Упрости себе жизнь

Те материалы, что могут понадобиться вам вечером, следует вынуть из портфеля, рюкзака или сумочки прямо сейчас, пока вы находитесь в прихожей. Также приучите к этому своих детей. Пакеты, в которые у детей был завернут обед, тоже нужно вынимать сразу. И, конечно, после того как все необходимое извлечено из портфеля, рюкзака или сумочки, не забудьте поставить их на место.

Наконец, возьмите все, что вам понадобится вечером, и войдите в дом. А завтра утром вас будет ждать такая же аккуратная и приятная прихожая, какую вы увидели, зайдя сегодня вечером с улицы.

Как поддерживать порядок в прихожей

Не менее одного раза в месяц выделяйте пятнадцать минут на осмотр прихожей и удаление всего того хлама, который мог там скопиться. Также в конце летнего и зимнего сезонов проводите ее небольшую реорганизацию, чтобы она соответствовала вашим потребностям на ближайшие полгода. И не забывайте еженедельно (или чаще) опустошать измельчитель бумаги, бак для вторсырья и мусорную корзину.

Правильно обустроенная прихожая означает, что вы больше никогда не будете терять ключи и приносить в дом хлам. В мою бытность «навозным жуком» (иначе говоря, пока я еще не перешла в лагерь борцов с хламом) мне даже не приходило в голову, что, оказывается, можно выйти из дома спокойно, ничего панически не разыскивая и ничего не забыв. Теперь я уверена: в случае чрезвычайной ситуации я смогу всего за несколько секунд выскочить из дома, успев прихватить все самое необходимое.

3. Вторник

Британские ученые[8] установили точное время, когда в течение недели человек испытывает наибольшее напряжение. Это вторник, 11:45 утра.

Именно в этот момент вы полностью осознаете, какой большой объем работы вам предстоит выполнить до конца недели. И понимаете, что вплоть до выходных отдыхать уже не придется. Вторник — настоящая рабочая лошадка недели. В этот день вы закатываете рукава и серьезно беретесь за дело.

Вам же во вторник предстоит заняться ванной, бумагами и файлами в офисе, а также оптимальной организацией домашних дел. Эти три области требуют максимального внимания и должны служить вам, а не вы им. Изменения, которые я предлагаю вам ниже, существенно улучшат вашу жизнь.

Ванная комната

Большинство из нас думают о ванной, только когда находятся в ней или если там что-то не работает. Это помещение в нашем жилище предназначено для конкретной цели, расположено в определенном месте и используется лишь по необходимости.

В результате вещи, которые туда попадают, обычно назад не возвращаются. Это шампуни, лосьоны, щетки, декоративное мыло, болеутоляющие лекарства, средства от кашля и пр. Если ваша ванная заполнена хламом, меня это не удивляет. Добро пожаловать в многочисленный клуб вам подобных!

Ванные комнаты являются неотъемлемой частью утреннего ритуала, поэтому бардак на этой территории способен определить ваше настроение на весь день. В хорошо организованной, очищенной от лишнего ванной вам не придется лихорадочно искать щетку для волос или оказаться в душе без мыла либо, напротив, в мыльной пене, но при неработающем кране.

Определите назначение ванной

Возможно, это задание звучит смехотворно, но я действительно прошу вас составить список целей, для которых вы используете ванную комнату. Можете выбрать из следующих вариантов: принятие душа или расслабляющих ванн, наложение косметики, использование туалета, чистка зубов, бритье, маникюр, подстригание ногтей, сбор грязной одежды (у вас в ванной есть корзина или коробка для этой цели?), взвешивание, хранение медикаментов, постельного белья, бытовой химии, получение информации (у вас есть в ванной радио или телевизор?) Меня всегда удивляет, насколько широко назначение столь банального и небольшого помещения. Чтобы правильно обустроить ванную комнату, необходимо знать, для чего вы ее используете.

Организация ванной комнаты по зонам

Вынесите из ванной все, за исключением действительно необходимых там предметов — мыла, шампуня, плойки, бритвы, полотенца и т. д. Складывайте все вещи по кучкам соответственно перечисленным выше целям. Или, что то же самое, сгруппируйте те, которые используются вместе. Например, все бритвенные принадлежности — в одну кучку, лекарства — в другую и т. д.

Далее займитесь каждой кучей в отдельности. Пока что складывайте в корзину (коробку) для стирки все дублирующие друг друга приборы, продукты с истекшим сроком годности и неиспользуемые вещи. Очистите все полностью от хлама, чтобы остались только действительно нужные вам вещи, которыми вы пользуетесь. Мне, например, помогает такой вопрос: «Куплю ли я это еще раз?» Если ответ отрицательный, то я отправляю данный предмет в корзину.

Теперь, когда кучки разобраны, разбейте ванную комнату на зоны, чтобы оптимально распорядиться имеющимся пространством и сделать утренний «ритуал» быстрым и простым. Зонами называются места, в которых вы будете хранить вещи для определенных целей. Соответственно сформированным кучкам создавайте зоны чистки зубов, мытья головы и т. д., причем располагайте вещи в порядке их использования. Если у вас есть выдвижные ящики, то обустройте в них отсеки, чтобы предметы одного предназначения не смешивались с другими (по принципу посудомоечной машины). Мне нравятся пластмассовые коробочки, которые можно вынуть из выдвижного ящика и поставить на стол или полку, а затем вернуть обратно в выдвижной ящик.

Если ванной комнатой пользуются несколько человек, то зоны можно создавать по принципу «моя» и «не моя». Выделите каждому члену семьи корзины, выдвижные ящики и полки, чтобы вещи одного человека не попадали на территорию другого. Решите, что нужно оставить сверху, на столе или полке, а что спрятать. При таком подходе вам не придется выискивать среди чужих вещей свои.

Если вы покупаете или используете повторно ведра, корзины или коробки для хранения различных вещей в ванной комнате, то запомните одно простое слово: водостойкость. Пластмасса, метал, бамбук и ткань прослужат в ванной дольше, чем картон и прочие бумажные изделия.

Металлические емкости должны быть изготовлены из нержавеющего материала (такого, например, как алюминий) или обработаны противокоррозийным раствором из аэрозольного баллончика.

Уборка в шкафчике

Возвращая вещи обратно в шкафчик ванной комнаты, помните, что лекарствам там не место. Среда с высокой влажностью и температурой воздуха (а именно такая образуется в ванной, когда вы принимаете душ) может привести к порче препаратов. Как объяснила мне фармацевт Сьюзен Мартин, это все равно что зажать в руке твердую карамельку: уже через несколько минут конфета превратится в тягучую липкую массу. Влага, выделяющаяся из кожи руки (пот), изменит химический состав карамельки. Но если в случае с конфетой вам, чтобы справиться с негативными последствиями, достаточно вымыть руки, то никто не знает, какие химические реакции произойдут с лекарствами и не начнут ли некогда целебные средства отравлять ваш организм. Как правило, такие препараты следует хранить в прохладном, сухом и темном месте, если иное не указано на этикетке.

Кроме того, большинство ящиков-аптечек не имеют замков. И если вы не хотите, чтобы в нее проникли ваши маленькие дети или нечистые на руку гости, то все лекарства следует хранить в закрытом на ключ шкафу, а в ящик-аптечку в ванной комнате лучше поместить менее опасные вещи, такие как расчески, дезодоранты, запасные рулоны туалетной бумаги.

К слову, когда будете избавляться от предварительно сложенного в корзину хлама, не смывайте просроченные лекарства в унитаз или раковину. Лучше отнесите их в пункты сбора опасных отходов, если таковые имеются в вашем населенном пункте, для экологически безопасной утилизации.

8

Tuesday at 11:45 is most stressful time of the week, survey suggests // Telegraph. — 2009. — April 16.