Страница 6 из 27
Человек, играющий роль Беглеца, легко подпадает под влияние других. Ему трудно просить, он боится побеспокоить кого-либо. Он считает, что другие должны сами понять, что ему нужно: «А вы что, не могли догадаться?» и отталкивает своих близких. Если у него знаменитый или великий родитель, чувствует себя по сравнению с ним ничтожным: «Я вообще не просил, чтобы вы меня рожали». При этом считает, что находится в неоплатном долгу у родителей и часто мстит им, чтобы показать, что они его зря родили.
Я всегда знала, что мама не хотела меня рожать, потому что как раз тогда началась война. Думая, что все близкие погибли, она все-таки решилась на этот риск, чтобы после войны хоть кто-то из семьи остался.
УЗИ тогда не было. Увидев девочку, мама испугалась: в молодости у нее умерли три дочери! Что мы делаем, когда видим что-то неприятное? Правильно, отталкиваем, отвергаем. Дав мне жизнь, мама не приняла моего пола! Вот так я получила свою первую травму.
Можете ли вы сейчас понять, что творилось в душе вашей мамы, когда она узнала, что родила девочку, если ее любимый ждал сына? Можете ли вы ее простить за ее реакцию? Можете ли вы простить себя за свою реакцию?
Опишите свои мысли и ощущения. Все ли вы знаете о своей семье? Если можете, поговорите с нею. Если мамы нет рядом, возможно, есть родственники, которые могут рассказать обо всех обстоятельствах вашего появления на свет. Поговорите с ними.
Теперь ответьте на несколько вопросов:
Сколько лет было вашей маме, когда она родила вас?
____________________________________________________________________________________
А отцу?
____________________________________________________________________________________
Были ли у них еще дети, рожденные до вас? Какого пола и какая разница в возрасте была междувами?
____________________________________________________________________________________
Возможно, у вас возникнет недоумение или даже сопротивление: зачем это нужно? Что приятного или хорошего в том, что Ангелина заставляет меня ворошить прошлое?
Вы не одиноки. Проводя тренинги и консультируя людей, я сталкиваюсь с их болью и нежеланием прикасаться к душевным ранам. Но это необходимо! Необходимо, чтобы исцелить свои травмы! Исцелившись однажды, в тот момент, когда уже не боимся быть сами собой, мы обнаруживаем то, что таится под масками.
Прошлое – это всего лишь воспоминание, которое, кстати, можно изменить. Будущее – это только потенциальная возможность. К сожалению, чаще всего мы живем в прошлом или будущем, потому что нам некомфортно находиться в моменте настоящего.
Действовать там, где вас нет, – невозможно.
Действовать там, где вы были, – невозможно.
Действовать там, где вы когда-либо будете, – невозможно.
Вы можете действовать только там, где вы сейчас.
Эти слова Уоллес Уотлс написал сто лет назад, но они актуальны и сейчас. Может быть, актуальнее, чем когда-либо.
ТРАВМА ПОКИНУТОСТИ
МАСКА ЗАВИСИМОГО
Тело вытянутое, тонкое, обвисающее, дряблое, сутулое, как будто человек тащит на себе весь мир. Низкий тонус, слабые ноги, чрезмерно длинные руки, искривленная спина, низкие обвисшие ягодицы, прямые свисающие волосы. Быстро увядает, сморщивается, стареет. Не набирает вес, хотя ест много.
Глаза большие, печальные. Притягивающий, привлекающий взгляд. Голос детский, тонкий, с оттенком жалобы. Часто употребляет слова: «отсутствует», «один», «не выношу», «поедают», «меня не оставляют в покое», «меня заели».
Когда сидит, расползается в кресле или наклоняется вперед и наваливается на опору: подлокотник или спинку соседнего кресла. Предпочитает контактные танцы, в которых есть возможность прижаться к партнеру, «повиснуть на нем». Любит комфортабельные автомобили, не такие, как у всех.
Поведение и реакции – как у ребенка. Постоянно жалуется, чувствует себя жертвой. То радуется, то печалится, легко плачет, вызывает жалость, рассказывает всем о своих болезнях. Больше всего боится одиночества. С возрастом этот страх только усиливается.
Привязчив, нуждается в опоре, поддержке, внимании, постоянном присутствии людей. Цепляется за других физически – виснет, любит обниматься, умело привлекает к себе внимание: актер по натуре. Испытывает затруднения, когда приходится что-то делать или решать в одиночку. При этом стремится к независимости. Обращается за советами, но не всегда им следует. Отказы воспринимает болезненно. Любит секс, старается с его помощью удержать, притянуть внимание партнера.
Типичный трюк эго: изображает независимого и рассказывает всем, кто пожелает его слушать, что ему очень хорошо од-номуи никто емубольше не нужен.
Аппетит хороший. Любит мягкую пищу, ест медленно. Возможна булимия, но без ожирения. Типичные заболевания: мигрени, гипогликемия, боли в спине, астма, бронхиты, агорафобия, диабет, болезни надпочечников, близорукость, истерия, депрессия, редкие или неизлечимые болезни.
Человек с травмой покинутости играет роль Зависимого. И снова обращаю ваше внимание: не «покинутый», а с травмой покинутости; не Зависимый, а играющий роль Зависимого!
Травма покинутости пробуждается между одним и тремя годами под влиянием родителя противоположного пола. Основная причина появления травмы – недостаток внимания, эмоциональной подпитки. Впрочем, недостаток физического питания тоже может нанести травму.
Малыш может чувствовать себя покинутым, если его мама вдруг окажется очень занятой в связи с появлением нового младенца. Особенно острым это чувство бывает в тех случаях, когда новорожденный болеет или требует особого ухода. Тогда ребенку кажется, что мама совсем оставила его и занимается только новорожденным, что так теперь будет всегда, что прежней мамы у него больше не будет. Он ревнует и завидует!
КАК ПОДГОТОВИТЬ МАЛЕНЬКИХ РЕВНИВЦЕВ К ПОЯВЛЕНИЮ НОВОГО ЧЛЕНА СЕМЬИ
Каков бы ни был возраст старшего ребенка, попытайтесь в доступной форме объяснить ему, что должно случиться: «Скоро у нас появится малыш». Успокойте его и заверьте в том, что вы будете его любить ничуть не меньше, чем раньше, даже если вы не сможете емупосвящать все свое время.
После рождения второго ребенка постарайтесь не менять привычки первенца, не нарушать ритм его жизни.
В присутствии старшего вы можете нежно петь на ухо младшему фразы такого типа: «Как же нам надоел твой плач» или «у тебя опять грязные подгузники». Ревнивец будет доволен, а наивный пока еще малыш будет очарован звуками вашего голоса.
Подарите старшему большую куклу. Если хочет, пусть мучает ее!
Напротив, никогда не разрешайте емувести себя агрессивно по отношению к младшему. Пресекайте малейшую попытку обидеть малыша.
Не ругайте старшего, когда он заявляет, что не любит своего младшего брата или сестру. Говорите спокойно: «Что ж, и так бывает, а я все равно тебя люблю!»
Всегда благодарите за оказанную помощь. Подчеркивайте при этом, что второй ребенок еще слишком мал, чтобы сделать или сказать то же самое, и чаще хвалите за достижения.
Если старший остановился в развитии (психологи подметили, что это частая реакция на появление второго ребенка в семье), не ругайте его за неправильную фразуили описанные штаны. Постарайтесь вести себя с ним, как со взрослым.
Если родители рано уходят на работу и приходят, когда ребенок уже спит, бывают со своим ребенком очень непродолжительное время, на все лето отправляют к бабушке, ребенок может подумать, что родители его покинули, даже если он остается с любящей бабушкой или доброй няней.