Страница 11 из 11
Поэтому запомните: для очистительной клизмы взрослому человеку требуется 1,5–2 литра воды. В крайнем случае для полной уверенности клизму можно повторить до получения «чистой воды».
Смею вас уверить, получить «чистую воду» на выходе достаточно просто. В годы учёбы в мединституте я, как и большинство студентов, подрабатывал в больнице, и, готовя больных к операции в хирургическом отделении, проделал за время своей «сестринской» работы около тысячи этих процедур. У самых тучных и крупных больных удавалось получить «чистую воду» после второй клизмы. Третью ставить не доводилось ни разу.СОСТАВ КЛИЗМЫ
Так как мы ставим клизму не «баловства ради», а для получения выраженного очищающего эффекта, то наши задачи сводятся к следующим мероприятиям:
1. Вымыванию кишечного содержимого;
2. Выведению и растворению плотных остатков (каловых камней);
3. Очищению стенок кишечника от мёртвых клеток и т. п.;
4. Оздоровлению дружественной микрофлоры.
Причём достигать этих целей мы должны осторожно,
чтобы не повредить и не травмировать стенки кишечника, не вызвать гибели существующей микрофлоры и развития дисбактериоза. Поэтому понятно, что воспользоваться любым из энергичных моющих средств, которые нам предлагает реклама, не удастся. Что мы можем использовать из средств, безопасных для слизистой кишечника:
• растворяющие свойства чистой воды;
• механическую стимуляцию объёмом воды, вызывающую опорожнение кишечника;
• осмотические явления, когда раствор, более солёный, чем межклеточная жидкость организма, тянет на себя воду, способствуя отслоению пристеночных образований;
• смазывающие средства, облегчающие выход твёрдых конкрементов без их растворения;
• изменение реакции среды, облегчающее растворение шлаков;
• лечебные свойства фитопрепаратов (настоев и отваров), оздоравливающих стенку кишечника.
Исходя из этого, понятно, что первые очистительные процедуры больше направлены на более грубую, механическую, очистку кишечника. Последние клизмы в большей степени направлены на оздоровление внутренней среды организма, привлекая к себе межтканевую жидкость с растворенными отходами и продуктами обмена и оздоравливая клетки слизистой оболочки кишечника.
Начальная очищающая процедура
Первую клизму важно провести с максимальным извлечением твёрдых конкрементов и пристеночных образований – тогда последующие очистки в большей степени очистят не только кишечник, но и внутреннюю среду организма.
Поэтому для первой клизмы используется давно известный в медицине (известный – но редко используемый!) рецепт «бархатной клизмы»:
Поваренная соль [11] – 100 г (S стакана);
Вода – 1200–1500 мл;
Глицерин (чистый, не ароматизированный!) – 30 мл;
Перекись водорода 3 % – 30 мл.
Температура «бархатной клизмы» подбирается на уровне температуры окружающего воздуха – 20–24 °C, независимо от формы запора и сопутствующих нарушений.Рецептура и температура последующих клизм (со 2-й по 8-ю) подбирается в зависимости от имеющихся нарушений кислотообразующей функции желудка и формы запора. Последняя клизма призвана стабилизировать состояние кишечника и проводится на отварах трав.
Для людей с анацидным гастритом (нулевой кислотностью желудочного сока)
Поваренная соль – 50 г;
Цитрусовый сок [12] – 100–150 мл;
Вода – до 2 литров.Температура раствора: при спастических запорах [13] 37–40 °C [14] , при атонических запорах [15] 12–20 °C.
Для людей с гипоацидным гастритом (пониженной кислотностью желудочного сока)
Поваренная соль – 50 г;
Цитрусовый сок – 75-100 мл;
Вода – до 2 литров.Температура раствора: при спастических и смешанных запорах 37–4 °C; при атонических запорах 12–2 °C.
Для людей с гиперацидным гастритом (повышенной кислотностью желудочного сока)
Поваренная соль – 50 г;
Пищевая сода – 20–30 г;
Вода – до 2 литров.Температура раствора: при спастических и смешанных запорах 37–4 °C; при атонических запорах 12–2 °C.
Для людей с нормальной кислотностью желудочного сока
Чётные клизмы (2-я, 4-я, 6-я, 8-я):
Поваренная соль – 50 г;
Цитрусовый сок – 50–75 мл;
Вода – до 2 литров.
Нечётные клизмы (3-я, 5-я, 7-я):
Поваренная соль – 50 г;
Пищевая сода – 20–30 г;Вода – до 2 литров.
Температура раствора: при спастических и смешанных запорах 37–4 °C; при атонических запорах 12–2 °C.
Завершающая процедура генеральной чистки
Завершающая процедура должна закрепить полученные результаты и улучшить восстановление клеточного состава толстого кишечника. С этой целью готовится отвар сбора трав следующего состава:
Ромашка аптечная, цветки – 1 часть;
Подорожник большой, лист – 1 часть;
Хмель обыкновенный, шишки – 0,5 части;
Шиповник коричный, плоды – 1,5 части;
Календула лекарственная, цветы – 0,5 части;
Тысячелистник обыкновенный, трава – 1,5 части.
Приготовленный сбор трав измельчить, залить 1 литром горячей (не кипящей!) воды и поставить на водяную баню на 30 минут, постоянно помешивая. Через 30 минут снять с водяной бани и остудить при комнатной температуре. Отцедить, остаток травяного сырья отжать, долить кипячёной водой до 1 литра.
Делать клизму раствором комнатной температуры, объем клизмы составляет ½ от объёма предыдущих клизм. После введения постараться удержать в себе отвар [16] в течение 3–5 минут, при возможности – до 10 минут.
О результатах
Несмотря на то, что очищение кишечника – это только первый этап, это очень-очень большой этап. Результаты очистки (даже более «слабой» – профилактической) отражаются во всех сферах деятельности организма почти моментально.
Затихают аллергии и воспаления, оздоравливается кожа (на что в первую очередь обращают внимание женщины), стабилизируется аппетит, организм начинает чётче понимать, чего он хочет (а это очень большое достижение – понимание того, что необходимо организму). Повышается работоспособность, появляется жизнерадостность, улучшается сон – он становится более глубоким, и утром перестает преследовать ощущение недостаточного отдыха.Это уже по-настоящему хорошо – но это только начало, это – только фундамент!
Глава 4 Очищение печени
Большинство людей до конца не понимают значимости печени для нашего организма. А значение это трудно переоценить.
Печень обеспечивает обезвреживание большинства ядов, шлаков и чуждых организму веществ, пытающихся «прорваться» в кровяное русло из желудочно-кишечного тракта. Наладив более-менее здоровое питание и нормальную эвакуацию отходов из кишечника, мы уже значительно облегчили существование собственной печени. Теперь надо воспользоваться моментом и не только снять с неё значительную часть нагрузки, но и почистить бедненькую. Тогда она будет остальные свои функции тоже выполнять лучше – а этих функций очень и очень много.
А мы, ухаживая за своей печенью, значительно облегчим себе жизнь вообще: больная печень провоцирует приступы гнева и раздражения. И хотя это точка зрения традиционной китайской медицины, которую не всегда разделяет очень научная европейская медицина, – в этом есть доля истины. Уберем раздражительность – избавимся от многих проблем в повседневной жизни. «Хочешь сказать слово – сначала подумай. Хочешь сказать бранное слово – подумай дважды».
Те же китайцы считают, что печень является вместилищем Духа – так неужели мы захотим, чтобы наш Дух обитал в грязи?!
Генеральную чистку печени надо делать 1 раз в год женщинам и мужчинам старше 40. До этого возраста и сверх этого количества– по самочувствию и желанию.
Профилактические чистки печени надо делать не менее 4 раз в год и ситуационно – после важных событий в жизни, традиционно сопровождающихся у нас большим количеством выпитого и съеденного. Особенно – после выпитого…
По этой причине профилактические чистки можно делать до 2 раз в месяц – здоровее будете и раньше пить бросите.
Конец ознакомительного фрагмента. Полная версия книги есть на сайте ЛитРес.