Страница 12 из 19
ГЛАВА 2
ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА
Не секрет, что здоровье многих людей имеет не самую лучшую форму: под кожей, под жировыми отложениями, под мышцами, во внутренних органах скопились соли, шлаки, холестерин, образовались камни, опухоли. А при сильной зашлакованности организма кровь не может очиститься и напитаться необходимым кислородом. В результате происходит самоотравление организма, буквально задыхающегося от недостатка кислорода.
Источником отравления всего организма является толстый кишечник, который редко (а может и никогда) не подвергался очищению. За долгие годы здесь отложилось такое количество шлаков, что вам трудно вообразить.
Но только стоит очистить толстый кишечник, как сразу в организме начнут действовать системы оздоровления и защиты даже от раковых клеток. При очищении из толстого кишечника вымывается гнилостная среда, в которой витамин группы В, являющийся защитой от раковых клеток, превращается в канцероген.
Очищая толстый кишечник, печень, слизистые оболочки, сосуды приступайте к правильному питанию, о котором вы узнаете ниже. Особое значение имеет раздельное питание. Отделяя белки от углеводов, вы обеспечите огромный запас энергии для вашего организма. И он активизирует процессы самоочищения и оздоровления с новой силой.
Клетка тканей человеческого организма живет примерно 9 месяцев. Последовательно очищая организм от всего лишнего, вы создаете условия для развития здоровых клеток организма. Через 9 месяцев организм может полностью заменить старые клетки на новые. В результате — омоложение и оздоровление.
Если организм очищен от шлаков, начинайте стимулирование кровообращения и питание организма кислородом при помощи физических упражнений и закаливающих процедур. Ваш очищенный организм бывшие упражнения по «перемещению» шлаков превратит в оздоравливающие тренировки ваших тела и духа.
Очищенное кровообращение вынесет из организма последние вредные вещества, освободив его от шлаков и от болезней. Если вы будете поддерживать организм в этом состоянии, то не страшна будет старость, последний этап жизни, когда вы будете полны сил и здоровья — физического и душевного. Вы сможете активно участвовать в жизни общества.
ОЧИЩЕНИЕ КИШЕЧНИКА
Причинами образования шлаков в организме являются: употребление несовместимых продуктов, вареной и рафинированной пищи, сладостей, плохое переваривание пищи, неправильный прием жидкостей. Все это приводит к ослаблению иммунной, гормональной и ферментативной систем, изменению баланса витаминов и макроэлементов, что влечет нарушение обменных процессов. Добавьте к этому смещение и сдавливание органов брюшной и тазовой области, что приводит к их болезням. А замена в кишечнике микрофлоры неминуемо ведет к дисбактериозу, колиту, запорам.
Как избежать всех этих нежелательных процессов? Для этого необходимы:
• очищение толстого кишечника и восстановление слабокислой среды, что избавит кишечник от шлаков и облегчит последующий процесс очистки;
• восстановление нормальной перистальтики и толщины кишечных стенок — это обеспечит полноценную деятельность кишечника;
• восстановление микрофлоры толстого кишечника. Это очень важно, так как нормальная микрофлора способствует полноценному питанию организма в процессе деятельности микробов. Кроме того, установится полноценная теплотворная и энергообразующая функция толстого кишечника и обогрев всех органов организма. Возрастет иммунитет. Другого пути нет.
Простое и эффективное средство для чудесного оздоровления — это клизмы. Не пожалейте времени на выполнение этой ежедневной процедуры в первую неделю месяца очищения. Во вторую неделю повторяйте процедуру через 1 день, в третью — через 2 дня, в последнюю неделю месяца — через 3 дня. Будьте последовательны, не забывайте и дальше очищать толстый кишечник раз в месяц.
Существует древняя индийская легенда, в которой рассказывается об истории возникновения очистительных клизм. Древние индусы наблюдали за перелетными птицами ибисами. После возвращения домой, устав от долгих и изнурительных перелетов, ибисы находились в состоянии крайнего измождения и мучались от жажды. Птицы прилетали к водоему, но не сразу пили воду, а проводили странную процедуру: набирали в клювы воду и вводили ее в задний проход. Они повторяли эти действия до полного очищения и лишь после получения нужного результата позволяли себе пить и есть. Люди обратили внимание на то, что ибисы стали очень хорошо себя чувствовать и выглядели отдохнувшими после очищения кишечника, который страдал от запоров при употреблении птицами непривычной пищи в чужих краях и во время перелета.
Люди решили следовать примеру «мудрых» птиц и придумали приспособление для очищения толстого кишечника. Они сделали из тростника трубочку вроде шприца и вливали в толстую кишку страдающих запором людей теплую речную воду, повторяя процедуру несколько раз. После полного очищения больные чувствовали себя легко, а старики становились более активными.
До сих пор индийские йоги практикуют похожий вид клизм. А нам лучше пользоваться обычными клизмами. Различают очистительные, послабляющие, питательные, сифонные, лекарственные, масляные клизмы. Более эффективной считается клизма, при которой опорожнение кишечника производится через 8–10 минут после введения 2 л жидкости.
При упорных запорах, особенно спастического происхождения, применяют масляные клизмы. Для этого используют 100–200 г. подогретого до температуры 37–38 °C любого растительного масла, которое вводят в прямую кишку с помощью резинового грушевидного баллончика или шприца Жане. Можно принять различные положения: лежа на левом боку с подведенными к животу коленями, сидя на корточках, стоя нагнувшись с упором ладонями о колени или лежа на спине. Масляные клизмы, способствующие расслаблению стенки кишки и последующему усилению перистальтики, ставят обычно вечером (после нее больной должен спокойно полежать в течение получаса), при этом послабляющий эффект наступает через 10–12 часов, обычно утром.
Для стимуляции опорожнения кишечника при атонических запорах используют также гипертонические (солевые) клизмы. 50–100 мл 10 %-ного раствора хлорида натрия или 20–30 %-ного раствора сульфата магния вводят в прямую кишку с помощью резинового баллончика или шприца Жане, после чего просят пациента воздержаться от дефекации в течение 20–30 минут.
Поскольку гипертонические клизмы благодаря своему осмотическому действию способствуют выходу воды из тканей в просвет прямой кишки, то их применяют в борьбе с отеками, в частности с отеком мозговых оболочек.
Это очень эффективный вид клизм. Вода очищает кишечник, а лимонный сок нормализует его внутреннюю среду и обеспечивает питание через толстый кишечник. Лимонная кислота противодействует образованию плесени. Возьмите сок 1–2 лимонов и влейте в 1 л воды. Такой раствор очень быстро размягчает спрессованные отложения плесени.
ОЧИЩЕНИЕ ПЕЧЕНИ
Самое благоприятное время для очищения печени — весна. Начинайте с марта — во время сокодвижения у деревьев. Во избежание патогенной биопогодной энергии старайтесь не находиться в это время на сквозняке и сильном ветре. Очищение печени желательно приурочить к первому из двух выходных дней. Накануне нельзя есть ничего жирного. Питайтесь свежими овощами, фруктами, кашей из овсяных хлопьев без молока и масла.
Для очищения печени нужно приготовить 300 г. оливкового масла и 300 г. свежевыжатого лимонного сока. Если у вас нет оливкового масла, возьмите подсолнечное, но не кукурузное. Людям с массой до 60 кг или При непереносимости масла в первую чистку следует взять 200 мл масла, чтобы не было рвоты. В последующих чистках можно увеличить дозу до 300 мл, а можно оставить такой же, и этого будет достаточно.