Страница 7 из 9
Меня окружает атмосфера роскоши и богатства!
Я богата богатством Вселенной.
Богатство – норма моей Божественной жизни!
3 февраля, воскресенье
23-и лунные сутки (1.21)
Луна в созвездии Скорпиона, фаза Луны IV
ДЛЯ РЕЛАКСАЦИИ В ВАННЕ
Наберите ванну, добавьте соли или вашего любимого эфирного масла. Подложите под голову подушку – импровизированную из полотенца, или специальную резиновую подушку для ванны – и погрузитесь по горло в теплую воду. Закройте глаза, сделайте глубокий и медленный вдох. Почувствуйте, как ваше тело расслабляется. Представьте теснящиеся в вашем мозгу тревоги в виде пузырьков. По мере того как они всплывают на поверхность вашего сознания, позвольте им уноситься ввысь и вдаль, нарисуйте себе картину того, как они исчезают за горизонтом. Через несколько минут вас охватит чувство умиротворенности и покоя.
Выполнив это простое упражнение, вы ощутите в себе силы справиться с проблемами, которые раньше казались непреодолимыми.
4 февраля, понедельник
24-е лунные сутки (2.39)
Луна в созвездии Стрельца (18.44), фаза Луны IV
СОБЕРИТЕ ИНФОРМАЦИЮ
Если вы ищете работу по душе, задумайтесь над вопросом, где бы вам хотелось работать. Ну а если ничего в голову не приходит, начинайте обзаводиться информацией. Для начала отправляйтесь в Интернет. Процесс сбора информации очень увлекателен. В какой-то момент вы почувствуете, что невольно возвращаетесь мыслями к той или иной теме, профессии, компании. Что-то привлечет ваше внимание и «застрянет» в памяти, а что-то сразу исключите из сферы своих интересов.
Не бойтесь утонуть в море информации. Ваше подсознание, получив новое важное задание, начнет работать и сделает свое дело без вашего сознательного вмешательства. Ваша задача – обеспечить голову материалом для анализа.
5 февраля, вторник
25-е лунные сутки (3.54)
Луна в созвездии Стрельца, фаза Луны IV
ЦАРСТВЕННАЯ ОСАНКА
Для выработки обольстительного изгиба спины ежедневно выполняйте следующее упражнение.
Исходное положение: встаньте спиной к стене, прикасаясь к ней перечисленными ниже частями тела: затылком, расправленными плечами, локтями, ягодицами, икрами, пятками. Расправив спину, вдохните, подав грудь вперед. В этом положении обхватите ладонями поясницу и слегка подайтесь вперед, обеспечивая позвоночному столбу глубокий изгиб. Отойдите от стены, зафиксировав положение тела. Замечательно!
Царственная балетная осанка позволит вам произвести на окружающих, а тем более на мужчин, незабываемое впечатление.
6 февраля, среда
26-е лунные сутки (4.59)
Луна в созвездии Козерога (20.54), фаза Луны IV
ДЕЛИМ ПОПОЛАМ
С сегодняшнего дня постепенно приучайте себя есть более маленькими порциями. Делите свою привычную трапезу пополам. Или, чтобы обмануть аппетит, накладывайте себе еду на маленькую тарелочку и ешьте с нее маленькой десертной ложкой или вилкой. Не переживайте, если в кастрюле еще осталось много еды, – вы можете съесть это завтра, вас ведь никто не неволит, или угостите бездомную кошку, которая живет у вас во дворе.
Прямо с сегодняшнего дня заведите еще одну полезную для вашей фигуры привычку – приучите себя к ежедневной прогулке. Вы десять минут едете от метро до остановки? Пройдите это расстояние пешком. А чтобы это не было для вас «мучительно трудно», порадуйте себя – купите новые удобные и красивые туфельки или ботиночки – и вперед, к новому весу!
7 февраля, четверг
27-е лунные сутки (5.52)
Луна в созвездии Козерога, фаза Луны IV
ЛЮБИТЕ СЕБЯ!
Пожалуйста, полюбите себя!
С этим призывом я обращаюсь ко всем моим читательницам. Все счастливые и успешные люди любят себя, в этом правиле нет исключений.
Самое важное условие для того, чтобы стать прекрасной, для того, чтобы запустить механизм исполнения своих желаний, – это полюбить себя. Да-да!
Ваше тело нуждается в нежной и безусловной любви для того, чтобы быть здоровым и красивым. Ведь оно, ваше тело, создавалось творческой Божественной любовью и земной, человеческой любовью ваших родителей. Именно поэтому все его клеточки мгновенно откликаются на посылы любви, обращенные к ним.
8 февраля, пятница
28-е лунные сутки (6.34)
Луна в созвездии Водолея (22.15), фаза Луны IV
ДОВЕРЯЙТЕ ВСЕЛЕННОЙ!
Я верю в то, что Вселенная щедра, изобильна и наполнена всевозможными благами.
Я с благодарностью принимаю все, что дает мне Вселенная!
Вселенная дает все, что мне необходимо, в нужное время и в нужном количестве.
Я – Божественное выражение творческих сил Вселенной!
Вселенная полностью поддерживает меня.
Мне принадлежит вся Вселенная по праву наследования!
Вселенная с любовью осуществляет все мои сокровенные желания.
Я – часть Вселенной.
9 февраля, суббота
29-е лунные сутки (7.07)
Луна в созвездии Водолея, фаза Луны IV
ИЗМЕНИТЕ ВЗГЛЯД НА СЕКС
Настало время побеседовать о сексе. Ведь великое чудо жизни проявляется, в том числе, и через секс.
Многие до сих пор рассматривают проявление сексуальности как нечто грязное, недостойное, принижающее человека до животного уровня. Но это только дело взгляда. Дело выбора. Вся наша жизнь определяется выбором. Сделайте другой выбор – и вы будете видеть совсем иное. Это касается абсолютно всего. В данном случае попробуйте посмотреть на эту удивительную сторону человеческой жизни другими глазами. Пусть ваши глаза будут чистыми и радостными. Точно таким же предстанет перед вами и секс.
Когда мы учимся находить свет и радость там, где другие видят грязь, наше обыденное сознание превращается в сознание волшебника, то есть просветленного и счастливого творца своей новой реальности. Если вы сможете трансформировать свое отношение к сексу, вы только выиграете.
10 февраля, воскресенье
30/1-е лунные сутки (7.33)
Луна в созвездии Водолея, фаза Луны – новолуние
НАПИТКИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Поддержать организм, защитить его от болезни, обеспечить недостающими витаминами могут лечебные чаи, целительные настои и отвары. Например, рябиновый чай или земляничный напиток помогут при простуде, авитаминозе и упадке сил. Чай с мелиссой рекомендуется тем, кто страдает нарушением сна. Чай со зверобоем развеет депрессию, а вересковый чай избавляет от головных болей.
Эти напитки не только не нанесут ущерба вашему здоровью, но, наоборот, помогут восстановить утраченные силы, вернуть бодрость и хорошее настроение, побороть стрессовые и депрессивные состояния, вернуть душевное и физическое равновесие.
11 февраля, понедельник
2-е лунные сутки (7.54)
Луна в созвездии Рыб (0.18), фаза Луны I
ЕСТЬ НУЖНО ОСОЗНАННО
Эндокринологи говорят, что одной из основных проблем тех, кто имеет избыточный вес, является привычка есть бесконтрольно – постоянно перекусывать, вечно что-то жевать, объедаться… Есть нужно осознанно, поэтому с сегодняшнего дня мы с вами затвердим назубок одно важное условие нашего похудения: теперь, когда вы собираетесь что-то съесть, неважно, шоколадка это, пирожок или бутерброд, вы обязательно должны сесть. Ешьте сидя – так вы будете «ставить метку» на каждый свой прием пищи, то есть начнете контролировать и осознавать сам процесс еды.