Страница 7 из 7
3. По прошествии 5 минут выпустите воздух из манжеты и подождите еще 5 минут.
4. Такие циклы – 5 минут пережатия кровотока и 5 минут отдыха – повторите 4 раза.
Общая продолжительность процедуры составляет 40 минут. Этого достаточно, чтобы мышцы руки выделили необходимые сосудорасширяющие вещества, которые благотворно подействуют на сердце и, возможно, спасут вам жизнь.
Если сердечный приступ случился не дома, то, конечно, тонометра под рукой нет. Вместо него можно использовать импровизированный жгут-закрутку. Для этого наложите на руку кусок ткани и закрутите с помощью небольшой палки, как показано на рисунке.
Наложение жгута-закрутки
Естественно, для проведения процедуры не подходят автоматические тонометры.
Думаю, излишне говорить о том, что ишемическое прекондиционирование не заменяет мер по лечению сердечного приступа – приема лекарств, обеспечения покоя и доступа свежего воздуха. Об этом можно подробно прочитать в предыдущей главе. Безусловно, тяжелый болевой приступ требует вызова скорой помощи, а ишемическое прекондиционирование можно проводить, ожидая прибытия бригады.
На этом можно было бы завершить главу, но, возможно, вас заинтересует, каков же механизм действия ишемического прекондиционирования. Поскольку эта методика применяется относительно недавно, а в русскоязычной литературе сведений о ней практически нет (потому, кстати, и название процедуры такое некрасивое – русского эквивалента слову preconditioning не существует), ответить на этот вопрос сложно. Но все же попытаемся разобраться.
Вы уже прочитали главу, посвященную стенокардии, и помните, что чаще всего симптомы этого заболевания беспокоят по утрам. Именно в это время суток большинство пациентов отмечает, что приступы возникают при минимальной физической нагрузке, а потом сердце «привыкает» к ней, и остаток дня проходит спокойно. Причина этого явления не совсем очевидна, ведь ширина просвета пораженного атеросклерозом сосуда не должна меняться в зависимости от времени суток. Почему же симптомы беспокоят именно утром?
Ученые предположили, что кратковременные приступы ишемии (прекращения кровотока) ведут к выделению мышцей сердца неких веществ, которые расширяют сосуды и тем самым защищают сердце от нехватки кислорода. Утром этот процесс начинается и затем регулярно повторяется в течение дня во время выполнения различных видов работы. Ночью во время сна сердце не испытывает большой нагрузки, поэтому утром перестает быть подготовленным к ишемии, сосуды максимально сужены, и нагрузка вновь вызывает привычные для пациента болевые приступы.
Несколько лет назад было высказано предположение, что ишемия любой мышцы, а не только сердечной, может вызывать выработку сосудорасширяющих веществ. Первые же исследования подтвердили справедливость этой гипотезы. Кратковременная ишемия верхней конечности действительно существенно улучшала течение инфаркта миокарда. Постепенно были сформированы рекомендации, которые я изложил в начале этой главы.
По-видимому, здесь работает гомеопатический принцип – лечение подобного подобным. Искусственно вызванная ишемия руки излечивает ишемию сердечной мышцы.
Остается добавить, что, по-видимому, метод применим не только в острых ситуациях. Если вы страдаете стабильной стенокардией напряжения и каждое утро испытываете болевые приступы, то можно попробовать проводить эту процедуру утром, сразу после пробуждения, не дожидаясь возникновения болей. Вреда она не принесет, а об эффективности судить вам. Исследований по применению ишемического прекондиционирования при стабильной стенокардии пока не проводилось.
Резюме
• Ишемическое прекондиционирование – это пережатие кровотока на руке, осуществляемое с помощью манжеты от тонометра или жгута, продолжающееся 5 минут с последующим пятиминутным отдыхом. Для максимального эффекта проводится 4 цикла, общая продолжительность процедуры 40 минут.
• Ишемическое прекондиционирование позволяет в 4 и более раз сократить смертность при остром инфаркте миокарда.
• Процедура не заменяет стандартных методов лечения инфаркта миокарда – медикаментозного и хирургического (стентирование), а лишь дополняет их, причем наиболее эффективна в сочетании с экстренным стентированием.
• Показание для проведения ишемического прекондиционирования – затянувшийся приступ болей за грудиной.
Глава 8. Необратимые факторы риска атеросклероза
Как мы знаем, необратимыми факторами риска атеросклероза, а значит, инфаркта миокарда, являются возраст, принадлежность к мужскому полу и генетическая предрасположенность – случаи преждевременного атеросклероза у родственников.
Давно замечено, что есть люди, которые, несмотря на обилие вредных привычек, живут долго и не болеют. Ярким примером является У. Черчилль. Он руководил Великобританией в период Второй мировой войны, а значит, подвергал себя тяжелейшему стрессу; был злостным курильщиком, имел повышенную массу тела, избегал физической нагрузки, часто употреблял алкоголь. Известен его афоризм: «Хотите долго прожить? Побольше ешьте, и никакого спорта». Как мы знаем, он прожил более 90 лет. Этот феномен – долгожительство людей с многочисленными факторами риска – известен в медицине как «Черчилль-синдром».
В то же время есть немало людей, которые генетически предрасположены к развитию сосудистых заболеваний. Они следят за здоровьем, занимаются физкультурой, соблюдают диету, но все-таки заболевают в молодом возрасте.
Больной 42 лет был госпитализирован в отделение кардиореанимации на третьи сутки после начала болей в грудной клетке. Заболел внезапно, находясь на даче. Ночью он проснулся от сжатия в груди. Вызвал скорую помощь, но ЭКГ снять не удалось в связи с неисправностью электрокардиографа. Поставлен диагноз «межреберная невралгия», введен анальгин, после чего боли немного ослабли. Утром обратился к врачу-иглорефлексотерапевту. После сеанса иглоукалывания боль не прошла. Только через день в поликлинике была снята ЭКГ, выявившая признаки инфаркта. При подробном расспросе выяснилось, что отец больного скончался в возрасте 42 лет от инфаркта миокарда.
Какие же практические выводы можно сделать из приведенных примеров? Наверное, было бы слишком самонадеянно следовать примеру Черчилля, даже если все ваши предки жили долго и умерли в преклонном возрасте. Среди попавших в больницу с инфарктом молодых людей мы нередко видим тех, кто не припомнит такого заболевания у своих ближайших родственников. Современный уровень экологии и особенно стрессовое воздействие окружающей среды, не говоря уже о вредных привычках, подтачивают здоровье, несмотря на хорошие гены.
А что же делать тем, чьи родственники умерли молодыми? Не все так фатально. За последние десятилетия медицинская наука достигла больших успехов в профилактике и лечении сердечно-сосудистых заболеваний. Своевременное обращение к врачу может продлить полноценную жизнь на многие годы.
Больной 44 лет обратился ко мне с целью профилактического осмотра. Он страдает гипертонической болезнью с 24-летнего возраста, был обследован в НИИ кардиологии, где исключены вторичные причины гипертонии. До начала лечения артериальное давление (АД) повышалось до 220/130, но в последние 12 лет на фоне приема трех гипотензивных препаратов и одного препарата, снижающего холестерин, цифры АД составляют 130–140/80, концентрация холестерина в норме. Самочувствие больного хорошее, работает, физически активен. Отец больного, также гипертоник, в возрасте 31 года перенес инсульт, в 34-летнем возрасте скончался от повторного инсульта. Дед умер внезапно в возрасте 33 лет.
Данные осмотра не выявили патологии. Рекомендовано продолжить лечение.
Конец ознакомительного фрагмента. Полная версия книги есть на сайте