Мир современной женщины

Двойной ремешок подчеркнет узкую талию или стройные бедра. Это дополнение подберите к одежде точно в тон или на контрасте.

Летом всегда популярны платья любого покроя и сарафаны. В последнее время большую популярность прибрели топы и блузки до талии – короткие, приталенные, с нагрудными вытачками, они одинаково хороши и с брюками, и с юбками. Предпочтение отдавайте спокойным, но не тусклым оттенкам.

В это время года самым открытым участком остаются ноги, поэтому особое внимание уделите выбору обуви. Босоножки, пантолеты, дианеты… Их можно надевать только на идеально ухоженные ножки.

Летом очень удобны босоножки на низком каблуке с широким ремешком, перехватывающим ступню в области подъема. Надевать босоножки можно как под длинное платье с высоким разрезом, так и под брюки.

Более осторожно следует отнестись к босоножкам на платформе. Имейте в виду, если у вас тонкие ноги, не стоит надевать такие босоножки с короткой юбкой. Они отлично смотрятся с брюками-карандаш или с длинными, слегка расклешенными юбками и платьями.

Дианеты, практически бесшумные в носке, оживят ваш простой брючный костюм и великолепно впишутся в романтический стиль.

Пантолеты изготавливаются из самых различных материалов и бывают самых разнообразных форм. К повседневной одежде подойдут модели с широким каблуком средней высоты.

Ну вот, об одежде мы с вами поговорили, а теперь пришло время обратить внимание и на себя, любимую, как на содержание той прекрасной (а мы в этом ни секунды не сомневаемся) формы, которую вы подберете себе в виде элегантного туалета.

И в конце этой части нашей главы последний, но очень важный совет. Поиск работы – дело крайне серьезное, поэтому мы вам рекомендуем (и это оправданно в 98 % случаев) выбрать строгий костюм. Причем если он брючный, то брюки не должны быть чересчур широкими или, наоборот, слишком обтягивающими. А если вы предпочитаете юбку, то не стоит выбирать ту, что выше колена более, чем на две ширины ладони. Но, с другой стороны, и чересчур длинная юбка вряд ли произведет приятное впечатление на интервьюера. Идеальной будет длина до середины колена или, если уж вы так любите короткие юбки, на 1–1,5 ладони выше.

Речь

Обратите внимание на ваш голос. Так же как по внешнему виду, люди судят о голосе в течение первых секунд. Он может привлечь слушателя на вашу сторону, убедить и завоевать доверие. При помощи голоса вы можете расшевелить человека или усыпить его, очаровать или оттолкнуть. Собираясь на важную встречу, не забудьте, что ваш голос – очень сильный инструмент. И всегда помните то том, что ваш слушатель ожидает услышать приятные интонации.

Неприятный голос может оказаться ахиллесовой пятой вашего имиджа. Он легко перечеркнет все ваши достоинства. Представьте себе могучего атлета с писклявым, тонким голоском или преуспевающего финансиста с резким гнусавым произношением. Вспомните, насколько раздражает голос коммивояжера при разговоре по телефону или через дверь, когда вас отрывают от обеда и, ноя, буквально умоляют сделать покупку. Такие люди могли бы добиться большего, если бы улучшили свою манеру разговаривать.

Иначе говоря, ваш голос должен содействовать вашей карьере, а не портить ее. Кроме того, сознание того, что у вас хороший голос, придаст вам уверенности и даст возможность легко раскрывать перед собой двери.

Перейдем к деловому миру. Почему многие компании не жалеют денег на то, чтобы посылать своих сотрудников на семинары или частные курсы по постановке голоса? Потому что компании хотят, чтобы их руководители, торговые представители, сотрудники, ответственные за внешние связи были хорошими ораторами. Для этого необходимо правильное произношение, четкая артикуляция, хорошая постановка голоса. Руководители должны легко находить контакт с разными людьми и уметь говорить в разных ситуациях – от деловых завтраков до презентаций и лекций.

Не важно, какой голос у вас от рождения. Благодаря практике вы можете приобрести такой, которого по справедливости заслуживают ваше профессиональное мастерство и яркая индивидуальность. Вы можете избавиться от иностранного или местного акцента, если будете строго следить за правильностью произношения. Можно избавиться от гнусавых звуков, если умело пользоваться голосовым аппаратом. Вы можете научиться четко артикулировать и правильно произносить звуки. Все это действительно в ваших силах.

Для того чтобы ваша речь стала более выразительной, старайтесь зрительно представить себе то, о чем вы говорите.

Внесите живую ноту в ваше произношение, в звуки вашего голоса, внесите чувство и цвет в вашу речь.

В повседневной жизни ваша речь наиболее выразительна в неформальном разговоре. Привнесите свое красноречие в официальную беседу. Если вам трудно сделать это, попробуйте записать на пленку какой-нибудь ваш разговор один на один с хорошей подругой. Постарайтесь забыть о том, что магнитофон включен. Позднее, когда останетесь одна, прослушайте запись и возьмите на заметку те места разговора, где вам особенно понравилась выразительность речи, но не забывая также и о том, что вам не понравилось.

Если вам кажется неинтересной собственная манера вести разговор, постарайтесь записать свою беседу с человеком, речь которого особенно выразительна. Выберите себе какую-нибудь приятельницу – этакую затейницу от природы, знаменитую исполнительницу дружеских шаржей и анекдотов, которая умеет без особого труда развеселить компанию при помощи своей выразительной речи.

Разумеется, экспрессия голоса во многом зависит от той интерпретации, которую вы придаете излагаемому материалу. Личная экспрессия достигается за счет интонаций, изменения ритма, эффектных пауз, построения фраз, изменения высоты и тембра голоса. Упражняйтесь, читая вслух романтические пьесы, и приучайтесь различать на слух нужное выражение.

Помните, что любая экспрессия должна быть в первую очередь естественна. Избегайте театральности и искусственности в ваших разговорах.

Станьте критиком своих голоса и речи. Послушайте свой голос и подумайте, как он должен звучать впредь в течение всей вашей жизни – не только в официальных беседах, но и в быту. Старайтесь избегать многократных повторений типа "ну… ну… ну…", "хм… хм… хм…" и других, потому что они настолько навязчивы, что порой вызывают раздражение, а также слов-"паразитов", например "значит", "ну вот", "ну это" и так далее. А если вам необходимо время на обдумывание ответа на заданный вопрос, то лучше выдержите простую паузу.

Во время разговора старайтесь вести себя свободно и непринужденно, четко произносите звуки и не бубните себе под нос. Прежде чем произнести первое слово, делайте глубокий вдох. Вы спокойны и чувствуете себя хорошо – кислород в вашей крови придаст вам это ощущение. Он снимает напряжение тела и в то же время поддерживает вас в состоянии готовности.

Кроме того, очень хорошее упражнение рекомендуют психологи для тех, кто в первый (или не в первый) раз собирается пройти отборочное собеседование.

Первый его этап. Нарисуйте на бумаге от руки круг, как получится, и представьте себе, что это то, что вы собираетесь рассказать интервьюеру. Затем нарисуйте в воздухе пальцем такой же круг. Как вы думаете, они одинаковы? Конечно, нет. Так вот, то, что вы нарисовали в воздухе, есть то, что вы сможете рассказать о себе на собеседовании, если не проведете сами с собой предварительного тренинга.

Этап второй. Продумайте свою речь, свои вопросы и ответы на возможные вопросы. Если потребуется – запишите все это на бумагу. Затем постарайтесь выучить текст, но не зазубривайте его. Теперь встаньте перед большим зеркалом и расскажите своему отражению все, что вы собираетесь рассказать интервьюеру. Да-да, поговорите с собой, попробуйте совершенно серьезно ответить на предполагаемые вопросы. И не надо смеяться.

Особенно показательным в этом этапе подготовки будет ваше первое общение со своим отражением в зеркале. Вы то смеетесь, то чувствуете неловкость, то забываете слова, то неправильно строите фразы. Именно так вы будете выглядеть на собеседовании, если не уделите своей подготовке достаточно времени и внимания.

Конец ознакомительного фрагмента. Полная версия книги есть на сайте