности около 40 минут, еще лучше отварить рис в пароварке. Из теплого риса смоченными в холодной воде руками сформировать небольшие шарики (моти). Приготовленные моти обжарить на решетке гриля или на сковороде, немного остудить их.
Тофу нарезать тонкими пластинками. Сбоку каждой лепешки сделать надрезы, вложить в надрезы пластинки тофу. Подавать лепешки с соевым соусом.
Суши и роллы
Суши и роллы готовят из риса и сырой или обработанной рыбы, морепродуктов и овощей. Рис для суши и ролл пропитывают специальным маринадом, состоящим из уксуса, сахара и соли. Суши представляют собой небольшую порцию риса, на которую сверху кладут кусочек рыбы, морепродуктов, овощей и оборачивают полоской сушеной водоросли нори. Роллы – это разновидность суши – рулеты из риса с начинкой внутри. В Японии рис варят в электрических рисоварках, что очень удобно, т. к. рисоварка может сохранять рис теплым длительное время, кроме того, этот прибор имеет метки для риса и воды. Можно варить рис в пароварке или в обычной кастрюле. Чтобы избежать пригорания риса, кастрюлю лучше взять металлическую с толстым дном.