Психологический форум

Альбе

Психологический форум

Вика

Живешь себе, живешь, и в какой-то момент возникает понимание — время уходит. Как верно заметил один из психологов: «Люди нечасто делают выводы, буквально пару раз в год: на Новый Год и День Рождения, но уж если делают, то всегда с размахом и в черных тонах».

Эта фраза была про нее. Три месяца назад ей пошел четвертый десяток. Вышло смешно не было анализа прожитого перед днем рождения, он начался позже. И с каждым днем все глубже погружал в депрессивное состояние. Даже любимый психологический форум помогал слабо. Форум, найденный несколько лет назад, во время очередного депрессивного периода.

Кстати, пришло сообщение в чате. Один из постоянных посетителей — сильный собеседник, но, мнению Вики, с необычной точкой зрения

Любознательная: Приветствую!

Странник: День добрый. Или не добрый, судя по язвительности.

Любознательная: Да. Затяжная хандра.

Странник: Беспричинная?

Любознательная: Именно. И вынырнуть из этого состояния никак не выходит. Так, считай, пожаловалась. Как твои дела?

Странник: Никак.

Любознательная: Никак будет после смерти, раз пишешь, предполагаю, еще в мире живых?

Странник: Логичное предположение. Обоснованные выводы, их мне в последнее время не хватает.

Любознательная: Достали предположениями?

Странник: Есть такое.

Любознательная: Отвлекись, развейся, поменяй что-нибудь…

Странник: И это говорит хандрящая уже пару месяцев?

Любознательная: Тут мне полагается устыдиться? Не выходит. Из-за продолжительной хандры я точно знаю способы кратковременного просветления. В моем случае долгой терапии они не создают, но тебе могут помочь.

Странник: Следовательно, исходишь из собственного опыта, а не массива теоретических знаний?

Любознательная: Не верно, опыт возник на основе знаний.

Странник: Но основа рекомендаций — опыт?

Любознательная: В данном случае, да.

Странник: Предполагаются другие варианты?

Любознательная: Другие варианты есть всегда. Исходим из общепринятого: ты (я) теоретически знаешь, что яды опасны, поэтому есть крысиный яд для проверки не будешь?

Странник: Ты подменяешь понятия. Не будем покидать ниву психологии. Есть теория, а есть практика. Теоретические выкладки способны объяснить все с большей или меньшей степенью достоверности.

Любознательная: Так.

Странник: Следовательно, у всего есть теоретическая основа. Просто важно найти нужную.

Любознательная: Найти можно только практически, верно? Хотя не совсем понимаю ход твоих мыслей. Мы обсуждали что? Как вернуть тебя в привычное состояние равновесия.

Странник: Привычное состояние равновесия? Любопытная фраза. Объяснить сможешь?

Любознательная: Объяснить что? Мое представление о тебе? На основе нашего общения пришла к выводу — ты уравновешенный, следовательно, для тебя подобное состояние является нормой. Или я ошиблась в оценке твоего характера?

Странник: Права, я действительно уравновешенный.

Любознательная: Вот, какая я молодец. Смотри, точнее представь: чаша прозрачная с водой. Норма это спокойная гладь водной поверхности. Что ты видишь сейчас?

Странник: Водоворот.

Любознательная: Хм… у каждого свои ассоциации. Я представляла скорее, даже не знаю как описать, волны, идущие от одного края на другой. Пенистые волны, переливающиеся и захлестывающиеся.

Странник: Хм. Занятно. Таким меня еще не представляли.

Любознательная: Вот, цени!

Странник: Ценю. Все еще хандришь?

Любознательная: Меньше. К тому же сейчас уйду с работы и поеду к семье, там хандрить не выходит.

Странник: У тебя семья?

Любознательная: Да. У меня родители, брат, сестра и две кошки. И бабушка. Вот. А у тебя?

Странник: У меня? С чего вопрос?

Любознательная: С любопытства. В теме одиночества ты появляешься, и вроде где-то говорил, что женат. Хотя, может, я ошибаюсь.

Странник: Не понимаю причину интереса.

Любознательная: Все, молчу. Раз полагаешь, что я лезу в твою жизнь.

Странник: Не понимаю причину интереса.

Любознательная: Все, молчу. Поговорим о чем-то другом.

Странник: Традиционная женская логика, свернуть разговор.

Любознательная: Слушай, я понимаю, поругаться тоже приятно, хороший способ релаксации, но не готова в этом участвовать.

Странник: Я не хочу ругаться, просто пытаюсь понять причину твоего интереса.

Любознательная: Хорошо. Будем ругаться, раз ты так на этом настаиваешь. Не лезем в твою жизнь, поговорим обо мне. Я не замужем, детей у меня нет, из животных только комары летом. Ну, еще соседи, в девятиэтажках масса людей, я тебе скажу. Причина моего одиночества банальна — я одна. Пришла домой и все. В окружении своих мыслей, идей, хандры и так далее. Если поехать к родителям или прочей родне, я уже не в одиночестве. В такие моменты хандры нет. Но съезжаться с кем-либо из «любимых» родственников не хочу. Я привыкла к одиночеству, если честно. А официально, так мне проще наладить личную жизнь, но это оправдание для остальных. Теперь о тебе, только дослушай, хорошо? Если ты живешь один — одиночество понятно. Если с кем-то, кто в любом случае возникает общение, конечно, возможны варианты, что живут вместе пара одиночек, встречающихся только в коридоре. Но это более реально для кровных родственников, тех же братьев. Теперь дальше, одиночки обычно выбирают более общительных людей в качестве партнеров, из-за чего и возникают конфликты, у каждого своя зона комфорта. Поэтому, исходя из этих предположений — если ты женат, то вероятнее всего твоя половина не позволила бы быть в одиночестве. Скорее возник бы вариант нехватки личного пространства и постоянного нарушения зоны комфорта. Естественно, при совместном проживании, ситуацию, когда ты здесь, а она за сто километров не обсуждаем. Это несоответствие и бросилось в глаза. Хотя вполне возможно я ошибаюсь, исходя из неверных предпосылок или делая неверные выводы.

Несколько минут тишины.

Странник: Ты в целом права. И самое смешное, ты в трех словах объяснила причины неудачных браков.

Любознательная: Да? Нескольких? Ты хочешь сказать, наступал на одни и те же грабли? Странно, хотя, ошибки молодости.

Странник: Зрелости. У меня все ошибки зрелости. В молодости не до этого.

Любознательная: Ничего. Все свои ошибки ты успел совершить.

Странник: Спасибо. Обрадовала.

Любознательная: Не за что. Извиняюсь, но я ухожу.

Странник: Домой?

Любознательная: На тренировку, а там видно будет.

Странник: Чем занимаешься?

Любознательная: В смысле чем?

Странник: Тренировка.

Любознательная: А, сначала беговая дорожка, потом танцы.

Странник: И как? Помогает?