Страница 4 из 5
Приготовление. Наполнить ванну, добавить эфирные масла.
Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.
Ванна с эфирными маслами от целлюлита (2-й вариант)
Требуется: 5 капель эфирного масла бергамота, 4 капли эфирного масла розмарина, по 3 капли эфирных масел апельсина, мандарина.
Приготовление. Наполнить ванну, добавить эфирные масла.
Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.
Ванна с эфирными маслами от целлюлита (3-й вариант)
Требуется: по 5 капель эфирных масел нероли, сандала и лимета.
Приготовление. Наполнить ванну, добавить эфирные масла.
Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.
Ванна с эфирными маслами от растяжек
Требуется: по 3–5 капель эфирных масел розмарина, мяты, нероли, ладана, герани, фенхеля, петитгрейна.
Приготовление. Наполнить ванну, добавить эфирные масла.
Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.
Ванна с малиной для похудения
Требуется: 700 мл настоя малины, 100 г морской соли, 70 г жидкого меда.
Приготовление. Наполнить ванну, добавить все ингредиенты.
Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.
Ванна с папоротником от ревматизма
Требуется: 900 мл отвара папоротника. Приготовление. Наполнить ванну, влить отвар.
Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.
Ванна с шалфеем от ревматизма
Требуется: 900 мл настоя шалфея.
Приготовление. Наполнить ванну, влить настой в воду.
Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.
Ванна со смородиной от ревматизма
Требуется: 900 мл отвара листьев черной смородины.
Приготовление. Наполнить ванну, влить отвар в воду.
Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.
Ванна с валерианой от ревматизма
Требуется: 900 мл настоя корня валерианы.
Приготовление. Наполнить ванну, влить настой в воду.
Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.
Ванна с клевером от ревматизма
Требуется: 900 мл отвара клевера.
Приготовление. Наполнить ванну, влить отвар.
Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.
Ванна с калиной от ревматизма
Требуется: 900 мл отвара корня калины.
Приготовление. Наполнить ванну, влить отвар.
Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.
Ванна с бузиной от ревматизма
Требуется: 900 мл отвара листьев и корней бузины.
Приготовление. Наполнить ванну, влить отвар.
Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.
Ванна с брусникой от артрита
Требуется: 900 мл отвара листьев и корней брусники.
Приготовление. Наполнить ванну, влить отвар.
Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть мягкий теплый махровый халат.
Ванна травяная успокаивающая
Требуется: по 2 ст. л. соцветий лаванды, тимьяна ползучего, листьев мелиссы, мяты перечной, шалфея лекарственного, розмарина (цветущее растение), 3 л воды.
Приготовление. Растительное сырье залить кипятком, настоять 20–30 мин, наполнить ванну, влить настой.
Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть теплый махровый халат.
Ванна с липой и мятой от судорог
Требуется: 2 л готового настоя цветов липы сердцевидной, листьев мяты перечной.
Приготовление. Наполнить ванну, влить настой.
Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть теплый махровый халат.
Ванна успокаивающая с подсолнухом, аиром, валерианой
Требуется: 2 л готового настоя из подсолнуха (размякшие семена), аира болотного (корневище), валерианы лекарственной (корень).
Приготовление. Наполнить ванну, влить настой.
Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть теплый махровый халат.
Ванна с дымянкой, мальвой, мелиссой, чабрецом при депрессии
Требуется: 2 л готового отвара дымянки аптечной, листьев мальвы лесной, листьев мелиссы, соцветий чабреца ползучего.
Приготовление. Наполнить ванну, влить отвар.
Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть теплый махровый халат.
Ванна с лопухом, коровником, ромашкой от зуда
Требуется: 2 л готового настоя лопуха большого (корень), цветов и листьев коровяка, листьев ромашки аптечной.
Приготовление. Наполнить ванну, влить настой.
Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть теплый махровый халат.
Ванна с сосной и елью от потливости ног
Требуется: 2 л готового настоя сосны лесной (иглы), ели (хвоя и почки).
Приготовление. Наполнить ванну, влить настой.
Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть теплый махровый халат.
Ванна с корицей для финансового благополучия
Требуется: 2 палочки корицы, 300 мл воды.
Приготовление. Корицу залить кипятком, настоять 30 мин, настой вылить в наполненную ванну.
Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть теплый махровый халат.
Ванна с рутой для душевного благополучия
Требуется: 200 мл настоя руты.
Приготовление. Наполнить ванну, влить настой.
Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть теплый махровый халат.
Ванна с уксусом от головной боли
Требуется: 150 мл яблочного уксуса.
Приготовление. Наполнить ванну, влить уксус.
Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть теплый махровый халат.
Ванна с эфирными маслами при гипертонии
Требуется: по 2 капли эфирного масла лаванды, майорана, 1 капля эфирного масла иланг-иланга, 200 мл молока.
Приготовление. Наполнить ванну, влить разведенные в молоке масла.
Применение. Принимать ванну 30 мин, вытереться мягким махровым полотенцем. Надеть теплый махровый халат.
Ванна с горчицей от головной боли при вегето-сосудистой дистонии
Требуется: 5 ст. л. сухой горчицы, 200 мл воды.