Страница 42 из 59
У меня было немало пациенток, которые жаловались на повышенную утомляемость, раздражительность и прочие проявления невроза, но категорически не желали изменить свой статус, мотивируя примерно так: "Да вы что, доктор, я и так выматываюсь до предела, а ещё мужа обихаживать! Зачем мне эти "штаны" в доме! Одни проблемы. Я еле сдерживаюсь на работе, прихожу домой еле живая, а тут ещё терпеть выходки мужа! Да я его просто огрею чем-то тяжелым, если попадется под горячую руку, или выгоню. Нет уж, не хочу трепать себе нервы."
Львиная грива становится признаком заячьей индивидуальности.
Збигнев Вайдык
Однако жизнь показывает, что они неправы. Что самое удивительное, установлено, что деловые женщины, имеющие семью, легче переносят двойную нагрузку - профессиональную и домашние обязанности, - чем незамужние деловые женщины.
Стрессы, неврозы бывают не только у одиноких женщин, но и у замужних, и все же женщине, рядом с которой есть мужчина, легче с ними справиться, а незамужняя борется в одиночку.
Все ж недаром природа разделила людей на два пола. Мужчина ведь не только требует ухода и внимания, но и дает женщине ощущение если уж не надежности и опоры, то хотя бы тыла. В наше неспокойное время, когда никому ни до кого нет дела, - где ещё укрыться от проблем внешнего мира, как не в семье?!
Если вы обнаружите у себя признаки невроза (см. главы "Усталость, не знающая покоя" и "Профессиональная" болезнь деловых людей"), то не исключено, что одной из причин, помимо высокой профессиональной нагрузки, являются отрицательные эмоции, связанные с неустроенной личной жизнью.
Вся её жизнь - это ковры, подушки и диваны, усыпанные неврозами.
Д. Соловьев
Да, у самостоятельной жизни есть свои плюсы - она дает вам возможность разобраться в себе, что вы собой представляете и чего хотите от жизни, самостоятельно решать и менять свою жизнь, заниматься чем угодно, не боясь ворчания и попреков партнера.
Но давайте вместе подумаем, чего вы лишены, если в вашей жизни нет мужчины:
Вы не сможете уснуть на его плече и проснуться, чтобы увидеть улыбку на его лице.
Никогда не ощущите его объятий, его руку на своем плече, успокаивающие прикосновения, когда вы взволнованы или расстроены.
Никто не возьмет ваши ладони в свои и не согреет их, когда вам холодно или не по себе.
С кем теперь вы поделитесь разными женскими глупостями?
Кто порадуется вместе с вами вашим радостям?
С кем ходить в гости и как проводить праздничные дни?
И многое, многое другое, все эти мелочи, которые любая женщина воспринимает как само собой разумеющееся и не ценит, когда это у неё есть…
Я не уговариваю женщин, предпочитающих жить без постоянного спутника жизни, непременно им обзавестись. Если женщина сама не хочет, то уговоры бесполезны.
И все же… Постоянный мужчина в доме - это не только постоянные ссоры, но и примирения, и способ релаксации - есть кому рассказать о своих проблемах. А кроме того, - это постоянные сексуальные отношения, что тоже немаловажно для хорошего самочувствия, тонуса и блеска в глазах. Даже имея любовника, не всегда удается упорядочить сексуальные отношения, если свидания происходят от случая к случаю, на пару часов в его квартире или в вашей. А ведь любой нормальной женщине хочется не просто секса, но и нежности.
Любовники приходят и уходят, а мужья остаются.
Е. Сазонов
Другое дело - где найти такого мужчину, ради которого захочется сменить свой свободный статус?.. Это и в самом деле проблема. Но - вполне разрешимая. Было бы желание.
Для того, чтобы не остаться одной до конца своих дней, желательно следующее:
отказаться от прежних "мужененавистнических" взглядов;
провести ревизию прошлого и избавиться от "скелета в шкафу";
попытаться не осуждать своих "бывших" и мужчин вообще;
постараться оценить и свои промахи во взаимоотношениях с сильным полом;
снизить планку своих требований к сильному полу;
и наконец, признать, что жизнь без мужчины, хоть и имеет определенные позитивные стороны, но все же скучна.
Любую проблему можно решить, было бы желание её решить. Иногда самой женщине нужно поработать над собой, иногда использовать некоторые приемы, чтобы повлиять на мужчину. Пытаться переделать взрослого человека бесполезно, но можно найти компромисс и так построить отношения, чтобы они были приемлемы для вас обоих. По принципу: "Ты уступишь мне, а я уступлю тебе" или "Давай договоримся…". С любым мужчиной можно найти общий язык, главное - знать, как это сделать, и любого представителя мужского пола можно "испортить", если строить отношения неправильно.
Для женщины красота - шанс на семейное счастье, а ум - шанс на реализацию этого шанса.
И. Шевелев
Эта тема достаточно обширная, и ей будет посвящена следующая книга "Как выбрать спутника жизни". А здесь мы продолжим разговор о проблемах женщин, которые в данный момент живут без мужчины по своей воле, из-за особенностей своего характера или так уж сложилась судьба.
ЖЕНЩИНА БЕЗ МУЖЧИНЫ УЯЗВИМА
Только в любви полный ноль для кого-то может быть кем-то.
Ядвига Рутковская
Считается, что у женщин менее устойчивая нервная система. Женщинам в большей степени, чем мужчинам, свойственна эмоциональность. С одной стороны, это хорошо, именно своей эмоциональностью они и привлекают мужчин, но есть и "но". Неустойчивость нервной системы проявляется в быстром переходе от одного эмоционального состояния к другому. Порой женщина многе понапрасну "берет в голову" и принимает близко к сердцу.
На первом месте у женщины - взаимоотношения с людьми, в том числе, мужчинами. В целом слабый пол гораздо чувствительнее, чем сильный.
Межличностные взаимоотношения женщины воспринимают гораздо тоньше, чем мужчины. Слабый пол острее реагирует на все: поощрение и наказание, конфликты и неприятности, чужую беду и размолвки, проблемы с детьми и со спутником жизни. Женщинам свойственны перепады настроения, эмоциональная подвижность и бурное проявление чувств. В отношении к происходящему у женщин преобладает личное участие - они все принимают близко к сердцу, сопереживают и сочувствуют.
Счастье - это шар, за которым мы гоняемся, пока он катится, и который мы толкаем ногой, когда он останавливается.
Пьер Буаст
С точки зрения психологии, считается, что женщины как целое более конфликтны. А конфликты - это тоже стресс, травмирующий психику. Женщина переживает из-за ссоры, нередко испытывает чувство вины, кается, что сорвалась и наговорила лишнего. Хорошо, если она отходчива, не злопамятна, не любит копить обиды, способна признать собственную неправоту. Тогда она может подойти и сказать, что была неправа, вспылила, - и стрессовая ситуация разрешится. Но не все умеют с честью разрешить конфликт, порой мешают амбиции и самолюбие. А неуверенная в себе женщина может опасаться нарваться от грубость, если первой подойдет мириться. Вот и получается, что мы порой сами загоняем себя в тупик - и другого человека расстроили, и сами расстроились и потом переживаем. А переживания да ещё с чувством собственной вины, - отнюдь не способствуют безоблачному настроению.
Давайте переживать неприятности по мере их поступления.
М. Жванецкий
Стрессовая ситуация - палка о двух концах. С одной стороны, сам по себе стресс и связанное с ним психическое напряжение вызывает подавленность, а с другой - пониженное настроение ещё больше подавляет многие психические реакции, влияет на работоспособность и ещё больше усугубляет общее состояние.
По данным Бюро медицинской статистики, женщин, больных неврозами, в Москве почти вдвое больше, чем мужчин. Так в 1991 году лечились по поводу невроза 18681 женщина и 9655 мужчин, в 1992 году - соотвестственно 30391 и 15770, а в 1993 году эта разница была ещё больше - 37026 женщин и 9558 мужчин. Та же тенденция сохраняется и в последующие годы. В 1998 году - соответственно 29682 и 16043. Из этих цифр вы видите, что женщины гораздо чаще заболевают неврозом. Причем, это даннеы официальной статистики - то есть, количество женщин, обратившихся к психиатром с различными невротическими жалобами. Можно предположить, что среди всего населения женщин, страдающих неврозами, ещё больше, но не все обращаются к врачу.